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台大才子叩關金曲男歌手,卻在掌聲中迷失自己⋯ 把脆弱化為力量  Gummy B與自我和解
情感關係

台大才子叩關金曲男歌手,卻在掌聲中迷失自己⋯ 把脆弱化為力量 Gummy B與自我和解

年僅25歲的新生代饒舌歌手Gummy B首度叩關金曲獎,就入圍「最佳華語男歌手獎」及「最佳作詞人獎」;但迅速成名的他,一度陷入低潮。他是如何與自己和解,重新帶給眾人力量?

日期:2026-07-01

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫
健康

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫

編按:本書作者葉曙慶醫師是腎臟科醫師,35歲時因血尿而揪出右腎4.7公分腫瘤,確診腎臟癌第一期。從醫師變成病人,躺在病床上、他第一次真正體會,等待的恐懼、未知的不安,以及家屬沉重卻無聲的焦慮。從那一刻起,他立下自己的「醫願」:在診間,多坐一會、多聽一句,在病房,陪著家屬,一起面對每個關鍵決定。對他而言,醫療不再只是治好疾病,而是給予理解與陪伴,讓人生可以繼續走下去。

日期:2026-06-30

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道
個人成長

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道

傳統人脈經營需要數年摸索與苦練,但在AI時代,你可以利用科技將零碎資訊轉化為結構化的人物畫像,把感性的關係建立,升級為有據可依的精準管理模式!

日期:2026-06-29

人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力
個人成長

人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力

人脈的本質是價值的交換與放大。能在多大程度上發揮人脈隱形資產,取決於內在硬實力。透過精準的自我價值定位與實力外顯,你將形成磁場,主動吸引頂尖資源。

日期:2026-06-29

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」
個人成長

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」

當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島,完成艱難的開放水域三冠王挑戰,許汶而想證明的不只是「我做到了」,而是自信地向全世界說「我來自台灣!」

日期:2026-06-25

 從賺150%到賠1400萬「睜開眼看盤就想翻本」…健身網紅血淚悔悟:投資害我幾十塊都計較,最愛的運動也放棄
理財

從賺150%到賠1400萬「睜開眼看盤就想翻本」…健身網紅血淚悔悟:投資害我幾十塊都計較,最愛的運動也放棄

南韓一位擁有20萬訂閱的健身YouTuber「鐘鐘」(Chong chong),近期發布影片坦言,過去一年因沉迷股票投資,累計虧損達7億韓元(約新台幣1400萬元)。鐘鐘不僅賠光多年積蓄,甚至一度失去生活希望。他拍攝影片分享自身教訓,希望提醒了所有投資人:市場永遠存在風險,唯有保持健全的投資紀律,才是長遠之計。

日期:2026-06-25

存股助理第813期—台股當前的三大警訊與三條個人調整之道(二)
心法與觀點

存股助理第813期—台股當前的三大警訊與三條個人調整之道(二)

這一期我們來談談,面對台股當前三大警訊,存股族該如何因應?富旭哥提出三條對策:1.更努力地尋找「成長型高殖利率」標的;2.把「股息為主、價差隨緣」的中心思想,調整成「股息為主、價差隨喜」;3.擴大高息標的研究範圍,眼光放寬到海外市場。

日期:2026-06-24

世足/全網高喊C羅之光!用進球說話:我回來了!被轟老了完了坦言感覺被退休,高EQ回沒關係總是如此
國際總經

世足/全網高喊C羅之光!用進球說話:我回來了!被轟老了完了坦言感覺被退休,高EQ回沒關係總是如此

今周刊編按:2026美加墨世界盃K組第二輪賽事周三(6/24)登場,葡萄牙靠著隊長C羅(Cristiano Ronaldo)梅開二度,他踢滿全場並完成高達7次射門、5次射正,帶領葡萄牙以3比0奠定勝基,終場葡萄牙以5比0大勝烏茲別克。C羅賽後談到,過去一週對自己和球隊而言相當艱難,一度讓自己感覺「好像已經退休了一樣」,但始終相信努力終將獲得回報。C羅以梅開二度的表現回應外界批評,不僅終結個人近期10場大賽的進球荒,更憑藉此役的史詩級表現,獲選為世界盃官方全場最佳球員,成為世界盃歷史上首位在連續6屆都有進球紀錄的球員。C羅也在經歷此役24場出賽、攻入10球後,正式超越葡萄牙傳奇「黑豹」尤比西奧(Eusebio)保持的9球紀錄,獨居隊史世界盃進球王。同時,C羅一人包辦了葡萄牙隊史最年輕與最年長的進球紀錄!他在2006年德國世界盃對陣伊朗時12碼破門,當時以21歲132天年齡創下葡萄牙隊史最年輕的世界盃進球紀錄。在20年後,C羅面對烏茲別克,以41歲138天之齡,上半場就完成梅開二度,成功超越前隊友佩佩(Pepe)在39歲283天時保持的紀錄,成為葡萄牙歷史上最年長的世界盃進球者。放眼世界盃會內賽的歷史,他成為史上第2年長的進球球員,僅次於喀麥隆傳奇米拉(Roger Milla)在1994年世界盃所創下的42歲39天記錄。

日期:2026-06-24

靠1檔記憶體飆股滾出8千萬!國民奶奶擦鼻涕面紙重複用、86歲第一次吃五星級自助餐哭了「省錢一輩子像傻瓜」
理財

靠1檔記憶體飆股滾出8千萬!國民奶奶擦鼻涕面紙重複用、86歲第一次吃五星級自助餐哭了「省錢一輩子像傻瓜」

南韓86歲資深演員全元珠買進南韓半導體巨頭SK海力士(SK Hynix)的股票15年,該股票為她滾出40億韓元(約合新台幣8千萬元)身家。然而,一生秉持節儉、省錢的全元珠,近期在一場五星級飯店的自助餐聚會上,才第一次認真回頭看自己的生活。她坦言,這輩子幾乎都為家庭與存錢而活,長期把錢抓得太緊「從沒好好為自己吃過一頓飯」。直到這一刻才驚覺,原來自己一直過得太委屈,甚至「像個傻瓜」。面對人生下半場,她開始轉念,認為錢該花的時候就要花,也希望學著過更有餘裕、也更自在的生活。

日期:2026-06-23

一根菸都沒抽過怎會得肺癌?醫揭肺癌隱形殺手:台灣患者體內驚見「這基因突變」,與20年前1習慣有關
健康

一根菸都沒抽過怎會得肺癌?醫揭肺癌隱形殺手:台灣患者體內驚見「這基因突變」,與20年前1習慣有關

編按:衛福部今天(22日)公布2025年國人十大死因統計,前五名分別為:癌症(惡性腫瘤)、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病和糖尿病。其中,癌症已連續44年高居國人死因首位,而肺癌已連續22年位居癌症死因之首。本書作者「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療,他指出,癌症不是突然發生,它是體內環境「長期失衡」的結果。文中解析為何不抽菸也會得肺癌?肺癌風險的主要來源,並整理降低罹患肺癌風險的5大關鍵做法。

日期:2026-06-22