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出版龍頭何飛鵬為了轉型數位  苦熬十年功 賠三億到賺一個股本  痞客邦翻身記
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出版龍頭何飛鵬為了轉型數位 苦熬十年功 賠三億到賺一個股本 痞客邦翻身記

城邦集團執行長何飛鵬堅持的網路轉型,過程充滿失敗挫折,苦熬十年、燒了三億元,終於在痞客邦這一役,等到了甜美果實。

日期:2016-12-22

冬天首重保溼  保養品用多未必好 天冷皮膚乾燥  去角質是大禁忌
健康

冬天首重保溼 保養品用多未必好 天冷皮膚乾燥 去角質是大禁忌

冬天皮膚如何水噹噹?專家建議,冬季保養先做好保溼,洗澡水別太熱、溫泉勿泡太久、暖房別開太熱,絕對不要去角質,否則會更乾澀。

日期:2016-12-15

去寒補虛  吃薑母鴨、麻油雞各有禁忌 感冒時進補  當心惹來反效果
健康

去寒補虛 吃薑母鴨、麻油雞各有禁忌 感冒時進補 當心惹來反效果

天氣變涼,又到了冬令進補、呼朋引伴大打牙祭的時節,但專家表示,不是每個人都適合食補,補錯了反而造成身體不適。

日期:2016-12-13

一周3次身心舒暢  選對泉質還能水噹噹 間歇10分鐘  這樣泡湯最紓壓
健康

一周3次身心舒暢 選對泉質還能水噹噹 間歇10分鐘 這樣泡湯最紓壓

又到了相揪泡湯的季節,泡溫泉不但紓壓,還能養顏美容,但泡太熱或太久都不宜,專家建議,應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法,才是最佳身心保養方式。

日期:2016-12-08

少了它  容易骨鬆、失智、近視 逾半台灣人缺維他命D  如何補充?
健康

少了它 容易骨鬆、失智、近視 逾半台灣人缺維他命D 如何補充?

維他命D不足會讓骨鬆、過敏、三高,以及貧血等風險增加,而除了陽光、飲食,醫師建議,也可適量攝取維他命D補充品。

日期:2016-11-24

湯頭常用的中藥香料  提味作用較多 藥膳麻辣鍋較不傷胃?醫師這樣說
健康

湯頭常用的中藥香料 提味作用較多 藥膳麻辣鍋較不傷胃?醫師這樣說

秋冬時節麻辣鍋生意強強滾,商家標榜湯頭含中藥材能夠顧胃,但醫師提醒,中藥湯頭的理氣、暖脾胃效果有限,反倒是辛辣、油膩恐會讓胃無法承受。

日期:2016-11-17

肺癌醫療支出最高 平均每人年花21萬健保費
健康

肺癌醫療支出最高 平均每人年花21萬健保費

黃兆杰指出,癌症之所成為最花錢的疾病,原因應與國人生活習慣改變、人口老化等因素有關,加上罹癌人數逐年增加,且標靶藥物、化療藥物等,費用極為昂貴。

日期:2016-11-03

晚餐後散步30分鐘 可多降二成血糖
健康

晚餐後散步30分鐘 可多降二成血糖

晚餐之後運動30分鐘的降血糖效果最好。(圖/ingimage)

日期:2016-11-03

油鹽過量不自知 兩成糖友死於心血管病
健康

油鹽過量不自知 兩成糖友死於心血管病

糖尿病關懷基金會調查發現,糖尿病患者常攝取太多鹽及熱量,專家提醒糖友,務必減少鹽分及油脂的攝取。(圖/糖尿病關懷基金會提供)

日期:2016-11-03

健保給付不同  一支費用相差五、六萬 心血管支架  有塗藥的一定較好?
健康

健保給付不同 一支費用相差五、六萬 心血管支架 有塗藥的一定較好?

心肌梗塞患者越來越多、須放置支架治療者也日增,但支架很多種,哪一種最好?醫師說,血管支架像手機一樣,符合需求又可負擔即可,最重要的還是「術後保養」。

日期:2016-10-27