編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。
日期:2026-03-29
擁有高達137萬股民的鋼鐵龍頭中鋼(2002),揭曉今年股東會紀念品為「50元超商商品卡」,讓期待贈品的「中鋼鐵粉」大感失望。中鋼內部曾透露,製作股東會紀念品的隱形成本愈來愈高,加上營運面臨壓力,因此紀念品形式出現轉變。專家指出,紀念品價值50元,加上0.15元現金股利,合計約0.2元,殖利率僅1%,直言「下周一開盤恐相當刺激」。
日期:2026-03-29
台灣虎航宣布推出全新「Team Tiger訂閱制」服務,主打以「支付月費」的訂閱方式兌換機票優惠,更強調是「全台首創」的服務,消息一出立刻讓喜愛旅遊、出國族群暴動。究竟訂閱制服務有什麼福利?支付月費兌換機票真的有比較划算嗎?首波方案將於3月30日中午12時開賣,一起來看看有什麼特別!
日期:2026-03-28
日圓又有甜甜價了!台銀牌告匯價日圓現金匯率來到0.2029,等於1元台幣約可兌換4.93日圓,為今年1月14日以來最甜價格,更讓日圓、日幣匯率等關鍵字再度登上熱搜。受到中東衝突影響,日圓匯率持續走低,日圓兌美元匯率更一度跌破160大關,也讓外界關注日本央行是否會出手干預匯市。
日期:2026-03-28
今周刊編按:美國總統川普表示,將攻擊伊朗能源基礎設施的期限延後至4月6日,不過此舉並未激勵美國股市。周五(3/27)美股暴跌,主要指數更創下近幾個月以來的新低。道瓊工業指數下跌1.73%、那斯達克指數大跌459.72 點、S&P 500 指數下跌1.67%、費城半導體指數下跌1.69%。
日期:2026-03-28
編按:本書作者比爾.柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣38億元)的對沖基金經理人,他提倡「別把錢留到死」,認為死前財產歸零,是最聰明的財務策略。柏金斯的父親臨終時,每晚住院就要自付5萬美元(約合新台幣160萬元),讓他領悟:就算存醫療費、靠呼吸器延命,再多存款,也撐不了幾天。與其把錢留到生命最後,不如把錢花在維持健康、提升生活品質、享受人生。
日期:2026-03-27
台中市政府於2026年推出全新計畫─「寶貝咱ㄟ囝仔」,不僅大方加碼生育津貼,推出週週供應免費鮮乳,更整合游泳教學資源,強化孩子的水中自救能力。多重福利同步到位,守護兒童身心健康,讓每個孩子平安快樂長大。
日期:2026-03-27
污水下水道工程被譽為現代城市的「良心」,雖然隱於地表之下,卻默默改善了街景風貌,帶動水質淨化,是打造宜居城市不可或缺的一環。近年來,台中市政府致力於這項艱鉅的隱形工程,透過「污水用戶接管倍增計畫」,在不被看見的地方深耕,讓清新的空氣與乾淨的河川,成為市民觸手可及的日常。Sewer infrastructure is often described as the hidden backbone of a modern city. Buried underground, it quietly improves the urban environment and water quality, forming an essential foundation for a livable city. In recent years, the Taichung City Government has devoted sustained effort to this demanding yet largely invisible work. Through its Household Sewer Connection Expansion Program, the city has continued strengthening underground infrastructure so that cleaner rivers and fresher air become part of daily life for residents.
日期:2026-03-27
今周刊編按:擁有41.5萬名股東的國泰金(2882)週五(3/27)舉行法說會,公布2025年稅後純益達1,076億元、創歷史第3高。市場關注今年股利水準與配發率,國泰金財務長陳晏如表示,在配發量能充沛下,若要維持去年3.5元水準一樣是沒問題,但最終仍須董事會決議。法人預估,若全數以現金配發,配發率將提升至49.57%,以當日收盤價70.6元計算,殖利率約4.96%。
日期:2026-03-27
美國伊朗戰火持續推升國際油價,中油自23日凌晨零時起,汽、柴油價格各調漲1.8元及1.4元,92無鉛調漲後每公升30.7元、95無鉛調漲後每公升32.2元、98無鉛調漲後每公升34.2元,創下2023年10月以來新高。油價消息也讓各地加油站湧現人潮,主打「便宜油價」的好市多加油站甚至還出現百台車輛排隊場景。該如何省油,是不少汽機車族的疑問。中油曾分享9個省油方法,包括保養空氣濾清器與燃燒系統,同時也破除3大省油方式迷思。
日期:2026-03-27