編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。
日期:2026-04-28
對台灣人來說,63歲的建築師溫子先是個陌生的名字,但他在中國建築界享有極高的知名度。因他在中國各城市設計不少地標建築,更在國際獲獎不斷。「我做的都是超高層,特別適合做大項目,這也是大家給我定位。」目前定居北京的他,蓋了無數豪宅、商業建築後,覺得有點無聊了,尤其這些建築一般人進不去。來到耳順之年的他,希望回到家鄉—台灣做公共建築,他想讓民眾都能進入他設計的建築中,他笑道:「台灣很需要我這種建築師,可以搞定所有功能。」
日期:2026-04-28
從上周五(4/24)開始,以台積電 (2330) 為首的權值股轉強,反觀之前強勢的 OTC 中小型股卻開始轉弱,關鍵就在金管會敲定的「台積電條款」。
日期:2026-04-27
大學念醫務管理與公共衛生的專業,王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到,許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關,加上母親於2003年第一次確診癌症,讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間,他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發,開始思考:自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新,讓人們享用美味的同時,身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃,我開始想:有什麼食物是人們避不了、又很想吃的?那就是甜點。」於是,著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕,以低糖乳酪蛋糕為起點,品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年(2015~2018年)成為金馬獎指定甜點,連續2屆榮獲台灣烘焙大賞(網路聲量前30強)。
日期:2026-04-27
2026懸日預報出爐,台北下一次懸日景象將在4/30~5/5連6天在台北街頭出現,屆時落日會宛如出現在街道盡頭,與兩側大樓光影呈現極大對比,偌大的太陽呈現橘紅色的光芒,每年都吸引許多攝影迷前往,錯過這一次要再等三個月!究竟什麼是懸日?下一次懸日出現在什麼時候?拍攝時又要注意什麼?《今周刊》一文整理,帶你了解懸日的秘密!
日期:2026-04-27
「年輕時只顧享樂,老了以後會後悔!」這句話,我們從小到大可能多少都聽過。尤其崇尙省吃儉用的長輩們,看著年輕人一領到薪水就安排出國旅行、每天一杯星巴克咖啡,甚至花上萬元追星買演唱會門票,總會忍不住搖頭嘆氣:「你們這樣下去,老了怎麼辦?」但是,當這些長輩終於等到退休、手握一輩子存下來的積蓄時,卻也常出現另一種聲音:「早知道當年應該多出去走走」、「錢存了這麼多,現在身體不好也花不動了」。正如同最近引起話題的《別把你的錢留到死》這本書所言,許多人退休後累積了資產,卻錯過了金錢能發揮最大效益的黃金時期。
日期:2026-04-27
編按:高股息ETF讓投資人享有穩定現金流,但當股息收入逐年墊高,所得稅與二代健保補充保費也可能成為心痛的負擔。年領股息350萬元的存股達人華倫透露,他自己近年就調整配置,將資產分散至主動式ETF、不配息ETF與海外ETF,在追求報酬的同時兼顧節稅效率。00981A、00988A、009816 為何成為2026熱門選項?一次看懂。
日期:2026-04-25
《天生賭徒》描述 Billy Walters 的一生。他今年 79 歲,堪稱是「賭了一輩子」的奇人。Billy 靠著賭而致富,財富達到數億美元。但我相信絕大多數的讀者不敢、不願走他的一生。以下,我解說一下他人生的「多采多姿」。
日期:2026-04-24
SpaceX 招股書坦承太空 AI 技術風險,引發華通(2313)、昇達科(3491)、燿華(2367)重挫。解析太空AI 軌道、監管、散熱等因素,馬斯克願景與現實的矛盾,投資人慎防題材過早反映與修正恐延續。
日期:2026-04-24
清晨的澎湖海邊,潮水緩緩退去,露出廣闊的潮間帶。在澎湖土生土長的刺殼傳統職人許美月記憶中,這片海,曾經充滿生機。
日期:2026-04-23