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一退休就病倒,還老了好幾歲?別把「沒賺錢」當成「沒事做」!《被討厭的勇氣》作者揭幸福人生後半段指南
退休

一退休就病倒,還老了好幾歲?別把「沒賺錢」當成「沒事做」!《被討厭的勇氣》作者揭幸福人生後半段指南

編按:有人退休後就明顯衰老,連身體也跟著出狀況。本書作者岸見一郎指出,退休後「自由」時間更多,必需自己每天決定怎麼過,對許多人反而像懲罰。職場人脈全斷,新圈子又難進入,連和鄰居寒暄都尷尬,就連夫妻長時間相處,關係也變得緊繃,甚至還會覺得自己「沒有用了」。退休後病倒,往往不是年紀大,而是過不去心理的坎。長年在職場打拚的人,一旦離開職場,不再有緊繃感,容易因為過著無所事事的生活而有罪惡感。退休不是什麼也不做,而是不用為賺錢工作,若把「沒賺錢」當成「沒事做」,容易讓身心崩壞。

日期:2025-08-20

民眾黨大換血!黃珊珊、陳昭姿、麥玉珍7立委將告別立院,再來換誰上?黃國昌親揭「未來規劃」
政治社會

民眾黨大換血!黃珊珊、陳昭姿、麥玉珍7立委將告別立院,再來換誰上?黃國昌親揭「未來規劃」

今周刊編按:民眾黨立委兩年條款確定維持運作,除今年3月中才上任的立委劉書彬外,其餘7位將在明年1月底任滿2年離任。民眾黨主席黃國昌週日說,現任8席立委非常優秀,做一天和尚敲一天鐘,現在先不要急著想明年的事情,還有好多重要法案及預算案要處理,大家都在工作崗位上做好該做的事情。民眾黨目前依政黨票比例擁8席不分區立委,依序為黃珊珊、黃國昌、陳昭姿(前總統陳水扁醫療小組發言人)、吳春城(戰國策傳播集團董事長,已請辭)、麥玉珍(台灣新住民黨黨主席)、林國成(台北市黨部主委)、林憶君(藥師公會全聯會秘書長),與媒體人張啓楷。排名前8位的民眾黨立委職務將在2026年1月31日終止,由排名第9至16位的立委遞補。第9名至第16名:東吳大學政治系教授劉書彬(已遞補吳春城)、資策會前處長洪毓祥、中華陽光推展關懷協會理事長蔡春綢、中正大學勞工關係學系副教授王安祥、台北護理健康大學通識教育教授邱慧洳、台中市議員陳清龍、新住民代表李貞秀與前立委許忠信。

日期:2025-08-10

民眾黨「兩年條款」定案了!黃國昌「明年1月底辭立委」:除非柯文哲喊卡…一文看懂正反方意見
政治社會

民眾黨「兩年條款」定案了!黃國昌「明年1月底辭立委」:除非柯文哲喊卡…一文看懂正反方意見

民眾黨今(10)日在桃園舉辦黨代表大會暨六周年黨慶,並於會中討論「兩年條款」是否存廢,不過,據了解,民眾黨主席黃國昌於會中表示,除非創黨主席柯文哲對黨的安排與未來有不同想法,且提出意見,否則民眾黨不討論是否廢除兩年條款,「除非柯文哲開口,否則黃國昌在立法院就會待到2026年1月31日。」對此,黃國昌會後受訪表示,所有運作都會按照柯文哲當初的規劃持續進行,「如果有任何變動的必要,也應該是由柯主席來加以決定」。

日期:2025-08-10

大罷免400日醞釀的街頭公民課!從無人看好到百花齊放,罷團志工:國家需要我,隨時會再出現
政治社會

大罷免400日醞釀的街頭公民課!從無人看好到百花齊放,罷團志工:國家需要我,隨時會再出現

從國會擴權法案開始,焦慮的政治素人陸續集結,發起驚天動地的罷免行動、匯集百萬張連署書,第一波投票對決落幕,對他們而言,罷免失敗並非等於終章,因為關心政治的種子已透過行動散播深植。

日期:2025-07-30

為什麼強制要求更多的產假福利,有可能對女性不利?從經濟學角度來思考公平卻不平等的問題!
國際總經

為什麼強制要求更多的產假福利,有可能對女性不利?從經濟學角度來思考公平卻不平等的問題!

