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便秘、高血壓、膽固醇問題一次解決!醫師:這1種食物「全身是寶」,每天吃半顆就有效
健康

便秘、高血壓、膽固醇問題一次解決!醫師:這1種食物「全身是寶」,每天吃半顆就有效

洋蔥是常見的食物。營養醫學醫師劉博仁表示,研究發現,常吃洋蔥者,罹患胃癌機會下降25%,得卵巢癌、乳腺癌、咽喉癌機會也會下降,吃洋蔥還有助降血壓、促進排便、增加骨密度與體內好的膽固醇,曾有位病人天天吃半顆洋蔥,2個月後,體內的好密度膽固醇,增加10%,洋蔥可說是「全身是寶」。

日期:2024-09-19

環境永續、樂齡學習與健康生活:智慧步道的三重奏
健康

環境永續、樂齡學習與健康生活:智慧步道的三重奏

在當今社會中,健康生活、環境永續以及樂齡學習成為人們所關注的三大重要課題。為了在這些方面取得顯著成效,雲林縣政府積極推動「雲林智慧健康步道」計畫。這一計畫不僅重視民眾的需求,還致力於選擇步道位置,確保其能成為安全舒適的活動場所。目前,雲林縣內已設置了10處健康步道,包括:雲林溪籽公園步道、土庫水岸步道、雲科大雲夢湖、林內鄉驛站、北港運動公園、斗六藝術水岸園區、斗南田徑場、農博公園、華山步道及椬梧滯洪池。

日期:2024-09-19

跟阿露斯對話的工地主任
生活消費

跟阿露斯對話的工地主任

這幾天彰化大村愈來愈熱,看看節氣,照賴志豪的描述,應該再一旬(十天)就要吹南風了。我們在瓜棚下,儘管感覺不到陽光直曬的熾熱,空氣也不悶,但汗水還是涔涔自毛細孔淌出來,看了一下溫網室內的溫度,上午十點就達到攝氏四十二度,我不可思議的望向賴志豪。

日期:2024-09-18

名下6間房,如何省地價稅?國稅局教你突破「自用住宅用地一處」限制:6間都享優惠稅率「這天前快申請」
稅制

名下6間房,如何省地價稅?國稅局教你突破「自用住宅用地一處」限制:6間都享優惠稅率「這天前快申請」

多房族的好康來了!每年11月繳地價稅, 面臨地價稅的問題。一般用地的地價稅率最高,可以是自用住宅用地稅率的5倍,稅負相差非常多。

日期:2024-09-18

48 歲北市議員許家蓓「子宮內膜癌」病逝!抗癌4個月擴散至骨頭…醫籲「1 症狀」出現馬上就醫
政治社會

48 歲北市議員許家蓓「子宮內膜癌」病逝!抗癌4個月擴散至骨頭…醫籲「1 症狀」出現馬上就醫

民進黨台北市議員許家蓓驚傳今(9/18)晨因子宮內膜癌病逝,享年48歲!據了解,許家蓓於今年5月確診子宮內膜癌,雖積極治療,但病況惡化擴散至骨頭演變成骨癌,今晨不敵病魔離世。子宮內膜癌是台灣女性十大癌症死因第5名,迄今未能有效以篩檢方式發現,醫師呼籲只要出現非經期出血就要馬上檢查,千萬不要以為沒什麼大礙。

日期:2024-09-18

橫跨45年、追蹤3千名學霸,為何出社會變nobody?「金子總會發光」害慘狀元人生路:成功要有4個貴人
職場

橫跨45年、追蹤3千名學霸,為何出社會變nobody?「金子總會發光」害慘狀元人生路:成功要有4個貴人

近年來,「卷(內卷的簡稱)」成為一個網路熱門用語。卷可以小到一個公司,也可以大到一個行業甚至一個國家。當下,卷這個現象之慘烈,已經嚴重到大家都很難承受的地步。

日期:2024-09-16

34歲催生寵愛之名面膜,意外成「大S」愛牌、打入LVMH旗下美妝!吳蓓薇:我不想當沒名字的人
職場

34歲催生寵愛之名面膜,意外成「大S」愛牌、打入LVMH旗下美妝!吳蓓薇:我不想當沒名字的人

因不想再當個沒有名字的人,吳蓓薇在34歲那年決定創業。多年跑美妝線的經驗,她對新科技及產品的敏銳度極高。2002年底將醫療用的「生物纖維」做成面膜,在醫美診所上架,知名藝人大S使用後在書中推薦,「寵愛之名」面膜因此走紅。學生時代曾當過模特兒,高眺、纖細,長相亮眼的她,職場及創業之路看似一路順遂,不過,吳蓓薇卻不這麼認為,她苦笑道:「一把辛酸淚也不知道從何說起。」幸而她是個不害怕面對壓力的人,「我喜歡挑戰、也很會轉化壓力。」尤其疫情時遇到極大的挑戰,觀光客不來,實體通路沒買氣,花2年時間才發現勢必得轉型,現在努力耕耘網路通路,並培養團隊。

日期:2024-09-16

碳費來了!你的生活成本會上漲? 台灣碳交易之父:日常購物也能減碳
生活消費

碳費來了!你的生活成本會上漲? 台灣碳交易之父:日常購物也能減碳

隨著全球氣候變遷問題日益嚴重,各國政府和國際組織紛紛採取淨零措施,包括碳交易制度、徵收碳費等,歐盟行之有年,證實經濟成長與環境永續可同時兼顧,臺灣2023年開始成立「台灣碳權交易所」,也計劃在明(2025)年開始徵收碳費,實施碳交易制度,以促進企業減少碳排放。這一政策不僅影響企業,甚至根據研究,也可能引發所謂「綠色通膨」,將對每個消費者產生深遠的影響。

日期:2024-09-13

新光醫院全年加薪逾10%,發出近億元…輪值三班護理人員到職2年再領14.4萬,還有18個月育嬰補助
職場

新光醫院全年加薪逾10%,發出近億元…輪值三班護理人員到職2年再領14.4萬,還有18個月育嬰補助

力挺賴清德總統呼籲醫療機構為醫護人員加薪政策,新光醫院今年2月調升全體員工薪資,平均調薪4.6%丶6月調薪1.5%丶今(9/12)董事會通過10月1日起再平均調薪4%。今年新光醫院發出近億元,累計調升全體員工薪資超過10%。輪值三班護理人員自去年11月全面加薪1,680元,至今年10月3度調薪幅度近14%;新進輪值三班護理人員薪資從42,000元,調升為47,870元,到職第一個月核發簽約獎金7萬元。此外,加碼10%留任獎金,到職滿2年可領14.4萬留任獎金,亦配合已實施之各項獎勵措施:單位績效獎金、特殊單位津貼及提供4年免費住宿等福利措施,提高工作士氣。

日期:2024-09-12

指路熟齡人生》專訪日本老年精神科權威和田秀樹  擺脫健檢數字束縛  隨心所欲人生下半場
健康

指路熟齡人生》專訪日本老年精神科權威和田秀樹 擺脫健檢數字束縛 隨心所欲人生下半場

無論個體差異多大,死亡都是人人的命運共同歸宿。長期服務於高齡醫院的精神科醫師和田秀樹認為,隨心所欲地生活,才是熟齡幸福的祕訣。

日期:2024-09-11