今周刊編按:歐洲遭受史無前例熱浪襲擊,包含德國、捷克、波蘭在內,都創下歷史高溫紀錄,英國南部更發布紅色極端高溫警報,就連西班牙都出現道路瀝青受熱軟化的現象;世界衛生組織(WHO)警告,這波熱浪已在歐洲奪走超過1300條人命。根據路透社報導,法國公共健康局(Santé publique France)指出,法國超額死亡人數已達1000人,且實際數字可能更高;而死者多數為老年人,預計在納入更多養老機構及居家死亡資訊後,死亡率進一步攀升。此外,雖然巴黎氣溫逼近40°C,導致學校被迫停課、醫護也抱怨工作環境難以忍受,但法國由於「4大硬傷」仍是歐洲冷氣普及率最低的國家之一,只有約4分之1的法國家庭裝有冷氣。這也讓法國不少民眾湧入賣場搶購電風扇與行動冷氣,部分貨架甚至很快被掃購一空。社群媒體上更有民眾抱怨自己跑了200公里才買到最後一台空調。CNN記者甚至在倫敦街頭走了1萬5千步,還是找不到一台可買的冷氣機。
日期:2026-06-29
劉進聲出生於窮困眷村,在物資匱乏的環境中長大。眼見父母為生計日夜奔波甚至遭逢背叛,他決心立志賺錢,在創業有成後一肩扛起母親的百萬債務。
日期:2026-06-29
第37屆金曲獎圓滿落幕,天后蔡依林憑藉專輯《Pleasure》橫掃3大獎,睽違19年再度封后。從19歲爆紅後深陷「永遠不夠好」的完美主義與焦慮,蔡依林曾一度萌生退意,花了20年走過質疑。如今她坦然擁抱自己,在領獎時感性地說:「即便這一路有非常多的噪聲,我都會勉勵我自己把這些噪聲當做畫筆一樣,創作下一個屬於我自己的風景。」
日期:2026-06-28
最近市場太熱,很多人開始做一件危險的事:把保單解掉,拿去買股票、ETF、基金。說穿了,這其實是在用家庭的安全網,去換一個想像中的短期報酬率。股票漲的時候,人人都覺得自己懂資產配置;但真正考驗家庭財務能力的,從來不是行情好的時候賺多少,而是風險來的時候,這個家還能不能撐下去?
日期:2026-06-26
不少人夢想財富自由,但上班族如何靠死薪水滾出千萬資產?日本一名59歲上班族,堅持4大投資策略長達25年,成功將資產累積至1億日圓(約合新台幣2000萬元)。他認為,在通膨時代,把錢放在銀行等於「死錢」,因此只留5~6%現金,其餘投入股票、外幣保險及主動型基金等資產,靠長期投資與紀律操作,逐一步步把小錢滾成大財富。
日期:2026-06-26
編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期:2026-06-26
為迎接即將到來的祖父母節,教育部特別推出 115 年度「慢慢唱 愛慢慢響」徵件活動,即日起至 115 年 7 月 15 日(星期三)止,公開募集跨世代的溫暖聲音,邀請祖孫運用長輩最熟悉的本土語言:臺灣台語、臺灣客語、臺灣原住民族語言錄製歌唱影片,期待「代間互動」與「代間共學」的溫馨點滴,能讓豐富的本土語言文化與家庭之愛,在音符中持續傳遞與承襲。
日期:2026-06-25
南韓一位擁有20萬訂閱的健身YouTuber「鐘鐘」(Chong chong),近期發布影片坦言,過去一年因沉迷股票投資,累計虧損達7億韓元(約新台幣1400萬元)。鐘鐘不僅賠光多年積蓄,甚至一度失去生活希望。他拍攝影片分享自身教訓,希望提醒了所有投資人:市場永遠存在風險,唯有保持健全的投資紀律,才是長遠之計。
日期:2026-06-25
林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。
日期:2026-06-25