越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。
日期:2026-04-21
編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人,在一次次為錢所困的經驗中,他開始思考:「我一輩子都在追著錢跑,要怎樣才能讓錢追著我跑?」他開始大量閱讀,瘋狂投入學習,效法那些富人實踐過的方法:清晨起床冥想、書寫肯定句與日記、持續閱讀、運動。成功在20幾歲便擁有2間公寓。他也挑戰了各種行業,從寫文章、拍影片、經營社群,在退伍第2年實現年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元)。作者從世襲貧窮走上富裕之路,同時也是點閱數超過5000萬的社群網站創作者,他把這套方法整理成《致富的眼界》,與更多人分享。
日期:2026-04-16
編按:清華大學校務基金操盤人林哲群從 2012 年起接手僅有 5,000 萬元的基金,他用紀律和架構把一個基金做大,十多年後,清大校務基金規模突破 48多億元,成為支持校務發展、研究投入與人才培育的重要財務來源。很多人常問他:「既然 0050 的長期報酬表現不錯,為什麼清華不直接投資 0050?」林哲群親解關鍵原因。
日期:2026-04-14
(今周刊1529)從華通、欣興到金像電,台灣PCB老廠在AI、低軌衛星與伺服器浪潮推動下集體轉身,走過守成、押注與長線磨劍,重新在全球供應鏈中找到關鍵位置。
日期:2026-04-08
編按:心臟跳太快或太慢,到底嚴不嚴重?你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動,或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢?這多半屬於稱為「期外收縮(Premature Contraction)」,屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析,並指出,60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整,甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性,若在深夜發生猝死,背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善,並透過飲食、呼吸自我照護,才能真正守護心臟健康。
日期:2026-04-02
想申請替代役的役男注意!台北市政府兵役局宣布,4月1日上午9時起至4月30日17時,開放83至93年次出生且尚未接獲徵集令的常備役體位役男,線上申請一般替代役,部分「替代役訓練班管理幹部」則延長至11月2日。由於歷年申請相當踴躍,兵役局提醒,有意申請者應及早上網登記,以利後續生涯規劃。
日期:2026-04-01
《外國專業人才延攬及僱用法》今年正式上路,為臺灣吸引與留用僑生開啟新局。隨著畢業徵才季來臨,僑務委員會多年耕耘的「僑生就業博覽會」及線上「僑生i就業」媒合平臺,成為企業接觸跨國型人才的重要橋梁。僑委會委員長徐佳青透露,越來越多產學界讚許具備三語以上能力、跨文化經驗及自主學習力的僑生比本地生更認真,這些人才未來有機會強化企業的全球布局腳步,成為臺灣在國際舞臺上的關鍵戰略資源。
日期:2026-03-30
今周刊編按:73萬名軍公教加薪有譜?2026年軍公教原不調薪,現正爭取中!行政院人事總處人事長蘇俊榮周四(3/25)表示,正向行政院爭取今年軍公教調薪機會,擬在4月向卓揆報告。另外,公務員專業加給表擬大幅調整,蘇俊榮指出,公務員專業加給表涉及數十萬公務員專長、調整牽一髮動全身,預計6月底前會有大幅調整,後續會將方案送交行政院。
日期:2026-03-26
全球AI迷關注的輝達GTC大會在加州聖荷西舉行,高雄市長陳其邁第二年獲邀出席,高雄與輝達的合作案也名列輝達官網城市治理典範案例。這除了參與GTC大會,陳其邁也揪團日本熊本縣廳,首度組成「台日城市聯合訪美團」,近一步強化半導體先進製程戰略,引發政界、產業界關注。美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授葉耀元接受《今周刊》訪問時分析,在台灣缺乏正式邦交的情況下,由地方政府主導的產業與科技外交,反而具備更高彈性,且能夠強化美國「去紅供應鏈」的合作。文藻外語大學副校長、中山大學財務管理學系特聘教授蔡維哲則從產業與金融角度觀察,認為三方合作將使半導體供應鏈運作更加順暢,尤其對中小型供應鏈廠商而言,具有實質助益。針對各城市和廠商都十分重視的人才徵補,蔡維哲也舉台積電在德國設廠後,已開始與學校合作培訓語言與跨域人才,顯示產業生態系正全面擴展,也嘉惠到各種科系人才的就業。
日期:2026-03-19
AI崛起、區塊鏈、虛擬資產與雲端科技不斷重塑金融服務樣貌,金融科技創新已成為全球產業競逐的核心議題。然而,在金融服務加速科技化的同時,台灣卻面臨數位金融專業人才不足的挑戰。為加速人才培育,國立政治大學金融科技研究中心主任王儷玲教授,召集政治大學、台北科技大學、台北大學、東吳大學、天主教輔仁大學、淡江大學、逢甲大學與中信金融管理學院共同組成的「八校聯盟」,攜手中國信託金融控股公司合作開設「金融科技趨勢與創新課程」,並同步舉辦「金融科技創新提案競賽」,建構完整的產學共創平台,吸引年輕世代投入數位金融領域。
日期:2026-03-17