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一直跑廁所、有殘尿感?泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了:3招顧好腎臟別「生鏽」
健康

一直跑廁所、有殘尿感?泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了:3招顧好腎臟別「生鏽」

編按:頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象,主要是隨著年齡增長,膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬,容量縮小,讓人頻繁跑廁所。不過,只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感,就算上廁所的次數比其他人多,也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師,他指出,排尿超過21秒,可能是膀胱衰退,無法排空尿液。想健康排尿,就要重視腎臟保養,透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類,才能維持排尿健康,延緩老化。

日期:2025-07-17

台積電出貨燒滾滾》Q2每股賺15.36元創新高、全年營收預估再上調!惟關稅風險揮之不去,魏哲家坦言:保守看第四季
科技

台積電出貨燒滾滾》Q2每股賺15.36元創新高、全年營收預估再上調!惟關稅風險揮之不去,魏哲家坦言:保守看第四季

護國神山台積電(2330)在週四(7/17)下午舉行法說會,在廠商提前拉貨加持下,台積電Q2繳出每股賺15.36元創新高的亮眼成績,台積電董事長暨總裁魏哲家也上調全年營收預估,由原先美元營收成長目標24%至26%,調高至約30%。不過,面對關稅問題的影響未解,魏哲家也坦言:「保守看第四季」。

日期:2025-07-17

i人救星!不會拍片、不敢上鏡也能當YouTuber,上班族用AI拍影片3訣竅,年收1500萬財務自由
理財

i人救星!不會拍片、不敢上鏡也能當YouTuber,上班族用AI拍影片3訣竅,年收1500萬財務自由

編按:AI數字人(也稱為虛擬人類、數位分身)無所不在,從企業網站、門市機台上的虛擬客服,教育平台的AI講師,到韓國虛擬主播Rui都是。AI數字人有高效率、低成本的優勢,讓小團隊花不到1成的成本,也能擁有媒體機構的內容產能。本書作者吳宥忠指出,一名上班族想經營YouTube頻道,但不會剪輯、害怕上鏡、不擅表達。他利用AI製作影片,分享商業知識與AI技術。頻道在半年突破10萬訂閱、累積千萬觀看數,月賺150萬,並透過企業合作,額外創造1500萬年收入。除了打造穩定收入,也要跨平台整合降低風險,一名健身教練透過YouTube分享免費運動教學影片,並搭配線上課程、運動產品的連結,每月穩定獲得15萬,還吸引更多的付費會員。

日期:2025-07-17

2025 Netflix暑假必看片單!7、8月份影集、電影、動漫推薦,韓綜《母胎單身戀愛大作戰》成大黑馬
生活消費

2025 Netflix暑假必看片單!7、8月份影集、電影、動漫推薦,韓綜《母胎單身戀愛大作戰》成大黑馬

暑假期間不知道要做什麼嗎?串流平台Netflix推出多部強檔戲劇、電影及動漫作品,讓大家假期期間不無聊,可以在家裡好好追劇,享受不被打擾的時光!強勢內容包含一上映就引發熱搜和話題的韓綜《母胎單身戀愛大作戰》、結合美式動畫與Kpop文化的《Kpop獵魔女團》以及多部精采動漫作品!今周刊整理了七、八月份Netflix必看片單,喜歡趕緊先筆記下來!

日期:2025-07-17

百貨開不停系列5—改裝拚創意:SOGO翻新三大門神,潤泰引進共享空間
生活消費

百貨開不停系列5—改裝拚創意:SOGO翻新三大門神,潤泰引進共享空間

未來五年,有43家百貨與購物中心將在全台遍地開花。他們究竟在競爭日趨激烈的市場,看到了什麼機會?有贏家如何維持優勢?挑戰者如何突圍?他們的勝出密碼是什麼?

日期:2025-07-17

【2025全球台商經濟論壇】關稅重塑供應鏈格局 僑委會助攻產業調整布局 蔣萬安拼雙引擎推產業聚落
國際總經

【2025全球台商經濟論壇】關稅重塑供應鏈格局 僑委會助攻產業調整布局 蔣萬安拼雙引擎推產業聚落

在全球經貿局勢劇烈變動、關稅政策成為重塑供應鏈的核心變數之際,由亞洲台灣商會聯合總會主辦的「2025全球台商經濟論壇」今(16)日下午於台北漢來大飯店盛大舉行。論壇主題聚焦「全球關稅大戰下的亞太經貿新秩序」,邀請政、產、學界重量級人物發表談話,吸引來自全球各地超過百位台商代表與業界人士共襄盛舉。

日期:2025-07-17

何麗梅卸任台積電人資長,接掌企業策略發展組織,她曾開創財務長轉任業務副總先例
職場

何麗梅卸任台積電人資長,接掌企業策略發展組織,她曾開創財務長轉任業務副總先例

編按:台積電(2330)人力資源高層傳異動,台積電週三(7/16)證實,資深副總經理暨人資長何麗梅卸任人資長,轉任企業策略發展組織並持續領導企業永續組織,人力資源組織由副總經理陳培宏擔任。卸任人資長何麗梅畢業於政大會計系,其後取得台大商學碩士學位。她於1999年加入台積電,自1999年至2003年擔任會計長;2003年至2019年期間,擔任財務長兼發言人;2019年至2022年期間,擔任歐亞業務資深副總經理;2022年接任人資長;並於2011年擔任企業永續(ESG)委員會主席至今。台積電表示,何麗梅卸下人資長後,仍擔任ESG委員會主席。何麗梅曾多次獲獎,其榮獲中華財金高階管理人協會頒發「傑出財務長」,並且於2007年至2019年間,由《金融亞洲》及《機構投資人》評選為台灣及亞洲地區「最佳財務長」。2018年《日本經濟新聞》也將何麗梅列為「亞洲科技業最具影響力的九位女性」名單之一。(原始文章刊登於2025/3/10,更新於2025/7/16)

日期:2025-07-16

存股助理第666期︱如何面對並處理持股陷入貼息窘境
心法與觀點

存股助理第666期︱如何面對並處理持股陷入貼息窘境

存股池今年很多股票除息後股價大跌,陷入貼息窘境。就舉最近除息的遠東新(1402)當例子。7月15日除息1.6元,除息參考價為30.75元(除息後的價格),這兩天竟然重挫至28.55元。給人的感覺是,非但沒賺到股息,還倒賠了2.2元,約當在這兩天內,一口氣賠了兩年份以上的股息!這是很嚴肅的問題,不好好處理,我們的存股之路會走不下去。

日期:2025-07-16

新光三越董事長改選出爐!吳東昇續任,吳昕陽任副董及總經理 …「叔姪之爭」落幕,要做這3件事
傳產

新光三越董事長改選出爐!吳東昇續任,吳昕陽任副董及總經理 …「叔姪之爭」落幕,要做這3件事

新光三越董事長改選一波三折,周三(7/16)傍晚最終結果出爐,董事長仍由現任吳東昇續任,總經理吳昕陽兼任副董。吳東昇與吳昕暘的「叔姪之爭」落幕。新光金創辦人吳東進領軍支持的吳東昇勝出。

日期:2025-07-16