從年輕上班族到銀髮族,「如何補得剛剛好」成為現代人養生的新課題。過去談到補氣,許多人首先想到人蔘;如今,性味較溫和、適合融入日常飲食的黃耆,逐漸受到關注。根據Google Trends搜尋熱度,1.8倍,也接近人蔘的7成。不過,黃耆真的人人都適合嗎?面對市售產品的品種混淆,消費者又該如何挑選?
日期:2026-11-06
在日常生活中,冰箱幾乎呈現24小時不間斷的運轉狀態。長期以來,許多民眾為了達到節省電費的目的,往往會刻意避免將冰箱內部空間塞得過於擁擠。從家電運作的科學原理來看,冷藏室與冷凍室其實具備截然不同的收納邏輯與物理特性。家電大廠日本Panasonic提醒,冷藏室的理想狀態是維持大約7分滿即可,但相對地,冷凍室反而適合採取較為密集的擺放方式。民眾只要能夠掌握正確的擺放位置與收納技巧,不僅能確保食材的新鮮度,更有助於在日常生活中進一步達到節省電費的實際效益。
日期:2026-10-23
新光三越百貨週年慶才剛於10/1起跑,卻傳出部分宅配顧客個資外洩!新光三越證實,2萬筆被洩露個資的客戶名單為宅配訂單,資料包括顧客姓名、地址、聯絡電話等。根據新光三越官方公布資料,截至2025年底新光三越會員數累積超過450萬人,使用新光三越宅配訂單者約2萬人,究竟哪些人會使用百貨公司宅配服務?像是在百貨現場購物,直接請專櫃送到家,或者購買節慶禮盒直接寄給親友,還有購買大量食品或較重的商品都可以使用宅配服務,最後就是使用新光三越線上購物。
日期:2026-10-23
編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。
日期:2026-10-01
中秋節9/25連假快到了,今年最熱門的月餅話題不是哪家好吃、哪家又被搶購,而是從立法院在野黨立委突大幅刪凍總統府國務機要費,發展成全台灣民眾都在關注的「棄單風波」。總統府有每年編列國務機要費,向全台庇護工場採購中秋禮盒的傳統。然立法院遲至8月14日才三讀115年度中央政府總預算,且大砍國務機要費3000萬元,導致該採購被迫緊急喊卡。這項發生在中央的總預算之亂,卻意外延燒出全民自發認購潮,還有多個店家發揮大愛,宣布停售自家禮盒,呼籲轉購庇護工場產品,更有不少政治人物紛紛表態力挺。《今周刊》整理懶人包,要讓讀者搞懂整個事件的來龍去脈,也提供公益中秋禮盒選購指南與各縣市庇護工場清單,讓這個中秋佳節的禮盒,能送得更暖心、更有意義。
日期:2026-09-01
編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。
日期:2026-08-13
週三(5/27)在台北市的士林地區,一邊是輝達(NVIDIA)於北士科新總部預定地舉行台灣員工大會,另一邊則有渣打銀行於中山北路七段上宣布「天母國際私人理財中心」開幕。
日期:2026-05-27
編按:在台灣,癌症已經連續43年居十大死因首位,想有效對抗癌症,「吃什麼」這件事至關重要。本書作者佐藤典宏醫師是日本癌症治療權威,他認為,靈活運用抗癌飲食,不僅能讓我們遠離癌症、預防癌症復發,更是提升免疫力的最佳解方。打破一般人對「甜食等於不健康」的既定印象,整理「3大防癌甜食」:黑糖、黑巧克力與水果。並揭開果汁和含糖飲料,潛藏更高的健康風險。
日期:2026-05-20
被視為AI伺服器浪潮中,與算力、電力同為三大趨勢的散熱,近期遭遇逆風。健策出貨的散熱元件被大幅降規,背後是輝達為了出貨優先,在散熱方案上偏向保守的策略。
日期:2026-05-13