編按：55歲李先生血脂正常、膽固醇不高、不菸不酒，卻突然頭暈、說話含糊，被診斷輕微中風。家屬困惑：「他的膽固醇不高，怎麼還會中風？」醫生發現，他體內有慢性發炎情形，還有輕微的高血壓和腹部肥胖，這些都是血管發炎的高風險因子。本書作者廖欣儀營養師指出，慢性發炎比高膽固醇更危險，甚至造成動脈粥狀硬化，成為慢性病的溫床。而李先生出院後，靠多吃原型食物、周末爬山，6個月後發炎指標下降、血壓穩定，血管健康明顯改善。
日期：2026-04-10
在南太平洋的十字路口，斐濟以其湛藍海域與豐富生物多樣性聞名。然而，當一個國家土地有 88% 屬原住民族所有且「禁止買賣」時，該如何推動生態保育？
日期：2026-04-09
編按：高股息投資人領紅包了！00929（復華台灣科技優息）這次配得更豐盛了。配息金額從原本的 0.11 元調高到 0.13 元，調升幅度接近兩成，以股價19元計算，年化殖利率大約有 8.2%。如果你想每個月為自己多賺一點零用錢，最後上車機會是 4 月 20 日。等到 4 月 21 日除息後，大概在 5 月 18 日左右，這筆股息就會自動存進你的帳戶。
日期：2026-04-09
我常常想，如果人生是一條長河，那麼父親的船隻大概早已滿是漏洞，只能靠著一次又一次的希望補丁，才勉強不沉沒。只是，他沒看見的是，那些補丁全都是騙子遞來的紙片，遇水即爛。這13年間，他一共陷落了9次，一次比一次，掉進更深的陷阱裡。
日期：2026-04-08
台泥（1101）周三（4/8）晚間發布新聞稿指出，台灣水泥（亞洲）環保事業群總經理、台泥綠能董事長兼和平營管董事長呂克甫，近日因病辭世，享壽72歲。台泥表示，台泥企業團董事長張安平代表全體同仁，表達最深沉的哀痛與不捨，並對這位長年與台泥共榮辱、將一生職涯奉獻於基礎工業的高階主管，致上最深切的追思。
日期：2026-04-08
股王信驊再創新天價、漲停來到12,615元！不少人都問：信驊做什麼的？信驊(5274)受惠AI伺服器遠端管理控制晶片（BMC）出貨大增，3月合併營收及第一季營收均創新高，週三(4/8)開盤一路飆升不回頭，直衝漲停12,615元，再創新天價，還有40張排隊等買；等於投資人抱一晚大賺114萬。信驊的強大，也不是靠人海戰術。目前團隊僅近 140 人，這支精銳部隊確實效率驚人，人均產值高達5000萬元。為了留住將才，林鴻明在公司章程中明定：年度獲利應提撥「不低於 8%」作為員工酬勞，信驊員工平均年薪高達540萬元，居上市櫃公司之冠。
日期：2026-04-08
民進黨基隆市長參選人議長童子瑋公布兒少政見，提出「生、托、養、學」四階段全方位政策。他會大幅調升生育獎勵金，首胎補助從目前的每胎3萬元要加倍提高到6萬元，另對0到3歲嬰幼兒，每月都發放1000元的「育兒消費券」，減輕家長負擔願意生兒育女。
日期：2026-04-08
很多人到了 40 歲才驚覺，退休金不能只靠勞保勞退，但看著微薄的存款和高漲的股價，總覺得現在才開始已經太遲了。資深分析師蔡明翰在《小宇宙大爆發》節目中，為所有中年族群點亮了一道曙光。他坦言，40 歲起步確實稍微晚了一點，但只要方法正確、紀律嚴明，靠著「複利」這股全宇宙最強的力量，要在 65 歲退休時擁有一千萬，其實真的沒想像中那麼困難。
日期：2026-04-08
今周刊編按：行政院大幅鬆綁外籍幫傭申請資格，只要家中有1名未滿12歲孩童即可申請，引發外界質疑。對此，勞動部長洪申翰強調，勞動部自去年就開始評估，針對可能影響也設計了相關配套措施，新制確定將於4月13日上路。此外，今年初上路的「以日申請」彈性育嬰假光是第一季申請量就破萬筆，其中更有近五成為男性申請。勞動部也積極擬定相關制度，盼能製造友善職場環境。
日期：2026-04-05
今周刊編按：中國近年對台灣動作頻頻，也讓台海議題頻登國際版面。CNN以此為題刊登《As Taiwan steels its defenses against China, some are hatching escape plans》報導，指出在台灣政府增加國防預算、延長兵役等之際，有一群人正計畫著「展開逃亡」。報導指出，在烏俄戰爭、美伊衝突之際，台灣人正在尋求「安全感」，有人計畫在戰爭爆發後離開台灣，也有人準備移民、在國外置產，「避免成為中國人」。專家認為，台灣人願意挺身而出反抗入侵，或是逃離戰事、離開台灣，會大程度影響中國入侵的方式。
日期：2026-04-05
