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他買元大金(2885)10年報酬翻3倍!為何不換0050賺更多?老手堅持再抱10年的理由?曝「唯一賣股時機」
台股

他買元大金(2885)10年報酬翻3倍!為何不換0050賺更多?老手堅持再抱10年的理由?曝「唯一賣股時機」

編按:「10年賺300%」聽起來很厲害,但如果單筆投入0050,至今含息報酬率早已超過470%,績效輕鬆輾壓多數個股。那為什麼財經部落客存股方程式還願意抱著元大金超過10年,明知報酬率落後卻不後悔?這篇文章不是炫耀績效,而是一次誠實的投資回顧:當「數字」輸給 0050,他究竟從長期持有元大金身上,得到了什麼?

日期:2025-12-15

移居生活 有滋有味 「優客李林」李驥 樂當台中新住民
漾台中:富市台中X新好生活

移居生活 有滋有味 「優客李林」李驥 樂當台中新住民

身為「優客李林」團員之一的李驥,以歌聲陪伴許多人青春,生涯更橫跨音樂、科技、教學等領域。為了推廣小學自學教育,他從台北移居台中,在這裡開啟新的生活,更找到家的感覺。

日期:2025-12-11

王毅稱台灣地位已被「七重鎖定」!我外交部:慣性扭曲國際文件,鎖定7千次也不會成真
政治社會

王毅稱台灣地位已被「七重鎖定」!我外交部:慣性扭曲國際文件,鎖定7千次也不會成真

中國及德國外交部長王毅、瓦德爾(Johann Wadephul)周一(12/8)於北京展開會談,引發國際關切;不讓人意外地,王毅再次對台灣議題大作文章,甚至提出「七重鎖定」論點,宣稱從法理上便可證明,台灣就是中國領土。因此,王毅更藉此延伸,聲稱日本近期關切台海局勢,是企圖對中國發動武力威脅。面對上述的錯誤論述,外交部發言人蕭光偉周二(12/9)痛斥,若持續以扭曲的方式解讀國際文件,那就算鎖定7000次也不會成真。

日期:2025-12-09

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

從少年到人父、從演員到監製  遇中年危機、痛失至親 楊祐寧用喜劇回應人生課題
情感關係

從少年到人父、從演員到監製 遇中年危機、痛失至親 楊祐寧用喜劇回應人生課題

步入中年、成為父親的演員楊祐寧跨足幕後,最近交出監製作品《監所男子囚生記》。他看似活得幽默灑脫,但坦言自己有中年危機,透過生活、透過表演,他還想為身邊的人留下些什麼。

日期:2025-12-03

移地訓練
職場

移地訓練

移地訓練是為了培養運動員面對變化的核心能力,對線下零售業者來說,核心就是提供消費者所需的商品與專業服務,也是面對資本補貼攻勢的立足優勢。

日期:2025-12-03

80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」
健康

80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」

編按:本書作者簡靜惠身為台灣重要的文化推手,大半生奉獻給公益志業,80歲退休後,原本有豐富的人生計畫待開展,卻因一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺,她開始做復健、用小學生習字簿重學寫字。但中風很磨人,復健並非一直能進步,因為中風是破壞,恢復要看破壞的程度和輕重,不見得會完全好起來。她觀察到,年輕人經過努力練習,大多會一直好起來;她則是進進退退,並領悟到自己是「一邊好,一邊老」,「老」代表腦筋、身體和記憶都在慢慢退化。但她強調,努力是可以自我要求的,但不要比較。現在每覺得有一點進步,就給自己鼓勵,縮小自己的挫折,放大自己的開心。

日期:2025-12-03

冷調筆觸裡的溫柔叮嚀 作家艾莉:從書寫到健檢,學會「對自己好一點」
健康

冷調筆觸裡的溫柔叮嚀 作家艾莉:從書寫到健檢,學會「對自己好一點」

身為暢銷作家、廣播節目製作人的艾莉,總能用時而溫暖、時而冷調卻帶著幽默的筆觸,寫出讓人讀者笑中帶淚的文字。她擅長將人們百轉千迴的情緒,化為溫暖且被理解的片段,輕輕安慰著都會女子的心靈。她最常掛在嘴邊的一句話是:「記得對自己好一點,無論身邊人來來去去,唯有你最該對自己不離不棄。」這不僅是她寫作的精神核心,也是她面對生活與健康的真實態度。

日期:2025-11-30

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?
政治社會

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?

孩子端坐書桌前,埋頭學習語文與數理,透過一張張考卷,步步爬上升學階梯。在台灣,這樣的義務教育面貌,早已成為幾代人的記憶。然而,近年有些非營利組織,正透過傳統學校以外的教育,默默改變台灣鄉村的面貌,像是「至善基金會」觀察到鄉村發展落後學童比例極高的現象,特意將教育觸角延伸到更前端,陪伴年輕母親產檢、協助家長學習,試圖從源頭減少不平等的累積;「孩子的書屋」更成立實驗學校,將教育從升學主義拉回生活本身,培養孩子在土地上長大的能力。這些不在傳統教室裡的教育,透過長期陪伴傳遞愛的可能,以細微卻深遠的方式,回應社會結構的挑戰,翻轉下一代的生活風景。

日期:2025-11-27