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關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」
健康

關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」

編按:網路盛傳「在黑暗中看手機很傷眼」,但你是否想過:同樣是暗處用眼,為什麼看電影就沒事?清華大學特聘教授周卓煇指出,傷眼的關鍵不在於「黑暗」,而在於「強烈的對比」。當環境極暗,手機螢幕卻開得極亮,強光會直射視網膜造成傷害。那麼,該如何在暗黑環境下安全看手機?許多人的直覺是「開燈」,但周教授提醒:為了滑手機而打開室內燈光,讓環境強光抑制褪黑激素分泌,反而可能會導致失眠,甚至增加罹癌風險。若非得在暗處看手機或閱讀,最正確的作法是「同步調暗」: 請將螢幕亮度調至最低,檯燈也同步壓低。讓手機螢幕與環境維持同樣的低亮度,啟動雙眼的「暗視覺」模式接手處理。記住,讓眼睛適應黑暗,遠比用強光對抗黑暗更健康。

日期:2026-01-09

「台積宅」玩完了?橋頭房市縮6成、高雄只剩「這區」一個人的武林!專家點出為何落差這麼大
房地產

「台積宅」玩完了?橋頭房市縮6成、高雄只剩「這區」一個人的武林!專家點出為何落差這麼大

高雄房市冷到寒流等級,尤其是有台積電駐廠紅利的橋頭區。1月2日,橋頭科學園區啟用,然而2024全年買賣移轉量1329棟,2025年縮水至僅剩494棟,量縮逾6成,比腰斬還慘,是全市降溫最明顯的區域。台灣房屋集團根據高雄市地政局資料統計, 2025年高雄市全年買賣移轉棟數為31,196棟,年減3成,為近15年來最慘淡的一年。

日期:2026-01-09

新版《財劃法》讓台東一躍成財力最好縣之一! 一文看懂「財力級次」是什麼?影響有多大?
政治社會

新版《財劃法》讓台東一躍成財力最好縣之一! 一文看懂「財力級次」是什麼?影響有多大?

因應立法院於2024年11月修正的現行新版《財政收支劃分法》(下稱財劃法),行政院主計總處近期調整2026年起適用的各縣市政府「財力級次」,引發熱議。該財力級次,攸關地方政府申請中央「計畫型補助款」的分成;其中,台東縣從上次第5級提高至第1級,意味著未來台東縣未來的計畫型補助自籌款項要大幅上升,影響不小。

日期:2026-01-08

2025財經風雲人物系列4一股王警覺性高,林鴻明「第二把刀」正在打磨,卡位AI下一步「世界模型」
科技

2025財經風雲人物系列4一股王警覺性高,林鴻明「第二把刀」正在打磨,卡位AI下一步「世界模型」

不過就像黃日燦說的,「(信驊)眼前沒敵手,但不見得永遠沒有。」他認為信驊營收規模仍屬於中小企業,「要學習怎樣成為永續經營的大企業。」

日期:2026-01-08

台股三萬點還想找飆股?起漲前「長相都很像」!從2025年漲幅前10名個股找共通點:3個標準曝光
台股

台股三萬點還想找飆股?起漲前「長相都很像」!從2025年漲幅前10名個股找共通點:3個標準曝光

今周刊編按:2026飆股怎麼找?2026主流股怎麼抓?股市每年都會有主流領漲族群,起漲前長相特徵都非常相似,上漲方式也極為相似,尤其現在台股漲到3萬點之上,可以檢視2025年漲幅排行前10名個股走勢特點,作為2026年選股操作的參考。

日期:2026-01-07

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境
科技

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境

日前我訪問台灣大哥大資訊長蔡祈岩,還有參與開源軟體創業的前陽明交大資訊學院院長陳志成,談到台灣應該更重視開源軟體,推動「開源台灣隊(Open Source Team Taiwan)」,以補足目前台灣產業發展朝硬體嚴重偏斜的缺憾。我覺得這是一個對當下台灣電子業至為重要的倡議,也是打造未來三十年下一座神山時,最關鍵的發展議題,在此與各位分享這些觀點。

日期:2026-01-07

《病主法》上路七年  仍遭多人誤解 預立醫療決定不是不救  是幫自己善終
健康

《病主法》上路七年 仍遭多人誤解 預立醫療決定不是不救 是幫自己善終

《病主法》上路將滿七年,預立醫療決定觀念已逐漸被社會認識。但不少民眾仍未充分理解,簽署並不等於「無條件放棄急救」、「不讓醫師提供積極治療」,只是不再施行「無效醫療」。

日期:2026-01-07

股市篇 面對動盪新局  台、美股冠軍經理人獻策 回歸基本面  掌握「AI超展開」機會
理財

股市篇 面對動盪新局 台、美股冠軍經理人獻策 回歸基本面 掌握「AI超展開」機會

台股、美股二○二五年強勢上攻,績效領先的冠軍基金經理人以基本面為核心,精準掌握趨勢脈動。面對AI技術進入「超展開」擴散應用,多頭行情能否延續?專家親揭選股與布局關鍵。

日期:2026-01-07

美軍2小時瓦解中共26年布局  習近平最大的反美兄弟沒了    透視馬杜洛被捕後的美中俄博弈
國際總經

美軍2小時瓦解中共26年布局 習近平最大的反美兄弟沒了 透視馬杜洛被捕後的美中俄博弈

美軍只花了一四○分鐘就活捉委內瑞拉總統馬杜洛,俐落的斬首行動讓習近平與普丁顏面盡失。二○二六年一開局就精采無比,川普與習近平的全球博弈進入全新賽局。

日期:2026-01-07

最強夥伴  吃下AI晶片95%生意    日月光也屢攻不下  IC測試王京元電獨攬輝達大單
科技

最強夥伴  吃下AI晶片95%生意 日月光也屢攻不下 IC測試王京元電獨攬輝達大單

(今周刊1516)如果說台灣受惠於輝達AI 浪潮,使得台積電的先進封裝CoWoS產能供不應求外,另一家同樣受惠的封測廠,非京元電子莫屬,而且在輝達供應鏈,它享有難以取代的地位。

日期:2026-01-07