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俗女養成記導演 嚴藝文 手把手指點的道地客家話 跳出舒適圈 演繹自我真角色
教育

俗女養成記導演 嚴藝文 手把手指點的道地客家話 跳出舒適圈 演繹自我真角色

嚴藝文執導《俗女養成記》1、2廣受好評,雖獲得編劇獎,卻無緣敲下金鐘導演獎,而今年她3度入圍,終於以《影后》奪得金鐘獎戲劇節目最佳導演獎。她將獎項獻給已故父親,謝謝爸爸臨終前的一席話,鼓勵她走出舒適圈,挑戰「一直想做、但還不敢做的事情」。事實上,嚴藝文多次提及父親的話,「妳進這個圈子的時候,年紀已經比較大了,所以起步比別人晚。嚴藝文,妳又不是什麼大美女,所以妳想要在這個圈子出人頭地的話,妳現在就要跨出妳的舒適圈,去做一些妳一直想做、但還不敢做的事情。」「別人不找我演的角色,我可以自己寫!」嚴藝文2019年自編自導《俗女養成記》,口碑票房俱佳,後續再推《俗女2》獲金鐘獎最佳編劇。有趣的是,今年她除了以《影后》拿下最佳導演獎,也憑藉《老少女奇遇記》提名第60屆金鐘獎實境節目主持人獎,再從戲劇跨足主持界。如同她獻給天上父親的話:「爸爸,我覺得我現在正在往你說的那條道路上走。希望我的努力,你都有看見。」(原文發布於2021/08/09,更新於2025./10/19)

日期:2025-10-19

5年內,買0050不如買台積電!0050正2、0050、台積電...楚狂人公開配置比例:崩盤時要「All in這1檔」
ETF

5年內,買0050不如買台積電!0050正2、0050、台積電...楚狂人公開配置比例:崩盤時要「All in這1檔」

若看好市場長期上漲,市值型ETF 也是許多投資人入門與配置首選,但台灣的市值型ETF 很難繞過台積電(2330)這個顯著特例。先不管「長期來看」是有多長期,這幾年用台積電替換市值型ETF,是合理的選項嗎?

日期:2025-10-17

0056、00878配息縮水,退休不能All in高股息!「賣股票」也能安穩養老,1招「自產股息」打造現金流
理財

0056、00878配息縮水,退休不能All in高股息!「賣股票」也能安穩養老,1招「自產股息」打造現金流

編按:今年在AI題材帶動下,台股加權指數強勢上攻並屢創新高。然而,與此形成強烈對比的是,高股息ETF如0056、00878等績效不但落後大盤,配息金額還持續縮水。不少退休族以為靠股利就能養老,但不論是高息股、價值股、成長股都會輪動,也會大起大落。那麼,投資人究竟該如何規劃退休現金流呢?答案在於「自產股息」。投資大師肯恩費雪建議,應在適當時機主動創造現金流。實現這個目標的方法,就是賣出股票。許多人常說「我不想把我的本金賣掉」,但事實是:股票就是要拿來賣的。適時賣股票賺錢,不會破壞資金布局,也能自己賺退休金。

日期:2025-10-16

賣掉一間房、兆豐金「All in 一檔00878」!手握900張高股息、兩兄弟超狂存股致富故事:第一年是最痛苦的
ETF

賣掉一間房、兆豐金「All in 一檔00878」!手握900張高股息、兩兄弟超狂存股致富故事:第一年是最痛苦的

今天這一則故事,真的可以說是振奮了我的信心,應該也是振奮了許多存高股息ETF投資朋友的信心。事情要從前2個禮拜說起……。

日期:2025-10-08

早餐喝咖啡超NG,鐵質吸收少6成!為何搭配飯糰、麵包最糟糕?咖啡該怎麼喝,營養師告訴你
健康

早餐喝咖啡超NG,鐵質吸收少6成!為何搭配飯糰、麵包最糟糕?咖啡該怎麼喝,營養師告訴你

早上起床,來一杯香濃的黑咖啡,對很多朋友來說,已經是生活必需品。但是你知道嗎?如果習慣在早餐配咖啡,或是空腹就先灌一杯,其實可能默默影響到身體「吸收鐵質」的能力,久而久之,就容易導致缺鐵性貧血。

