只要讓對方有自己做主的經驗，對方就會產生成敗操之在我的責任感。有了這樣的責任感，就能以積極的正向錯覺面臨挑戰。所以各位在談話或開會時，要不時停下來詢問孩子或下屬的意見，他們才不會有事不關己的心態。
日期：2020-04-22
這些方法的關鍵是在你自己身上。你必須相信自己、相信對方能夠成才，否則動用再多技巧，也發揮不出成果。
日期：2020-04-22
希爾克和謝爾蓋相遇並相戀，正好是他們面臨第三次轉變的時候。就像希爾克所說，他們都開始思考自己在人生的下一個階段，想要成為怎樣的人。
日期：2020-04-22
新型冠狀病毒（COVID-19）疫情在全球持續蔓延！國家衛生研究院今（22）日公布一份研究報告，分析全球21個國家在一月底至二月底期間的Google趨勢數據，結果發現，民眾搜尋「洗手」的數量較多時，該國接下來的確診病例數就較少。
日期：2020-04-22
看著孩子們的未來充滿無限可能（你也曾經是如此），在感到驕傲的同時，你或許也會有些失落。當然，你想把最好的都給他們，但這也提醒了你，從很多方面來看，未來都不屬於你。
日期：2020-04-22
一名54歲女性，從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸，晚上睡覺時有燥熱感，無法安然入眠。52歲時停經後，常有咳嗽時漏尿的狀況，且近來晚上會皮膚搔癢，更加重失眠狀況。西醫診斷為蕁麻疹，但這名女性不希望西藥愈吃愈多，因此轉而尋求中醫治療。另一名49歲女性，近年來月經不規則，於48歲時發現血壓過高的問題就醫，但發現血壓是白天高、晚上低，服用降血壓藥物後，反而使血壓過低，西醫也建議不需要一直服用降血壓藥。這名女性個性容易焦慮緊張，且伴隨潮熱、手心腳心汗出的情況，又有心悸、眩暈等更年期症狀，最後決定尋求中醫治療。
日期：2020-04-22
宜蘭一名55歲林姓女士，沒有抽菸史，日前因連續咳嗽超過1個月，心中覺得不對勁，趕緊前往醫院檢查，赫然發現肺部有一顆1公分的腫瘤，確診罹患肺腺癌第一期。所幸發現得早，經過胸腔鏡微創手術切除腫瘤後，不必化療，只需定期追蹤即可。
日期：2020-04-22
當一個女人由內而外重視自己，了解自己，知道自己的優勢與劣勢是什麼，她會有難以掩飾的光芒，那就是自信與魅力！這種成熟的美，會風靡全場。造型師劉為麟分享熟齡穿搭：3個常見NG打扮與4個必學技巧。
日期：2020-04-21
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