在資訊不完全的狀況下,雇主的「理性選擇」有可能構成歧視?你可能沒有偏見,但做的決策卻帶來歧視?本篇文章帶你探討經濟學如何解釋職場性別與種族不平等的問題。

日期:2025-07-22

「大罷免能治百病!」轟藍白立委如病毒、腫瘤,曹興誠攜手台灣醫界發聲明,籲大眾7/26清除「國會癌細胞」
政治社會

「大罷免能治百病!」轟藍白立委如病毒、腫瘤,曹興誠攜手台灣醫界發聲明,籲大眾7/26清除「國會癌細胞」

全台大罷免風潮遍地開花,面對即將於7/26率先登場的24席立委罷免投票,多名醫師共同發起「醫界支持大罷免共同聲明」,強調要以守護台灣健康的專業良知,呼籲台灣社會大眾共同支持大罷免,清除國會癌細胞。聯電創辦人、志工聯盟「三號志工」曹興誠砲轟,國民黨立委宛如病毒,若讓他們繼續在立法院這樣下去,台灣「三年之後可能變成香港」,因此第一要務是把病毒清出台灣,所以這次才要請醫師們站出來,藉著則是幫助中國治療、徹底消滅「統一」病毒,大罷免的意義就在於此。花蓮縣前立委、精神科醫師陳永興則譬喻,根據診斷,這些藍白立委是從身體內部正常細胞突變而成的癌細胞,若讓腫瘤擴散到全身,台灣社會將無法正常運作甚至死亡。他強調「大罷免絕不能失敗」,大罷免宛如手術後繼續以化療或放療清除癌細胞,若放任其反彈,將對台灣社會造成莫大傷害。

日期:2025-07-10

7月「國家團結月」!賴清德:保衛台灣不只國軍責任…7/15連3天關鍵基礎設施演習內容曝光
國際總經

7月「國家團結月」!賴清德:保衛台灣不只國軍責任…7/15連3天關鍵基礎設施演習內容曝光

總統賴清德周四(6/26)日主持「全社會防衛韌性委員會第4次委員會議」。他表示,政府未來會持續盤整各部會資源和力量,反覆檢討、精進作為,讓全社會防衛韌性的建構工作更加穩健和堅實。賴總統強調,今年7月是「國家團結月」,將透過漢光演習和城鎮韌性演習的驗證,向國際社會展現台灣人堅強的防衛意志與自我保護的決心。賴總統指出,保衛台灣從來不只是國軍的責任,也是全民意志的展現。他說,這代表無論身在何處,每一個角色、每一份力量,都是串起國家安全不可或缺的重要一環。唯有全民有感、全體參與,全民防衛才能發揮最大力量,讓台灣在各種挑戰中保持穩健,更加團結。賴總統預告,在今年7/15到7/17將在台中市、台南市和台北市舉行的三場演習,將選定關鍵基礎設施進行實作,並在周邊行政區域開設配售站、急救站及救濟站;同時,全國22個縣市也將同步進行防空避難與民防演練。

日期:2025-06-26

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相
健康

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相

許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。

日期:2025-06-24

彈性策略 資安公司駭進高工時文化  生產效率與滿意度並進 周休三日成戴夫寇爾招募利器
科技

彈性策略 資安公司駭進高工時文化 生產效率與滿意度並進 周休三日成戴夫寇爾招募利器

(今周刊1486)隨著全球AI產業趨勢發展,台灣科技人才成為各方極力爭取的目標,資安公司戴夫寇爾DEVCORE以周休三日制,證明高薪之外,縮減工時也是良好誘因。

日期:2025-06-11

失業女工翻身「稀飯大王」,5年坐擁百萬財富!如何從虧損3萬逆轉日賺1萬7,致富關鍵曝光
生活消費

失業女工翻身「稀飯大王」,5年坐擁百萬財富!如何從虧損3萬逆轉日賺1萬7,致富關鍵曝光

很多人都夢想自己有朝一日能不費吹灰之力,讓財富滾滾而來,瀟灑自在地快活一番。但大多數人終其一生,都難以夢想成真,這是什麼原因呢?因為有些人賺錢的心太急了,從而導致了錯誤的致富心態。他們只想發大財、賺大錢,能賺小錢的機會看不上眼,忘了積少成多、涓滴成海的道理。

日期:2025-05-20