編按：本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士，他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食，身高173公分、體重高達77公斤，直到50歲決心改變，靠著調整飲食和生活習慣，56歲成功瘦15公斤，體重穩定維持在62公斤，血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表，擁有年輕20歲的身形外貌，他堅持打造「不生鏽」的身體：飲食上拒絕吃到飽，蔬菜連皮、小魚整尾吃，保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺，把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘，通勤搭車抓吊環練腿，讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。
日期：2026-02-24
日前在雙北地區屢傳天價拖吊費消費糾紛的爭議業者，大年初六「轉移陣地」到桃園市再度坑殺車主，將一輛電動機車從慈文路拖到中正路，短短2公里路程竟開價5萬1000元，遠超一般拖吊行情，警方獲報到場後，雙方協商以1萬元達成和解，但誇張情節也遭網友怒轟「是想再紅一次嗎？」
日期：2026-02-23
二十一世紀的競爭，早已不是單純的土地與人口之爭，而是算力與科技體系之爭。當人工智慧成為產業與國防的核心引擎，「算力即國力」不再只是口號，而是各國政策布局的真實寫照。對台灣而言，半導體與AI算力不僅是產業優勢，更是國家安全與國際地位的基石。在這樣的時代轉折點，我們是否應該更有意識地運用國家力量，支持特定關鍵產業，打造下一個世代的核心競爭力？答案，恐怕是肯定的。
日期：2026-02-23
2026年馬年農曆春節共有9天假期，國道匝道管制、高乘載、夜間暫停收費措施一次看！此外，省道串聯國道，以及通往各風景區、熱門廟宇的道路，預料也會隨走春潮湧現車流，倘若不想塞車，一定要事先做足功課。
日期：2026-02-13
台美簽署台美對等貿易協定出爐，保健食品關稅也會從30％降至10％；對此，專家向《TVBS新聞網》表示，關稅調降到10%，對於負責幫美廠代工營養食品的中小企業衝擊最大，但重點是關稅降低，品牌廠、通路廠也要願意調降產品價格，才能真正反映在民生。
日期：2026-02-13
美國汽車關稅拍板！美製車零關稅確定，行政院副院長鄭麗君台灣時間周五(2/13)，在美東召開記者會，宣布台美簽署「對等貿易協定(ART)」，美製小客車零關稅，並承諾取消美國車的進口數量限制，未來，法規與檢驗調適，將在協定生效後的6個月內完成。
日期：2026-02-13
今周刊編按：農曆蛇年台股周三(2/11)將封關，開盤小漲229.49點，最高來到33447.4點續創新高，權值股台積電(2330)也觸及1905元盤中新天價。同時間MSCI明晟公告，台股MSCI全球市場指數權重由2.4%上調至2.41%，調升0.01%，MSCI全球新興市場指數權重由21.18%下調至21.15%，調降0.03%，在MSCI亞洲除日本指數權重由24.12%下調至24.06%，調降0.06%，最新權重將在2月26日收盤生效。MSCI明晟也公布台股全球標準指數成分股中，新增鴻勁(7769)1檔，刪除儒鴻(1476)、正新(2105)、億豐(8464)、豐泰(9910)等4檔，全球小型指數成分股則新增富喬(1815)等12檔，刪除嘉里大榮(2608)等11檔，於2月27日盤後生效。周一(2/9)外資反手買進249億元，週二(2/10)買超再擴大、來到557億元，創史上單日第7大買超金額，態度明顯翻多。
日期：2026-02-11
台股封關日就在周三(2/11)，週二(2/12)台股繼續上演驚驚漲攻勢，首度攻克33000點大關，終場收在最高33072.97點，上漲668.35點，為史上第8大漲點。台積電(2330)扮演領頭羊，終場亦大漲65元或3.58%，來到新高1880元。在上週外資大賣千億後，原本市場認為行情恐怕沒了，不過本周一外資反手買進249億元，週二買超再擴大、來到557億元，創史上單日第七大買超金額，態度翻多。過往過年台股封關日多是小漲小紅，但年前指數來到33000點了，還能搶進抱股過年？根據永豐金證券投資顧問部分析，從近20年台股封關日統計來看，封關日當天確實具有相當高的上漲機率。若將觀察區間拉長至封關後20日與60日，上漲機率進一步提高至85%與75%，平均漲幅分別約為3.15%與4.39%，顯示農曆年後的一至兩個月，才是統計上較容易累積報酬的時間段。
日期：2026-02-10
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