怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰？很多人減肥一輩子，肚子上、腰上的肉一寸都沒少過，特別是生育過的女性，更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外，總會多問我幾句：「體重增加，為什麼總是腰或肚子長肉？有沒有好的減肥方法？」並感嘆：「成年人的世界，除了容易長胖，其他都不容易。」
日期：2026-08-07
前總統蔡英文4日合體台東縣長參選人陳瑩、之前曾脫黨參選的前立委劉櫂豪，不僅上演綠營內部大和解，國民黨的台東縣長饒慶鈴也大方在臉書放上多張合照，這場世紀同台掀起台東選情大震盪。據透露，陳瑩在今年農曆過年前後就曾拜會蔡英文，希望邀請高人氣的蔡英文到台東輔選，但蔡英文認為台東的盤很特別，要先處理好基層、綠營團結合作等問題，一切都協調好之後，屆時她再出現，一切才能水到渠成。知情人士透露，蔡英文除了自己曾勸說劉櫂豪，還出動英系大老陳明文、英系立委莊瑞雄等人加入說服行列。陳瑩也非常有耐心，不斷向劉櫂豪釋出善意，邀約活動同台，更是從5月就空下競選總幹事位子，就等劉櫂豪點頭，「最後終於等到他」。
日期：2026-08-06
台股周四（8/6）開低震盪，終場收在44396.7點，下跌214.9點。跌幅0.48%。近一步觀察近期人氣持續暢旺的台股ETF。7/31至8/5統計指出，4個交易日均量3萬張以上、漲幅前10名台股ETF，有8檔主動式、2檔台股正2，其中有6檔漲幅逾20%漲贏大盤兩倍。以主動群益科技創新(00992A)上漲22.77%最亮眼。群益臺灣加權正2 ETF（00685L）名列強勢ETF之一，讓不少投資人關心：「00992A、00685L現在還可以買嗎？」市場法人表示，現階段大盤高檔震盪機率高。台股ETF波動度相對個股與大盤來的低，不失為投資人現階段介入台股的較佳選擇。群益投信台股主動式ETF團隊表示，在科技產業成長趨勢未變以及內需穩健下，台股中長線持續看好。在台股具基本面支撐、後市不看淡前提下，對於具有資本成長需求的投資人，除了運用主動式台股ETF以外，也可選擇投資正2ETF。主動群益科技創新（00992A）經理人陳朝政指出，在政策風向與資金輪動快速變遷的環境中，台股布局該保持主動調整持股的靈活度，彈性操作、趨吉避凶，也更加彰顯持有主動式台股ETF的價值。
日期：2026-08-06
中國AI短劇市場近期掀熱議！由AI生成的短劇《被裁掉的女孩》不僅全網播放量突破2億次，更成功捧紅劇中虛擬女主角「方桃子」。她在短短30天內，抖音社群平台累積超過42萬粉絲，甚至開始接下品牌代言，業配行情甚至超越不少真人網紅，引發外界討論「虛擬偶像2.0時代」是否正式到來？根據《科創板日報》報導，CIC灼識董事總經理張辰愷分析：「過去虛擬偶像，主要依靠舞台表演和固定人設來建立粉絲關係。AI短劇角色，更多透過劇情、情感共鳴吸引用戶。並用社交帳號持續營運，使用戶關係，從單向關注轉變更具互動性、參與感和陪伴感的連結。」不少網友感嘆：「現在AI劇真的太誇張...完全可以取代真人。應該很快就有第二季，畢竟AI不用休息...」、「現在AI劇真的很強、看了好幾部，都比真人拍得好看。結果演員不是輸給另一個人，而是輸給了AI...」。
日期：2026-08-06
上班遲到1分鐘，公司規定必須請1小時事假，這件事合理嗎？有民眾抱怨，上班遲到1分鐘，被公司要求請1小時事假，他感到相當不合理，沒想到引起不少人的共鳴。遲到1分鐘被要求請1小時事假，在情感上確實讓人覺得不通情理；而在法律與實務上，這種單方面的強制規定通常是不合法的。
日期：2026-08-06
又有苦茶油苯駢芘超標！台北市衛生局說明，接獲聯廣國際企業有限公司自主通報，其販售的「百年堂冷壓黃金苦茶油」檢出苯駢芘超標3倍，架上216瓶已預防性下架；新北市衛生局也接獲農七十生物科技有限公司自主通報，「冬化技研苦茶油」檢出苯駢芘超標，共有131瓶流入市面，即日起不分效期批號，可憑訂單收回退款。截至8月4日止，共有5間油廠的苦茶油產品檢出苯駢芘超標，問題油多來自嘉義「源春製油廠」。北檢指出，威加公司疑進口中國苦茶籽混充原料，再交由源春製油廠生產，並標示為「台灣本土苦茶油」，涉詐欺、虛偽標記等罪。致癌苦茶油出自哪5間油廠？問題油批號名單一次看！（原文刊載於2026-08-05 15:49；更新時間2026-08-06 10:25）
日期：2026-08-06
當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我們就能開始控制風險因子，能經營與家人、朋友的關係，同時醫療科技，在敗績累累後，終於也看到了新的曙光……。
日期：2026-08-05
曾經因「大外宣行動」引發學術自由爭議的中國孔子學院，在美國聯邦政府抵制下逐漸銷聲匿跡。於此同時，僑委會開始廣設台灣華語文學習中心，讓更多外國人接觸中文，也認識台灣觀點與文化。
日期：2026-08-05
總統賴清德7/30接見「社團法人中華民國全國中小企業總會第16屆理監事及關懷中小企業基金會第7屆董事」時表示，中小微企業是支撐台灣經濟的「護國群山」，對台灣的經濟發展居功厥偉。賴總統強調，政府將持續透過制度化支持、推動AI轉型及協助布局全球等政策提升中小微企業競爭力，盼攜手為台灣拚經濟、護民主，打造更具韌性、更有競爭力的未來。
日期：2026-08-05
