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35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫
健康

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫

編按:本書作者葉曙慶醫師是腎臟科醫師,35歲時因血尿而揪出右腎4.7公分腫瘤,確診腎臟癌第一期。從醫師變成病人,躺在病床上、他第一次真正體會,等待的恐懼、未知的不安,以及家屬沉重卻無聲的焦慮。從那一刻起,他立下自己的「醫願」:在診間,多坐一會、多聽一句,在病房,陪著家屬,一起面對每個關鍵決定。對他而言,醫療不再只是治好疾病,而是給予理解與陪伴,讓人生可以繼續走下去。

日期:2026-06-30

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29