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NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於會「一本正經胡說八道」的傳統聊天機器人,這款工具主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2025-12-05

專訪「抗老年輕化」趨勢領航者 逆齡典範 蔡豐州理事長分享「健康、長壽、年輕」 正確觀念
健康

專訪「抗老年輕化」趨勢領航者 逆齡典範 蔡豐州理事長分享「健康、長壽、年輕」 正確觀念

健康是人生最重要的基石,其重要性甚至超越了學業與事業的規劃。然而,根據內政部數據,2025年國人平均餘命雖達80.77歲,但平均末八年卻處於不健康或疾病狀態。面對隨機、隨興的傳統保健方式或僅依賴先天體質,乃至生病才求醫的現狀,成效並不彰顯。本刊特別專訪現年60歲,外貌超級凍齡甚至「逆齡」的蔡豐州醫師,他不僅是醫學博士、社運先驅,更身兼多個醫療生技組織的理事長,分享他對「抗老年輕化」的獨到見解。

日期:2025-12-05

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要
健康

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要

編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。

日期:2025-12-05

美光退出引爆記憶體缺貨,南亞科、力積電為何利多不漲?「華邦電波段低點浮現」要買要賣?動作一定要快
台股

美光退出引爆記憶體缺貨,南亞科、力積電為何利多不漲?「華邦電波段低點浮現」要買要賣?動作一定要快

記憶體市況最近很精彩,創見發布全球通知信,第四季 NAND FLASH,配額遭到晟碟 (Sandisk) 和三星,緊急削減的原因,10 月以來沒有任何新貨。而且被通知記憶體成本單週上漲 50-100%,交貨期拉長,價格報價出現異常,而且這種情況,可能得持續 3-5 個月。這不會只是單家公司問題,這反映的是在最前線,中小型品牌已經買不到料。

日期:2025-12-04

AI新台鏈系列3一英特磊董事長高永中曝德州設廠關鍵,揭美製面臨挑戰:地產溢價、文化磨合、提升自動化進程
國際總經

AI新台鏈系列3一英特磊董事長高永中曝德州設廠關鍵,揭美製面臨挑戰:地產溢價、文化磨合、提升自動化進程

逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-12-04

大金空調總代理和泰興業 新卸任總經理交接
傳產

大金空調總代理和泰興業 新卸任總經理交接

大金空調台灣總代理和泰興業今(28)日舉行總經理交接典禮,王玄郎總經理卸任,由現任執行副總經理陳永澤正式接任總經理一職。交接儀式由和泰興業會長蘇一仲擔任監交,象徵企業治理穩健延續與人才傳承的成熟體系。

日期:2025-12-04

AIoT驅動新南向,艾斯特攜手ASTER_Wise聯盟,開啟東協智慧社區新藍海
國際主題聯盟輔導

AIoT驅動新南向,艾斯特攜手ASTER_Wise聯盟,開啟東協智慧社區新藍海

艾斯特物聯科技股份有限公司,專注於物聯網(IoT)服務,領軍臺灣優秀的軟硬體供應商籌組「智慧社區主題聯盟」,打造智慧社區解決方案,為臺灣智慧城市技術開闢海外新通路。

日期:2025-12-03

產品升級》以球形馬達打進供應鏈  台廠技術獲太空任務採用 張量科技次系統 攻大型衛星商機
科技

產品升級》以球形馬達打進供應鏈 台廠技術獲太空任務採用 張量科技次系統 攻大型衛星商機

張量科技研發出全球第一顆「商用球形馬達」,如今每季跟著衛星發射任務上太空。為拓展市場,它提供客戶完整的解決方案、主張專業分工思惟,要挑戰垂直整合的業界傳統。

日期:2025-12-03

供應鏈盤點 最大機櫃供應商、光模組市占王、光通訊千金股… 谷歌AI生態系贏家群像
科技

供應鏈盤點 最大機櫃供應商、光模組市占王、光通訊千金股… 谷歌AI生態系贏家群像

(今周刊1511)Google硬體供應鏈,過去多被視為歐美廠商的天下。然而供應商觀察到,技術、服務或許才是客戶選擇重點。在這樣的格局下,包括加拿大電子代工廠、中國光模組廠、台灣光通訊元件廠,都是純度很高的Google供應鏈。

日期:2025-12-03

一份報告讓華爾街與矽谷炸裂、谷歌市值挑戰4兆美元;雲端四巨頭自研AI晶片力甩GPU Google TPU威脅輝達霸權?
科技

一份報告讓華爾街與矽谷炸裂、谷歌市值挑戰4兆美元;雲端四巨頭自研AI晶片力甩GPU Google TPU威脅輝達霸權?

(今周刊1511)3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔,它使用的超強設備──輝達GPU,成為搶手的超級寵兒,輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲, 智力全面封頂,一舉超越ChatGPT,它彎道超車的引擎,竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google,原本不在同一個賽道,但卻在競速賽裡擦撞,AI賽局第二回合起跑,會出現什麼變動?

日期:2025-12-03