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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙
情感關係

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙

編按:本書作者王俊傑,一位曾在事業有成的總裁、曾擔任亞太智慧零售產業聯盟理事長,經歷6個月發燒、疲憊、無力的痛苦,才被診斷罹患罕見的淋巴癌末期。面對確診後身心刻骨銘心的痛苦,他意識到充分準備、積極面對,是活下來的關鍵。曾是上市公司主管,以為財富能換來安全感,在住院時的某個清晨發現:「陪伴和關懷,才是真正無價的東西」,錢買不到內心的平靜,就算可以住最好的病房、用最貴的藥,但家人的幫助與呵護才是精神支柱,並呼籲:「千萬別以為付錢就能了事」。病痛也讓他學會放下身段和逞強,曾因嘔吐、跌倒、無力起身,讓他重新定義「尊嚴」,明白依賴家人與他人的幫助並不可恥。並學會善待別人與自己,放過自己的執念,讓生活更愉悅,也改善他的病情。

日期:2025-08-07

丹娜絲風災捐款帳號!4管道可捐、壽險保戶有快速理賠服務…企業、政界大咖捐款一次看,齊心災區重建
金融

丹娜絲風災捐款帳號!4管道可捐、壽險保戶有快速理賠服務…企業、政界大咖捐款一次看,齊心災區重建

丹娜絲颱風襲台重創中南部,造成嚴重災害損失與人民傷亡,為支持受災民眾共同面對漫長重建之路,多家台灣金控業、科技業、傳產業,以及政界人士相繼宣布捐款,像是國泰金與富邦金分別捐出新台幣2000萬元的善款。此外,多家壽險與產險業者也啟動快速理賠、醫療理賠預付金、續期保費緩繳等服務。

日期:2025-08-07

中保科 8/8 高齡健康產業展 大秀AI智慧家庭守護
傳產

中保科 8/8 高齡健康產業展 大秀AI智慧家庭守護

「第二屆高齡健康產業博覽會」將於8月8日至10日在世貿一館登場,中保科(9917)今年再次參展,以「超高齡社會守護者」為主題,從智慧社區、智慧居家到智慧照護,持續運用AI科技守護高齡族群,致力提升長者生活品質與照顧需求,現場推出MiniBond人用衛星定位協尋服務、AI家庭守護、智慧宅等新應用,並搶搭父親節推出安心九九續約方案優惠2千元,搶攻銀海商機。

日期:2025-08-06

買終身醫療險會後悔?財經主播年繳萬元保費、剖腹產血淚告白「沒有實支實付」:繳費20年保障一輩子藏5大陷阱
保險

買終身醫療險會後悔?財經主播年繳萬元保費、剖腹產血淚告白「沒有實支實付」:繳費20年保障一輩子藏5大陷阱

編按:高齡化的未來,終身醫療險最划算?財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族,靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢,3年賺到第一桶金,資產4年內翻3倍。詹璇依用自己剖腹產時的切身經驗分享:等你要用時,終身醫療險理賠內容跟不上時代、金額也因通膨縮水!

日期:2025-08-05

假投資詐騙7月害慘7條人命,詐團海撈42億…最新劇本曝光:要買0關稅低價車?6大騙術總複習
政治社會

假投資詐騙7月害慘7條人命,詐團海撈42億…最新劇本曝光:要買0關稅低價車?6大騙術總複習

165打詐儀錶板顯示,7月份詐騙受理案件數,達到1萬6423件,財損金額高達85億4787.6萬。其中,假投資詐騙造成的財損金額,依舊高達42.7億,受理件數為2686件。只是,假投資詐騙卻在7月害死7條人命,造成兩個家庭破碎。一起是假金豆投資詐騙,造成台中豐原一家五口走上絕路,另一起是汐止老夫妻遭騙走250萬元老本,被發現於家中輕生。

日期:2025-08-04

存股助理第674期|沒有終極完美的投資組合,只有最適合當下自己的組合|股池更新
心法與觀點

存股助理第674期|沒有終極完美的投資組合,只有最適合當下自己的組合|股池更新

有訂閱戶在群組抱怨,帝寶(6605)買進成本高達220元,豐祥KY(5288)成本高達170元,跟著《存股助理電子報》投資一年來,落得慘賠下場。由於年紀已大,於是興起全部出清持股,不如歸去的念頭。

日期:2025-08-04

比0050、0056更好?超商店員40歲提早退休,4檔ETF「佛系存股」10年滾出2300萬,退休金翻倍這樣買
ETF

比0050、0056更好?超商店員40歲提早退休,4檔ETF「佛系存股」10年滾出2300萬,退休金翻倍這樣買

提到財富自由,許多人或許會聯想到高薪白領或金融操盤手。然而,ETF存股達人竹軒卻顛覆了大家想像——曾是超商店員卻能在40歲提早退休、現在專職當奶爸,在短短10年間,將700萬元本金滾出逾2,300萬元資產,年化報酬率高達13.24%!竹軒近日在華視《鈔錢部署》節目中,告訴讀者如何靠著簡單4檔ETF,就能為自己賺進5000萬元退休金,更打破一般人對存股的迷思——除了0050和0056,其實還有「更好的選擇」!

日期:2025-08-01

三商美邦人壽董座遭罰!公司資本適足率不達金管會標準,董座遭罰減薪3成、為期一年
保險

三商美邦人壽董座遭罰!公司資本適足率不達金管會標準,董座遭罰減薪3成、為期一年

三商美邦人壽董座被罰了!金管會週四(7/31)公布,對三商美邦人壽的處分案,指出該公司因113年底資本適足率未達保險法規定,且未能依所提增資、財務或業務改善計畫積極落實辦理,令三商美邦人壽調降董事長翁肇喜減薪3成、為期一年。

日期:2025-07-31

從雙B到TOYOTA,給爸媽紅包從6萬變5千...中年失業比投資失利更可怕!45歲科技業主管的「殘酷財務啟示」
理財

從雙B到TOYOTA,給爸媽紅包從6萬變5千...中年失業比投資失利更可怕!45歲科技業主管的「殘酷財務啟示」

六月景氣領先指標連續第五個月下滑,最近的景氣確實有稍稍冷卻了,近來也有幾位讀者說著類似的話:「我今年剛滿45歲,看著存款,突然有種說不出的空虛。不是沒在賺錢,而是怎麼樣都覺得不夠。」這短短一句話,道盡了許多中年人的苦悶,到這個年紀,真的很懂,已經不像剛出社會的學生那麼有體力而且還充滿幹勁。有位讀者是外商科技業的主管,他很客氣,老台北人,兩個孩子,太太也在外商公司上班,但不是科技業,原本薪水也穩穩當當,收入也很不錯。前兩個月開始因為公司要組織變革,說變就變,一直待他很好的上司被裁了,幾位要好的同事也有人中箭落馬了,他心裡相當忐忑,跟我說最近壓力真的很大。

日期:2025-07-30