怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰？很多人減肥一輩子，肚子上、腰上的肉一寸都沒少過，特別是生育過的女性，更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外，總會多問我幾句：「體重增加，為什麼總是腰或肚子長肉？有沒有好的減肥方法？」並感嘆：「成年人的世界，除了容易長胖，其他都不容易。」
日期：2026-08-07
華邦電(2344)法說會周四(8/6)舉辦，Q2財報以及對記憶體市場的展望，受各界關注。總經理陳沛銘直言：「2027年(供需)會比2026年更緊」，即便Q2客製化記憶體平均售價已翻倍，預期Q3仍能有相當漲幅。此外，華邦電也預告，已準備啟動高雄廠Module B的擴產計畫。陳沛銘指出，目前Module A產能最高僅24000片，已經塞得滿滿。Module B規劃2027年1月開始動工，希望能在2029年Q1開始裝機，並分兩階段進行，預期Module B最大產能達5萬片。在週三盤中華邦電一度衝出第4根漲停，週四市場焦點全放在法說會暫持觀望，終場股價小漲2元或1.18%，以184.5元作收，有外資推估，華邦電今、明兩年EPS分別為28.49與60.03元，未來12個月合理股價，應落在360元。
日期：2026-08-06
6月17日，在日本東京澀谷舉辦的第一屆《藥華藥創新獎》比賽現場，藥華藥董事長詹青柳、執行長林國鐘與哈佛創新實驗室講師、新創平台TECH-Tokyo創辦人兼執行總監Jorge Cortell齊聚一堂，評選從近40家亞太新創參與、最後進入八強決選的隊伍。 這個新創競賽總獎金達20萬美元，已經衝上生技新創競賽中全球前十大，在藥華藥策略長靳嚴博牽線下，Jorge Cortell與兩位哈佛教授Satish Tadikonda、William Marks都參與合作，另外也請來中研院院士陳培哲合組評審團，最後進入決賽的八組隊伍，由三家台灣及兩家日本團隊脫穎而出。
日期：2026-08-06
今周刊編按：中國7月31日頒布《國務院關於出境入境管理規定》，新制將於9月15日起正式施行，大幅增加政府限制公民出境的權力，學者示警台灣人赴中恐有去無回。對此，陸委會主委邱垂正周三(8/5)在立法院受訪時表示，中國不斷翻修國家安全相關法令，這些法律會帶給國人人身風險。邱垂正表示，此舉非常流於模糊、空泛，而且相當的任意性，「禁止你出境，就禁止你出境」，希望國人能夠注意這些新的法律，可能會有人身安全的風險，務必做好風險的評估，充分了解當地最新法令可能帶來的影響。醫師作家蔡依橙指出，中國網路上近期已出現不少相關影片，有中國民眾分享自己即使持有護照、簽證及機票，出境時仍可能遭檢查手機；一旦被認定使用VPN或手機內有違規內容，就可能無法出境。
日期：2026-08-06
我常半開玩笑地說：如果台灣企業家都像日本、韓國人一樣重視穿搭形象，台灣的GDP或許還能再增加不少。這當然不是一套的經濟模型，卻反映了一個長期被忽略的現象：台灣人的能力經常走在前面，形象卻沒有及時跟上。我們擁有世界級工程師、企業家、醫師與專業人才，也能製造全球不可或缺的晶片與精密零組件，卻往往相信「有實力就好」，把衣著、儀態、空間與品牌表達視為不必要的「表面功夫」。然而在真實世界中，別人總是先看見你的形象，才有機會認識你的能力。形象不是能力的替代品，而是能力被理解的入口；個人如此，企業如此，國家亦然。
日期：2026-08-05
「員工做不好，我還不能嚴格要求嗎？」2026年7月1日職場霸凌防治新制施行後，企業主管最常提出、也最容易被誤解的問題。我的答案是：主管當然可以要求績效，而且有責任要求績效，甚至嚴格要求績效也沒問題。
日期：2026-08-05
今周刊編按：外資台指期未平倉口數一度飆上9萬口歷史新高，讓投資人心驚是否台股又要崩跌，所幸外在投資氣氛轉佳，包括美伊協議可望簽署、荷姆茲海峽重啟，加上美股科技股表現硬挺，台股周三(8/5)開高走高，盤中叩關45000點，終場收44611.6點，大漲1250.94點或2.88%，創下史上第9大漲點，收復所有均線，成交量放大到1.14兆元。而外資買賣超動態一公布，更讓眾人跌破眼鏡，周三外資買超高達903億元，寫下史上第三大金額。台股強勁彈升，台幣兌美元也強升一度來到32.274，大佛李其展在臉書上分享，外資買超一次衝到903億，早上看到台幣回升不是幻覺，但大家覺得是真的要回來了，還是高興一天就好？還有待觀察。而財經網紅葉育碩則是表示，上週殺到大家懷疑人生，融資被一路洗出去，從7/27到7/30短短四個交易日，融資餘額從 5,686 億元，一路降到 4,938 億元，整整減少了747.97億元。「結果市場一反彈，融資又默默回來了。從7/31到8/4三個交易日又合計增加 272.68 億元，這也代表，經過上週的大清洗後，市場信心開始慢慢恢復，不少投資人重新進場布局」。葉育碩說，融資增加本身沒有絕對的好壞，適度回升代表人氣回溫；但如果短時間暴增太快、槓桿越開越大，就要開始提高警覺，因為一旦行情反轉，又容易形成融資追繳與斷頭賣壓，目前融資餘額 5,211 億元，仍低於大跌前的水準，所以現階段看起來，比較像是籌碼回穩，而不是市場過熱。摩爾投顧江國中分析師針對外資布了9萬口空單分析背後原因，他點出真正的身份主要是「美日利差交易（Carry Trade）」的避險需求，與期現貨正價差的套利鎖單。 「簡單說，近期日本與美國利差變動，加上市場對 AI 估值進行微調，外資必須在亞洲股市做出相對應的部位對沖，這就像你出國旅遊怕意外買保險一樣，這空單是外資為了保護手裡龐大的現貨部位而買的保險，絕非單純看壞台股崩盤」。在股市劇烈震盪時，到底該不該先停利或停損離場，對大多數的投資人來說，自始至終都是個大難題，停利或許相對容易，但「停損」往往很難執行。合理停損好處很多，最主要的好處就是增加資金運用的靈活度。那麼，到底當市場風暴來襲走勢震盪時，到底該不該停損離場呢？
日期：2026-08-05
相較於高血壓，低血壓未必會直接造成健康風險，單純血壓偏低且沒有不適，通常無須特別治療；但若反覆出現頭暈、昏厥、胸悶、呼吸困難或意識改變，則不可輕忽病兆，應盡早讓醫師評估治療。
日期：2026-08-05
《經濟學人》一句「台灣病」，掀起匯率論戰。央行理事陳旭昇從匯率、利率與分配切入，帶讀者看懂政策背後誰得利、誰在承擔代價。
日期：2026-08-05
7 月全球股市掀起AI概念股大屠殺，從矽光子、散熱、水冷到被動元件與記憶體全面重挫。當市場錯把被動元件當成記憶體炒作，一場估值泡沫破裂的修正也隨之展開。
日期：2026-08-05
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