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從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

今年績效落後市值型  歲末換股潮牽動買氣  高息ETF吹反攻號角  金融電子兩手抓
ETF

今年績效落後市值型 歲末換股潮牽動買氣 高息ETF吹反攻號角 金融電子兩手抓

相較去年的募集狂潮,今年高息ETF無論配息或績效表現都讓投資人失望,隨著年底換股潮將至,高息ETF也即將「換上新裝備」,迎向明年的動盪挑戰。

日期:2025-11-26

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停   國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰
傳產

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停 國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰

AI與半導體產業帶動商務需求激增,建商看準飯店能讓周邊土地增值,紛紛跨業投資,讓「飯店」開不停。這波國際品牌擴張潮背後,實為本土業者看中國際品牌經營經驗與龐大會員優勢,營運可持續成長的「雙贏」大計。

日期:2025-11-26

半導體先進製程需求領跑  帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營  加速靠攏神山
科技

半導體先進製程需求領跑 帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營 加速靠攏神山

台積電先進製程推動技術升級,也延伸出周邊設備新需求。為了更貼近客戶與產業前線,供應鏈外商紛紛選擇加碼在台建置生產與研發量能,力求跟上在地優勢。

日期:2025-11-26

鴻海科技日最強綠葉  未來智慧製造效率就看它!  人形機器人  藏鴻海延續「AI盛世」野心
科技

鴻海科技日最強綠葉 未來智慧製造效率就看它! 人形機器人 藏鴻海延續「AI盛世」野心

鴻海科技日邁入第六屆,市場關注焦點從往年的電動車轉向AI基礎設施。而當AI產能擴充迫在眉睫,如何透過機器人提升智慧製造能量,也是集團發展重點。

日期:2025-11-26

關鍵供應商喊苦:建廠成本兩倍  徵不到當地人 歐積電風光動工 能一圓歐洲晶片大夢?
科技

關鍵供應商喊苦:建廠成本兩倍 徵不到當地人 歐積電風光動工 能一圓歐洲晶片大夢?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-11-26

每月準時繳款,聯徵卻被銀行標記「遲繳」...信用破產誰負責?一個驚悚房貸內幕的啟示:貸款前必做這件事
金融

每月準時繳款,聯徵卻被銀行標記「遲繳」...信用破產誰負責?一個驚悚房貸內幕的啟示:貸款前必做這件事

編按:你以為只要準時繳款,聯徵一定乾乾淨淨?但現實遠比你想得更荒謬。本文作者一位在大型企業擔任主管的客戶,月薪10幾萬、資產雄厚、負債率極低,原本是銀行眼中的黃金客戶,卻在買房過程中屢屢遭拒,最終甚至被逼到面臨「交屋前違約、要繳幾百萬違約金」。直到他調出了聯徵,才發現自己竟被銀行系統誤標為「連續延遲 4 個月未繳」,莫名被寫上致命瑕疵,交屋又迫在眉睫....這一場與「大到不能倒」銀行的拉鋸戰,最後結果如何?

日期:2025-11-26

不甩關稅震盪,台股主動ETF成績亮眼!政策開放一年,科技股集中度與調整能力決勝負
台股

不甩關稅震盪,台股主動ETF成績亮眼!政策開放一年,科技股集中度與調整能力決勝負

自金管會開放主動式ETF ,市場在短短一年內迅速成長,十三檔產品合計規模超過九百億元。面對震盪不斷的市場環境,這些強調「主動、靈活」的新興理財工具,是否為投資人帶來超額報酬?

日期:2025-11-26

高中生竟是間諜!南韓逮2中國籍學生…稱「航空迷」長鏡頭單眼相機,拍數千張空軍基地照
政治社會

高中生竟是間諜!南韓逮2中國籍學生…稱「航空迷」長鏡頭單眼相機,拍數千張空軍基地照

南韓近日拘留兩名中國籍學生的事件,再度引發國際社會對北京在海外秘密情報行動的關注。原本看似單純的非法入侵事件,如今已演變成全面的間諜調查,影響遠超出朝鮮半島。南韓當局現正尋求國際刑警組織(Interpol)協助確認兩名嫌疑人的身分,此案凸顯出中國疑似以學生、觀光客與商人等「平民身分」為掩護,在全球進行情報蒐集的更大模式。

日期:2025-11-25

呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康
健康

呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康

COVID-19防疫前線的胸腔科醫師何建輝,從北榮專責病房走到自媒體,創立「Dr. Airway」推廣居家呼吸道健康。他以臨床經驗與空污觀察提醒:不抽菸也可能因空污、PM2.5罹肺癌,真正的防護要「先擋在戶外,再過濾室內」,同時建立肺部保健與篩檢意識,才能面面俱到。

日期:2025-11-25