日期:2025-09-21

9月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局13筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近10萬
勞保勞退

9月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局13筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近10萬

政府發錢了!符合資格的民眾快去刷存摺,看看是否已經入帳,根據勞動部勞保局行事曆,至9月底共有13筆款項將發放,包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將陸續發放。其中,9/30發放的是國民年金保險喪葬給付,這筆錢於15日以及30日發放,一次發給5個月,也就是9萬8805元。不過這筆錢必須在5年內申請,若超過時效勞保局將核定不給付。至於月底9/29發放的勞保年金給付,是最多人領取的項目,根據勞保局官網,今年6月勞保年金請領人數達200.4萬人,平均每人約可領近1萬9152元。

日期:2025-09-19

00878績效差0050一大截,為何他說別急著賣?一張5年走勢圖看真相...多頭、空頭都能穩賺的關鍵
ETF

00878績效差0050一大截,為何他說別急著賣?一張5年走勢圖看真相...多頭、空頭都能穩賺的關鍵

編按:近來市場熱議「高股息ETF是不是走下坡?」市值型ETF因權值股強勢表現亮眼,高股息ETF卻因中小型股承壓顯得失色,再加上配息縮水,更讓投資人心生疑慮。真的是這樣嗎?財經作家雨果就以00878與0050做比較,讓你秒懂市值型與高股息在資金輪動的市場中,各自扮演什麼樣的角色,更能在震盪中穩健前行。

日期:2025-09-19

生一胎給10萬,陳菁徽徐巧芯都正面回應!有感津貼外,如何真正減輕育兒恐懼?網友還有這些想要
政治社會

生一胎給10萬,陳菁徽徐巧芯都正面回應!有感津貼外,如何真正減輕育兒恐懼?網友還有這些想要

行政院週四(9/18)通過三大育兒新方案,包括「生育補助」、「人工生殖補助」與「醫療性凍卵補助」,婦產科醫師出身的國民黨立委陳菁徽給予肯定。她直言,這展現了賴清德政府面對少子女化的決心,「是一個好的開始,也展現了政策方向感」。不過她也提醒,面對少子女化不只是單一補助就能解決的難題,還包括每月津貼、社會住宅等配套。國民黨立委徐巧芯說,她個人支持行政院「生一胎補助十萬」政策,納稅錢寧可直接用在民眾身上,該省下來或刪除的是那些奇奇怪怪的媒體宣傳費。國民黨立委王育敏18日表示,政院生育補助值得肯定,但各項少子化因應措施沒有專責單位管理統籌,應盡快成立「專責少子化辦公室」橫向考核補助成效,謹慎運用公帑。

日期:2025-09-18

00919只配0.54元,殖利率撐住10%就行?沒填息=沒賺?艾蜜莉一文破解迷思:存高息ETF最怕2件事
ETF

00919只配0.54元,殖利率撐住10%就行?沒填息=沒賺?艾蜜莉一文破解迷思:存高息ETF最怕2件事

編按:00919最新一季配息降至0.54元,結束連續四季0.72元的紀錄,「配息縮水」加上「填息難題」,讓不少投資人又開始動起換股念頭。然而,00919目前殖利率仍有10%左右,填不填息真有這麼重要嗎?

日期:2025-09-03

9月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局20筆給付領到月底,這筆錢月初就給,一次入帳近4萬
勞保勞退

9月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局20筆給付領到月底,這筆錢月初就給,一次入帳近4萬

9月政府發錢了!符合資格的民眾快去刷存摺,看看是否已經入帳了,根據勞動部勞保局行事曆,9月共有20筆款項將發放,包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將陸續發放。其中,9/4將發放第一筆款項,為國民年金保險生育給付,符合資格民眾將1次發給2個月生育給付,總共可以領3萬9522元,不過這筆錢必須在5年內申請,若超過時效後才想起這件事,勞保局將核定不給付。至於月底9/29發放的勞保年金給付,是最多人領取的項目,根據勞保局官網,今年6月勞保年金請領人數達200.4萬人,平均每人約可領近1萬9152元。

日期:2025-09-02