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40歲勇辭公職!他用「槓鈴策略」翻轉資產 現金+0050+正2…保守配積極,不怕股災安心退
台股

40歲勇辭公職!他用「槓鈴策略」翻轉資產 現金+0050+正2…保守配積極,不怕股災安心退

公務員過去常被視為最穩「鐵飯碗」,然而在年金改革、高通膨與房價飛漲夾縫中,這份安穩是否正逐漸生鏽?前公職人員、理財作家 99啪,在2008年金融海嘯時目睹全球金融規則被少數人操弄,因而下定決心學習資本市場遊戲規則。他從一名毫無投資經驗的小白,逐步摸索出適合自己的投資哲學,不僅成功在40歲提早退休,告別公務員人生,更利用「槓鈴策略」搭配槓桿工具,為自己打造出比公家機關更穩健的理財鐵飯碗。

日期:2026-07-20

飯後老是「暈碳」?開車打瞌睡、洗澡睡著...空腹血糖正常,檢查後竟要吃排糖藥!2招減少胰島素波動
健康

飯後老是「暈碳」?開車打瞌睡、洗澡睡著...空腹血糖正常,檢查後竟要吃排糖藥!2招減少胰島素波動

飯後就想睡,不少人第一反應認為是因為「血都跑去胃了,大腦沒血」,不過醫師張家銘指出,一般飯後想睡通常不代表大腦缺血,而是出現「血糖調度失靈」胰島素阻抗,讓血糖像坐雲霄飛車,當血糖與胰島素一下高、一下低,會使大腦讓清醒訊號下降、睡意慢慢升高。

日期:2026-07-16

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀
健康

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀

台大醫學院院長吳明賢日前突發心肌梗塞送醫,台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。衛福部長石崇良在26日上午也表示,很多人關心吳院長病情,呼籲大家為他祈福、減少對醫療團隊或家屬干擾。周六(6/27)則傳出好消息,吳明賢已移除葉克膜,知情人士指他病情「審慎樂觀、持續進步中」。

日期:2026-06-27

國小就是重災區!老師上課前先確認有無上面交辦:量樹高算碳排、回應民代索資…能從打雜回歸單純教學?
政治社會

國小就是重災區!老師上課前先確認有無上面交辦:量樹高算碳排、回應民代索資…能從打雜回歸單純教學?

專心教學,本該是教師最重要的工作。然而近年各式政策宣導、行政任務持續湧入校園,繁雜重擔都落到教師肩上。制度改革除了要補足人力,更應從源頭檢討,釐清行政責任邊界。

日期:2026-06-24

台積電平均年薪409萬,工作到底有多累?7:30→00:30真實作息表曝光!網曬醫師班表:誰比較操?
職場

台積電平均年薪409萬,工作到底有多累?7:30→00:30真實作息表曝光!網曬醫師班表:誰比較操?

台積電(2330)是全球最領先的半導體晶片製造商,在台灣有「護國神山」的美稱。不少人都以在此工作為榮,加上台積電的薪資、福利更讓許多人相當羨慕!近期有一名在台積電上班的員工分享,自己在台積電上班的一日作息時刻表,引發網路熱烈討論。從早上7時開始一路忙到半夜才能入睡,同時揭露這份「飯碗」也不是人人都捧得起?而台積電薪水有多高?2025年平均員工薪資達409.3萬元,相較前一年 (2024年) 大幅成長22.9%,在台灣上市公司中排名第7。平均年薪約409.3萬元,平均月薪約34萬元。

日期:2026-06-16

有薪有房有車  仍覺得手頭拮据? 想通三件事  告別「體感窮」
理財

有薪有房有車 仍覺得手頭拮据? 想通三件事 告別「體感窮」

每天辛勤工作、存款增加,卻仍覺得手上沒錢花?你不是真沒錢,而是陷入「體感窮」!而普通人想要翻身致富,關鍵在於「想通」三件事,才有機會擺脫困境。

日期:2026-06-03

黃仁勳是苛刻折磨人的老闆?他自認像台灣父母:永遠沒有夠好這件事!喊話選系非重點「有3能力更重要」
科技

黃仁勳是苛刻折磨人的老闆?他自認像台灣父母:永遠沒有夠好這件事!喊話選系非重點「有3能力更重要」

台灣這幾天再次掀起「仁來瘋」!在現今全球科技產業領域,很難找到第二個像他這樣的領袖。一個引領全球人工智慧(AI)革命的核心人物回到台灣,又是穿梭在大街小巷,和台灣民眾、夜市攤商零距離聊天,發送點心的「鄰家大叔」!既嚴厲又親切的領導風格,讓媒體圈不斷追逐的「科技巨星」。在群眾歡呼和鎂光燈聚焦背後,他內心深處,也有像一般常人的困惑與掙扎!近日輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳接受《新加坡亞洲新聞台》(CNA,Channel NewsAsia)深度專訪。訪談中,他罕見真實告白:「無時無刻不感到精疲力竭(Exhausted all the time)。」 深植於骨子裡移民生存本能,以及對失敗的深刻恐懼。

日期:2026-05-28

存股助理第781期—崧騰法說會整理—創新不輟的小巨人
存股池追蹤

存股助理第781期—崧騰法說會整理—創新不輟的小巨人

崧騰在日前(4/8)法說會中揭露了醫療注射筆的發展進度以及汙水感測器的新產品線。儘管新產品線是否能帶來業績發酵有待觀察,但這是一家研發不輟、持續創新的企業無庸置疑,這種努力與精神令人佩服。富旭哥認為,就算新產品帶來的業績效益不如預期,我也認了。

日期:2026-04-10

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多
ETF

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多

編按:0050、0056,退休金該買哪一檔?常聽到有人說:「30年後還在不在誰知道?穩定配息就好,年紀大了,安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理,但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法,改買0050,為什麼呢?嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」,她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃,不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。

日期:2026-04-07

天氣/二級淹水警戒「2縣市」注意!大豪雨連炸苗栗淹水、台鐵部分中斷…再來這8縣市雷雨接棒
政治社會

天氣/二級淹水警戒「2縣市」注意!大豪雨連炸苗栗淹水、台鐵部分中斷…再來這8縣市雷雨接棒

受鋒面影響,西部地區周六(4/4)易有短延時強降雨,中央氣象署針對全台12縣市發布豪雨特報,苗栗縣有局部豪雨或大豪雨,新竹縣、臺中市及彰化縣有局部大雨或豪雨,新北至桃園、新竹市、雲林至臺南及南投地區有局部大雨發生的機率。受夜間大雨影響,新竹、苗栗部分地區傳出災情,台鐵部分路段一度中斷,苗栗山區多路段封閉,提醒用路人改道。

日期:2026-04-04