今周刊編按：美國伊朗共同證實，將在週五6月19日在瑞士簽署和平協議共識，川普指出，在美伊達成停火協議後，荷姆茲海峽從19日起將「完全開放」，先前受限制的航運通行將恢復正常。《金融時報》報導，美國一名高層官員證實，華府內部確實已經討論過解除制裁的可能性，並考慮規劃一個「高達3000億美元的大型基金」來重建伊朗。但川普發文否認此事，痛批付錢的傳聞完全是「蠢蛋民主黨」散佈的假新聞。美國副總統范斯（JD Vance）透露，美伊之間的諒解備忘錄（MOU）大約只有一頁半的長度，內容非常概括，主要建立在雙方履行承諾的框架上。范斯強調，「最重要的是，他們必須做出可核實的承諾，保證絕對不會製造核子武器。」伊朗副外交部長加里巴巴迪（Kazem Gharibabadi）證實軍事行動已經結束，並透露卡達的調停人員在德黑蘭歷經近14到15個小時的漫長會談，才達成這項初步協議。不過，外媒也報導，美伊和平協議文本的部分細節可能仍未敲定，甚至不排除簽署程序遭遇變數的可能性。目前，雙方對於究竟取得了哪些具體成果已開始出現不同解讀；此外，以色列與黎巴嫩之間持續緊張的衝突局勢，也可能導致協議最終破局。
日期：2026-06-16
「醫師，我最近開始運動，每天固定吃雞胸肉補蛋白質，應該很健康吧？」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說，開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點，而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好，但我總會反問一句：「如果在你體內正好有一點慢性發炎，甚至有潛藏的癌細胞，它們會不會也很開心有美食可吃？」這聽起來好像在潑冷水，但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。
日期：2026-06-16
美國與伊朗的衝突再次引發一個老問題：如果伊朗有一天擁有核武，世界是否一定更危險？許多媒體與政客的論述往往把問題簡化成：「伊朗一旦有核武，就會攻擊以色列或美國。」然而，國際政治的現實遠比這種說法複雜。
日期：2026-06-15
今周刊編按：世界盃足球賽F組賽事6/15在德州阿靈頓展開，日本隊在第88分鐘由鎌田大地的接棒頭槌關鍵進球扳平比數，最終以2比2逼和荷蘭，雙方均獲積分1分。比賽上半場節奏由荷蘭掌握攻勢。雙方下半場上演激烈對攻戰，荷蘭兩度取得領先，日本兩度追平。根據《愛爾達體育家族》粉專指出，在比賽即將結束之際，戲劇性的劇本就此上演，第88分鐘時幸運女神降臨。日本把握角球機會頭槌進攻，沒想到彈到鎌田大地的頭折射進門！兩隊以2比2握手言和。鎌田大地事後表示，他當時只是想擋住Virgil van Dijk，「沒想到球直接過來了。與其是說碰到球，不如說是剛好打到我身上，所以我覺得真的很幸運。」
日期：2026-06-15
上周出席在東京舉辦的「安倍晉三和現代日本研究國際研究會」，除了聽到多位講者精彩發言，我也提供一些台日產業合作的觀點，在此與大家一起分享。 這個研究會是由政大安倍晉三研究中心主辦，中心主任李世暉教授在演講時提及，中心自成立以來便希望在日本舉辦安倍晉三研究國際論壇，透過台灣第三方研究成果，客觀呈現安倍對區域和平穩定、台海安全及台日關係的重要影響。
日期：2026-06-15
編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
金價自今年一月觸及歷史新高後回落，隨後進入震盪整理格局。儘管中東地緣政治升溫一度提振避險需求，惟支撐力道相對有限，難以完全抵銷多重逆風，包括能源價格上推升全球通膨壓力、多位聯準會官員態度偏鷹派，使得金價短線上漲動能有志難伸。然而，若將觀察時間拉長，金價後市仍具備支撐基礎。川普政策走向的不確定性、官方及民間買盤有望延續、多元投資需求升溫，皆有助維持黃金需求動能。此外，主權國家債務疑慮升高與長期採礦成本上揚，亦為金價下檔提供支撐，整體總經環境仍有利黃金表現。更重要的是，支撐金價的中長期結構因素並未被破壞，金礦股業績可望持續創新高，進而支持金礦股表現，不過，富蘭克林證券投顧也提醒，短期價格波動仍在所難免，投資人與其試圖抓高低點，不如把它視為投資組合中的策略型配置角色，於市場震盪整理期間，不妨採取分批或定期定額的方式來布局，較有機會掌握未來多頭重啟的機會。
日期：2026-06-12
文化是一座城市最慢、卻也最深層的工程。當新竹縣從傳統客庄走向科技城市，大量人口移入、都市快速擴張，文化治理也不再只是辦活動、蓋場館，而是如何在變動之中，重新建立地方認同與公共生活的溫度。新竹縣政府文化局自一九九六年由縣立文化中心改制成立，三十年來，從演藝廳、縣史館等硬體建設，到二○二四年完成首部《文化政策白皮書》，逐步走向更系統化的治理思維。凝聚歷任局長的治理經驗，在縣長楊文科的領航下，新竹縣正以「客家為底、科技為翼、永續為錨」，重新定義科技城市的人文厚度。
日期：2026-06-12
說到素食，您想像的料理是什麼樣子？其實，現代素食餐廳早已超越傳統限制，擁有多元樣貌，給予饕客不同選擇。本期《漾台中》精選4間風格迥異的特色素食餐廳，帶您探索這座城市的植物性飲食（Plant-based）樣貌，不妨跟著我們的腳步，在純粹的食材與講究的手藝間，細細感受素食料理顛覆想像的無窮魅力。
日期：2026-06-12
編按：台股近期再度陷入劇烈震盪，讓不少信奉「市值型投資」投資人思考回檔布局的策略。身為國民ETF的 0050（元大台灣50）雖然穩健，但一張動輒破10萬，讓不少人轉而投向具備低門檻、低費用、且不配息設計的 009816懷抱。不過投資達人杉本認為，0050、009816「核心＋成長加速器」的完美搭配不用二選一，本文從兩檔前六大持股深度解析，並為投資人打造一套利用 MA20、MA60 均線的「100萬資金配置實戰指南」！
日期：2026-06-11
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