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5月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
勞保勞退

5月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞保局5月發錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示,至5月底將陸續發放18筆津貼,包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將在預定日期陸續發放。其中,「國民年金保險生育給付」為一次發給2個月生育給付,只要符合資格的民眾,就能領取4萬2206元。另外,在5月29日發放的國民年金保險喪葬給付,符合資格者最高可領10.5萬元。而請領人數最多的勞保年金,也將在5月28日入帳。

日期:2026-05-13

提早退休的那些人,現在過得好嗎?9個真實案例告訴我們的事:「終身不工作」不再是財務自由的唯一解
理財

提早退休的那些人,現在過得好嗎?9個真實案例告訴我們的事:「終身不工作」不再是財務自由的唯一解

FIRE 提早退休的那些人,現在過得好嗎?Reddit 真實案例告訴我們的事。

日期:2026-04-27

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

李四川發臉書打「輝達牌」喊蓋蘆社大橋、挨轟社子島延宕,24小時改口雙和沒塞車…選戰3隱憂一文看懂
政治社會

李四川發臉書打「輝達牌」喊蓋蘆社大橋、挨轟社子島延宕,24小時改口雙和沒塞車…選戰3隱憂一文看懂

AI大廠輝達(NVIDIA)落腳台北市北士科,預計創造上萬就業。國民黨籍的新北市長參選人李四川週二(4/21)於臉書宣布,若當選,將規劃連接社子島到蘆洲的蘆社大橋。對此,《美麗島電子報》董事長吳子嘉指出,李四川要打輝達牌,同時宣布重大政策,卻只是發個臉書文,這顯示團隊的文宣力道非常弱,應提出更清晰的勝選策略。在這種力求曝光的都會選區,為何李四川會選擇用臉書提出重大政策?或許可以從他日前頻頻失言看出端倪。李四川前幾天才因公館圓環導致中永和塞車問題,24小時內改口「雙和沒塞車」,引發外界關注與討論。針對蘆社大橋議題,選區在蘆洲的民進黨籍新北市議員顏蔚慈、台北市議員簡舒培痛批,就是因為李四川在台北市副市長任內一直無法解決蘆社大橋台北端落點、社子島區段徵收等問題,才讓這座橋不斷延宕。而李四川與民眾黨主席黃國昌的「藍白合」新北市長民調將於4月底揭曉,吳子嘉指出,理論上李四川會贏黃國昌,但如果民調數字很接近,「黃國昌講話就不一樣了,可以多要一些副市長、局長。」李四川是屋漏偏逢連夜雨。

日期:2026-04-23

18歲竟罹大腸癌三期!年輕人確診比長輩多拖128天理由曝光…醫揭2個常忽略症狀:壞細胞這時最叛逆
健康

18歲竟罹大腸癌三期!年輕人確診比長輩多拖128天理由曝光…醫揭2個常忽略症狀:壞細胞這時最叛逆

台灣大腸癌有年輕化趨勢,胃腸肝膽科醫師舒敬軒分享一案例,一名18歲少年確診大腸癌三期。很多人以為血便一定是痔瘡,其實並不然,舒敬軒提醒,當血便反覆出現超過兩週,或經常出現不明原因的腹部悶痛,可能是身體發出的警訊,建議及早就醫,接受大腸鏡檢查釐清原因。

日期:2026-04-23

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」
健康

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」

編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。

日期:2026-04-23

老農津貼有排富嗎?他稻米全國賽獲獎竟不能領,喊「變相懲罰」…老農津貼領取資格、如何申請一次看
政治社會

老農津貼有排富嗎?他稻米全國賽獲獎竟不能領,喊「變相懲罰」…老農津貼領取資格、如何申請一次看

南投縣草屯鎮農民李啟元,2024年曾奪下「台灣稻米達人選拔金牌」,獲得農業部與草屯農會共60萬獎金。本是一件喜事,卻因為比賽獎金納入所得計算,因此超出老農津貼50萬元的排富門檻,導致今年的老農津貼領不到。當事人表示相當錯愕,更直呼到底是「獎勵還是懲罰?」對此,農業部21日表示,正在研究後續協助方式。許多農民因為不熟悉相關法規,一不小心讓血汗錢白白就沒了。究竟該如何聰明請領?該注意什麼?《今周刊》特別整理老農津貼懶人包,帶你一次了解請領資格等須知,別讓自己的權利睡著了!

日期:2026-04-22

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂
生活消費

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂

從千里步道到千里森林———千里步道20週年。通常,我都是從一個追隨者,後來變成走最久的那個人。不是嗎?

日期:2026-04-12

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多
ETF

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多

編按:0050、0056,退休金該買哪一檔?常聽到有人說:「30年後還在不在誰知道?穩定配息就好,年紀大了,安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理,但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法,改買0050,為什麼呢?嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」,她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃,不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。

日期:2026-04-07

樂活新生》6千坪基地含溫泉、運動場  斷捨離資產換來健康 亞洲健康智慧園區  環境讓變老慢一點
政治社會

樂活新生》6千坪基地含溫泉、運動場 斷捨離資產換來健康 亞洲健康智慧園區 環境讓變老慢一點

(今周刊1528)坐落新竹關西的亞洲健康智慧園區,以廣袤占地與頂級公共設施,利用環境醫學讓人生下半場也能健康快活。園區採租售並行,讓住戶自由選擇入住模式,同樣能享受徜徉興趣的自由,與更好的生活品質。

日期:2026-03-31