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40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

台經院50週年/賴清德:台灣成AI基建大國!矽光子、量子運算、AI機器人發光「要讓各行各業都用AI」
科技

台經院50週年/賴清德:台灣成AI基建大國!矽光子、量子運算、AI機器人發光「要讓各行各業都用AI」

台經院迎接50週年,週二(7/21)舉辦「Not just 50, Next 50:邁向韌性生活與產業時代」高峰論壇,從新經濟、新基建、新韌性三大面向,探討未來發展策略,並邀請政府與產業第一線,共同擘劃台灣下一個50年發展方向。不僅總統賴清德到場致詞,經濟部部長龔明鑫、中信金副董吳一揆也到場見證歷史時刻。會中邀請總統府資政陳博志演講,壓軸更展開高峰對談,由龔明鑫、廣達電腦技術長張嘉淵、友達光電董事長彭双浪及Google台灣前董事總經理簡立峰,共同探討台灣未來發展策略。

日期:2026-07-21

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看
政治社會

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看

2026九合一選舉時間,藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態!從六都到縣市選戰,誰有機會角逐?哪些人是各黨的熱門人選?藍白要怎麼合作?今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果,快速了解年底最受矚目的政治大戰。

日期:2026-07-21

新青安3.0八月上路!新婚最高貸1200萬、有子女1500萬,北市房價上限3500萬,新青安條件一次看
政治社會

新青安3.0八月上路!新婚最高貸1200萬、有子女1500萬,北市房價上限3500萬,新青安條件一次看

行政院周四(7/16)召開院會,通過「青年安心成家購屋優惠貸款」青安方案3.0(新青安3.0),將自2026年8月1日起實施,申辦期間至2029年7月31日止。財政部說明,青安3.0以「減輕負擔、快樂婚育、精準對象、完善機制」四大面向優化,新增申貸資格條件,借款人須未滿50歲,且「本人年所得」不逾200萬元。至於購屋鑑價或總價依縣市設限,財政部說明,台北市為3500萬元、新北與新竹縣市2500萬元、其他縣市2000萬元。外界關注的貸款額度上限,財政部指出,婚育家庭貸款額度同步調高,新婚家庭最高1200萬元、育有未成年子女家庭最高1500萬元。財政部提醒,如借款人於今年7月31日前申辦「青安2.0」尚未撥款者,若符合婚育家庭資格,可提供證明文件,向公股銀行撤案重新申請「青安3.0」方案,但一經選擇後就不得變更。財政部推估,青安3.0方案潛在適用的戶數,為15.7萬戶至16萬戶之間。

日期:2026-07-16

毒油風波延燒!謝金河談食安風暴:台灣迄今缺乏一套完整檢驗機制、業者自我管理格外重要
政治社會

毒油風波延燒!謝金河談食安風暴:台灣迄今缺乏一套完整檢驗機制、業者自我管理格外重要

善與惡的起點毒油風波延燒,在野陣營火力全開,要求執政黨必須負責,行政院長卓榮泰在立法院遭到圍攻,今天(7/15)藍營又指控賴清德總統和福壽實業董事長洪堯昆關係良好。綠營則攤出政治獻金,收錢的人都是藍營民代。

日期:2026-07-15

006208一張發4750元,配息是0050的8倍該換股?配這麼多難填息?達人3面向拆解「報酬率真相」:除息卡位必看
ETF

006208一張發4750元,配息是0050的8倍該換股?配這麼多難填息?達人3面向拆解「報酬率真相」:除息卡位必看

編按:006208(富邦台50)最新公告每單位配息4.75元,較前一次配息再增加37.76%,這已經是第4度調升配息,更創掛牌以來新高。006208本次除息為7月16日,最後買進日為7月15日,持有一張就可以領到4,750元股息,預計8月10日入帳。隨著配息不斷調升,006208半年來受益人數增加逾4.1萬人,不少投資人開始思考:同樣追蹤台灣50指數,006208配的比0050多,是不是該趁機換股?高配息真能跟高報酬畫上等號嗎?以下看財經部落客棒棒的理財失控週記拆解0050與006208最新配息結構、績效表現與填息能力,帶你看懂兩檔市值型ETF真正的差異,以及長線投資人最該重視的關鍵。

日期:2026-07-15

竹篙湊菜刀:槓桿的殺傷力
國際總經

竹篙湊菜刀:槓桿的殺傷力

AI浪潮讓韓國SK海力士、三星電子迎來股價狂飆,更催生出「兩倍槓桿ETF」的投資狂熱;這些槓桿產品如今變成助漲助跌的洪水猛獸,引起韓股崩跌、散戶傾家蕩產,是台灣必須謹記的警世課。

日期:2026-07-08

AI股迎來財報大考,高估值面臨獲利驗證!台積電法說牽動下半年方向,投資人留意四大重點
全球股市

AI股迎來財報大考,高估值面臨獲利驗證!台積電法說牽動下半年方向,投資人留意四大重點

美股7月7日全面收低,費城半導體指數重挫4.65%,那斯達克指數下跌1.16%,AI概念股再度成為市場調節重心。即使三星電子公布優於預期的財報,美光、超微(AMD)及應用材料等半導體股仍同步走弱,反映市場焦點已由「AI成長故事」轉向「企業獲利能否支撐高估值」。

日期:2026-07-08

勿忘初心  資安院新院長的挑戰
科技

勿忘初心 資安院新院長的挑戰

資安院一場內部駭侵事件,讓院長下台、結構性問題曝了光。如何打通四大難關,讓前線士兵有底氣上沙場,考驗新院長的智慧。

日期:2026-07-08

衛福部重罰中聯油脂1.6億創紀錄!致癌沙拉油232項產品明細公布、已回收逾43萬噸...下架清單一次看
生活消費

衛福部重罰中聯油脂1.6億創紀錄!致癌沙拉油232項產品明細公布、已回收逾43萬噸...下架清單一次看

中聯油脂生產的大豆沙拉油,被下游廠商南僑檢出一級致癌物「苯駢芘」超標,因流向3大沙拉油品牌泰山、福壽、福懋,引發食安疑慮。衛福部石崇良7/7指出,中聯油脂事件的責任追究,包括延遲通報、通報不實,依據食安法第15條,開出1億6520萬元罰鍰,創食安開罰史上最高紀錄。台中市也宣布裁罰中聯、福懋、福壽各300萬元,彰化衛生局則開罰泰山600萬元。至於,第一時間自主檢驗的南僑,則因無及時通報地方衛生局,已責成地方衛生局進行開罰。此外,食藥署針對下游360家業者產製之產品持續追蹤,目前已掌握331家、追蹤中29家,公布總計232項產品、中聯大豆沙拉油和分裝品已回收43.278噸;最新油品下架清單民眾可到食藥署「中聯油脂專案」專區查詢。由於這波致癌油牽連廣泛,包含聯華、廣達香、老協珍、台灣卜蜂、晶華酒店、貴族世家、路易莎、爭鮮等多家品牌,食藥署署長姜至剛表示,公布名單目的在於讓全民共同監督業者是否確實執行下架回收。《今周刊》整理受波及品牌與通路、退貨退款方式、下架品項及官方客服專線,讓消費者一次看懂該怎麼自保。

日期:2026-07-07