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台版濟州島,不說還以為在國外!金門「P人專屬」的拍照清單
美食旅遊

台版濟州島,不說還以為在國外!金門「P人專屬」的拍照清單

無須大費周章安排行程或請長假,搭飛機不到1小時就能切換度假模式,感受專屬於金門的「慢」節奏。在這裡,可以沿著海岸公路漫無目的地兜風、走進退潮限定的海上步道,或鑽進充滿復古氣息的軍管老街。兼具海島風光與電影場景氛圍的金門,隨手一按,都能拍出屬於自己的旅行大片!

日期:2026-06-17

一場火燒車意外,加速華德動能安全轉型路!車王電小金雞憑什麼打贏中國車廠奪單?
科技

一場火燒車意外,加速華德動能安全轉型路!車王電小金雞憑什麼打贏中國車廠奪單?

一年前一場火燒車意外,讓國內電動巴士一哥,不惜砸下3千萬元也要加速安全改革。華德動能非但沒掉單,還在去年轉虧為盈,又在今年打敗中國廠進軍墨西哥,它有什麼能耐?

日期:2026-06-17

月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜
ETF

月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜

人一輩子最幸福時間點是在何時?全球149個國家調查數據顯示,人們的幸福感在20至34歲時處於高點,而後因為經濟壓力、房貸還有工作等擔憂,步入中年時開始驟降,直到約51歲後又會開始穩步回升。原來幸福感並非直線下降,而是呈現「U型曲線」發展,那要如何撐過50歲,讓80歲的你會笑得比20歲還甜?每個月投資2萬、配置在0050、00919、00981A,做到三件事,就能達陣!

日期:2026-06-16

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」
健康

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。

日期:2026-06-16

台積電平均年薪409萬,工作到底有多累?7:30→00:30真實作息表曝光!網曬醫師班表:誰比較操?
職場

台積電平均年薪409萬,工作到底有多累?7:30→00:30真實作息表曝光!網曬醫師班表:誰比較操?

台積電(2330)是全球最領先的半導體晶片製造商,在台灣有「護國神山」的美稱。不少人都以在此工作為榮,加上台積電的薪資、福利更讓許多人相當羨慕!近期有一名在台積電上班的員工分享,自己在台積電上班的一日作息時刻表,引發網路熱烈討論。從早上7時開始一路忙到半夜才能入睡,同時揭露這份「飯碗」也不是人人都捧得起?而台積電薪水有多高?2025年平均員工薪資達409.3萬元,相較前一年 (2024年) 大幅成長22.9%,在台灣上市公司中排名第7。平均年薪約409.3萬元,平均月薪約34萬元。

日期:2026-06-16

台達電(2308)太貴買不下手?華新(1605)、光寶科(2301)、華城(1519)...13檔電力黑馬買誰最賺?這檔訂單排到2028年
台股

台達電(2308)太貴買不下手?華新(1605)、光寶科(2301)、華城(1519)...13檔電力黑馬買誰最賺?這檔訂單排到2028年

編按:AI 的算力極限,竟然被「電力」卡住了?當大家還在瘋搶記憶體、被動元件,有些聰明錢已經悄悄轉向最底層的基礎建設。輝達執行長黃仁勳已多次喊話:未來限制 AI 擴張的真正瓶頸,就是「電不夠用」!提到電力供應鏈,許多投資人頭一個想到穩健的台達電(2308),但股價居高不下讓不少人望而興嘆。本篇將由理財達人點名台股 13 檔隱形電力黑馬,其中包括光寶科(2301)、華新(1605)以及某檔訂單能見度直接排到 2028 年、外銷毛利驚人的重電狂飆股。不想押單一個股?也有電力基建 ETF 的懶人投資解方,卡位下一波 AI 黃金十年!

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

職場霸凌新法上路!霸凌調查不是問幾句話、寫張報告交差就好...人資避免公親變事主的7大提醒
職場

職場霸凌新法上路!霸凌調查不是問幾句話、寫張報告交差就好...人資避免公親變事主的7大提醒

面對職安法職場霸凌專章新法施行,職場霸凌調查,早已不是公司內部「找幾個人問一問、寫一張結論」就可以交差的內部程序。

日期:2026-06-15

勞保年金領8年才回本、國民年金只要2年?投保工會不如轉國保?達人拆解「假算式」:退休金月領為何更划算
勞保勞退

勞保年金領8年才回本、國民年金只要2年?投保工會不如轉國保?達人拆解「假算式」:退休金月領為何更划算

網路上關於勞保、國民年金的討論很多,其中有一種說法特別容易誤導勞工朋友:「勞保要7到8年才能回本,國民年金卻只要2年就能回本。」乍聽之下,好像國民年金比勞保划算許多。勞保勞退達人張秘書針對這個問題釐清:這句話是把不同制度、不同算法、不同前提混在一起比較,很容易讓人得出錯誤結論。所以事實到底是什麼?

日期:2026-06-15

美伊戰爭戰況/川普宣布達成協議:只有我帶來和平…6/19瑞士簽署,荷姆茲海峽何時開放?備忘錄內容曝光
政治社會

美伊戰爭戰況/川普宣布達成協議:只有我帶來和平…6/19瑞士簽署,荷姆茲海峽何時開放?備忘錄內容曝光

今周刊編按:美國總統川普於真實社群發文宣布,美國與伊朗達成終戰協議,並將在6月19日在瑞士正式簽署協議,重新開放荷姆茲海峽,並強調「過去有許多總統曾試圖與伊朗實現和平,但在我之前,他們都未能成功」,如今全世界的石油都將再次流動。伊朗官方也證實此消息,伊朗副外交部長加里巴巴迪證實,已達成MOU文本定稿,待19日正式簽署後再公布,目前協議內容並未完全公開。外媒指出,協議內容包含立即終止包含黎巴嫩在內的所有戰線衝突,並且華府承諾30天內解除對伊朗的海上封鎖,從伊朗周邊撤軍,同一時間,伊朗安排重新開放荷姆茲海峽。此外,協議內容包含伊朗承諾不生產核武以及美方將解凍250億美元伊朗資產、暫停對石油、石化產品及其衍生品銷售的制裁、美國承諾不干涉伊朗內政等,不過雙方在核計畫的議題上似乎未取得共識,後續談判仍有變數。

日期:2026-06-15