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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

存股助理第680期|崧騰、豐祥KY第2季財報評析|股池更新
存股池追蹤

存股助理第680期|崧騰、豐祥KY第2季財報評析|股池更新

選股兩大方向不外乎兩種:一是找有成長潛力的,二是找價值被低估的。崧騰(3484)與豐祥KY(5288)正好是這兩種的寫照。

日期:2025-08-18

芬蘭孩子9歲才認字、11歲被「打分數」...人均GDP卻比台灣高!他教過天龍國與偏鄉小孩,揭4個共通問題
教育

芬蘭孩子9歲才認字、11歲被「打分數」...人均GDP卻比台灣高!他教過天龍國與偏鄉小孩,揭4個共通問題

我們的教育教了孩子什麼?──學習,不只是「學會什麼」,而是「要用你學會的做什麼」

日期:2025-08-18

2025美國台灣形象展 林口長庚展示AI智慧醫療等18項亮點 
科技

2025美國台灣形象展 林口長庚展示AI智慧醫療等18項亮點 

林口長庚醫院到2025美國台灣形象展參展,展出涵蓋AI、5G、3D列印、遠距照護等核心技術,總計18項臨床應用成果,除了體現台灣醫療科技的創新能量,也展現台灣智慧醫療的國際競爭力。

日期:2025-08-16

憑膽識築頂天夢  改變藝術與建築視野
職場

憑膽識築頂天夢 改變藝術與建築視野

一四二○年八月七日,佛羅倫斯聖母百花大教堂動工,布魯內萊斯基展開挑戰神之重力的壯舉。從拒絕合作到發明透視法,他不斷用膽識和遠見,改寫建築、藝術的歷史。

日期:2025-08-13

花21年才做出醫研保養品!羅麗芬、北醫、訊聯催生2新品…訊聯董座:羅麗芬KY用科學實證「很驚豔」
健康

花21年才做出醫研保養品!羅麗芬、北醫、訊聯催生2新品…訊聯董座:羅麗芬KY用科學實證「很驚豔」

羅麗芬今年才取得攻讀北醫EMBA碩士學位,與台北醫學大學簽屬 MOU,共同設置「創新研發中心」,最近繳出第一張亮眼成績單。和北醫及訊聯生技,共同打造2款醫研保養新品—「煥能修護安膚水」與「逆時青春霜」,正式上線。訊聯董事長蔡政憲表示,一直希望能將醫用產品,走入每個人的生活中,最後這一哩路卻走了21年,並由羅麗芬帶進消費者的化妝台。

日期:2025-08-11

2025未上市公司100強系列2—生醫之首「精能醫學」端出止痛新解方,獨家「電刺激裝置」獲FDA許可
台股

2025未上市公司100強系列2—生醫之首「精能醫學」端出止痛新解方,獨家「電刺激裝置」獲FDA許可

年產量全球前十的壓縮機巨擘;靠「測試」登上股王寶座的半導體產業新星;以獨家「電刺激」技術打進美國一線醫材大廠的生技公司⋯,這些企業,或許不在當前台灣資本市場的鎂光燈下,卻早已在產業現場闖出深刻印記。它們低調潛行,實力卻絲毫不容小覷。它們,是一批潛藏在興櫃、公開發行與創新板市場的企業尖兵。《今周刊》「2025未上市公司100強」,帶你看見這些曖曖內含光的台股明日之星。

日期:2025-08-07

川普突襲Fed的降息博弈 ——兼論生技產業:反轉時刻即將來臨
國際總經

川普突襲Fed的降息博弈 ——兼論生技產業:反轉時刻即將來臨

生技類股因聯準會降息路徑轉趨保守,而沉寂一段時間,不過今年四月以來,從三大面向可以嗅出,生技產業的轉折已到。

日期:2025-08-06

比魚油更高效的下一代 Omega-3 磷蝦油以「吸收力 × 抗氧化 × 永續力」重構保健新標準
生活消費

比魚油更高效的下一代 Omega-3 磷蝦油以「吸收力 × 抗氧化 × 永續力」重構保健新標準

在保健食品市場中,Omega-3 長年由魚油主導。然而,隨著「吸收效率不足、腸胃負擔、抗氧化力弱」等問題的逐步被看見,來自南極的磷蝦油(Krill Oil)逐漸走入主流視野。

日期:2025-07-28

—2025未上市公司100強— 台股最悍生力軍
台股

—2025未上市公司100強— 台股最悍生力軍

(今周刊1492)年產量全球前十的壓縮機巨擘;靠「測試」登上股王寶座的半導體產業新星;以獨家「電刺激」技術打進美國一線醫材大廠的生技公司⋯⋯,這些企業,或許不在當前台灣資本市場的鎂光燈下,卻早已在產業現場闖出深刻印記。它們低調潛行,實力卻絲毫不容小覷。它們,是一批潛藏在興櫃、公開發行與創新板市場的企業尖兵。《今周刊》「2025未上市公司100強」,帶你看見這些曖曖內含光的台股明日之星。

日期:2025-07-23