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統一超、聯華食、興農、宏全...滿手傳產該留還是轉ETF?過來人揭2換股時機:現金流、報酬率通吃
ETF

統一超、聯華食、興農、宏全...滿手傳產該留還是轉ETF?過來人揭2換股時機:現金流、報酬率通吃

編按:台股寫下 3 萬點新里程碑,市值突破百兆大關,這場由 AI 帶動的半導體與市值型 ETF 盛宴,讓不少堅守民生傳產股的存股族感到「心酸酸」。當初看中的穩定配息,在科技紅利面前是否已失去吸引力?聯華食(1231)、統一超(2912)、興農(1712)、宏全(9939)這些老牌績優股該出清換血嗎?對此,財經部落客「存股方程式」就以過來人的實戰經驗,揭開他從傳產股轉向科技、市值型ETF的關鍵決策。

日期:2026-03-30

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

馬斯克喊3年蓋2奈米晶圓廠,曹興誠批「不靠譜的狂言」:投資人注意特斯拉「3大風險」
科技

馬斯克喊3年蓋2奈米晶圓廠,曹興誠批「不靠譜的狂言」:投資人注意特斯拉「3大風險」

聯電創辦人曹興誠再度針對全球電動車龍頭特斯拉(Tesla)投資前景發聲。曹興誠在臉書發文指出,近三個月市場出現劇烈變化,特斯拉的投資風險已顯著上升,更重話批評馬斯克宣稱興建2奈米晶圓廠是「不靠譜的狂言」,提醒投資人注意。

日期:2026-03-29

清明變盤警訊!台指期夜盤慘殺882點,台股「3萬2」關卡告急,台積電1800元守不住了?專家點出止跌3大關鍵
台股

清明變盤警訊!台指期夜盤慘殺882點,台股「3萬2」關卡告急,台積電1800元守不住了?專家點出止跌3大關鍵

台股27日下跌225點收受3萬3112點,驚險守住3萬3大關,但台指期夜盤卻是開低走低,在美股大跌拖累下,再度跳水882點收3萬2244點,周一(30日)台股開盤勢必面臨強大賣壓。

日期:2026-03-29

金價還會再跌?黃金價格重返4500美元,底部價曝光!大佛李其展拆解:黃金1理由,可望奪回主動權
國際總經

金價還會再跌?黃金價格重返4500美元,底部價曝光!大佛李其展拆解:黃金1理由,可望奪回主動權

黃金價格3/27上漲逾1%,每盎司重返4500美元關卡,主要是美股出現明顯跌勢、油價大漲,大佛李其展說,黃金在原本避險與升息題材的拉扯中,由於美股跌幅擴大,讓避險買盤暫時奪回主動權,甚至從FedWatch看到升息機率已開始回落。「市場開始進一步擔憂股市轉差到需要降息了,因此焦點有可能緩步改變,從原先的油價走高帶動通膨與升息的題材,轉向為美股跌出經濟危機,聯準會需要降息救市,目前只是初步現象浮現,後續還需要更多訊號來支持這條路,但已經是大家可以留意的角度了」。

日期:2026-03-28

美337調查鎖定記憶體股,鎧俠、SK海力士被點名!旺宏、南亞科、華邦電會受影響?12家關聯名單曝光
國際總經

美337調查鎖定記憶體股,鎧俠、SK海力士被點名!旺宏、南亞科、華邦電會受影響?12家關聯名單曝光

旺宏、華邦電、南亞科等記憶體股,下週又要面對腥風血雨?美國國際貿易委員會於宣布,正式對 NAND 與 DRAM 記憶體晶片展開337調查,對象涵蓋日本鎧俠、韓國 SK 海力士等主要儲存晶片廠商,市場關注此舉是否將進一步擾動全球記憶體供應鏈。

日期:2026-03-28

台鐵誤點逾2萬分鐘道歉,如何退換票?電力故障被批螺絲鬆了⋯基層喊1人吃3人份工作:事故非單一事件
生活消費

台鐵誤點逾2萬分鐘道歉,如何退換票?電力故障被批螺絲鬆了⋯基層喊1人吃3人份工作:事故非單一事件

今周刊編按:台鐵周五(3/27)因樹林至鶯歌區段電力故障導致全線列車嚴重誤點,估計共有201車次受影響,累計延誤約2萬550分鐘。適逢周五及清明連假前夕,受影響人次眾多。台鐵說明,經全力搶修及測試後,周六(3/28)首班車起全線恢復正常行駛。台鐵表示,對於此次事件受影響的乘客深感抱歉,並宣布相關退、換票規定:1. 因受事故影響而中止乘車之旅客,得憑票自發生日起一年內請求退還票價,並免收退票手續費。2. 因受事故影響致列車較表定時間遲延或運送遲延達45分鐘以上,指定班次對號列車得辦理退還全額票價或免費兌換乘車票一張,定期票得免費延長使用期限一日,電子票證以人工方式免扣當日乘車費用。

日期:2026-03-28

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」
理財

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」

編按:本書作者比爾.柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣38億元)的對沖基金經理人,他提倡「別把錢留到死」,認為死前財產歸零,是最聰明的財務策略。柏金斯的父親臨終時,每晚住院就要自付5萬美元(約合新台幣160萬元),讓他領悟:就算存醫療費、靠呼吸器延命,再多存款,也撐不了幾天。與其把錢留到生命最後,不如把錢花在維持健康、提升生活品質、享受人生。

日期:2026-03-27

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!
個股深入分析

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!

停車管理普遍被視為是一個古老、沒有什麼成長空間、而且不性感的產業。但您可能不知道,以阜爾運通為首的「科技停車」業者,正悄悄地顛覆停車、租車、修車、甚至汽車金融等產業。

日期:2026-03-27

代理權沒到手先砸3000萬蓋門市!一張沙發80萬,「沙發界愛馬仕」在台推手:一場豪賭如何煉成23年獲利金雞母?
傳產

代理權沒到手先砸3000萬蓋門市!一張沙發80萬,「沙發界愛馬仕」在台推手:一場豪賭如何煉成23年獲利金雞母?

推開門的瞬間,彷彿從都市的急促節奏,一步踏入南義的悠然慢活。這裡,是素有「沙發界愛馬仕」之稱的義大利頂級家具品牌 NATUZZI(拉圖誌),位於台北內湖的旗艦據點,也是其深耕台灣市場的「起家厝」。

日期:2026-03-27