編按：運動是最強的逆齡藥！愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房，開始划船機訓練，持續運動的他，92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍，他同年參與期刊研究發現，體脂率只有15%，身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調，運動永遠不嫌晚！即使只是快走這樣的運動，也能顯著降低失智症風險，成人每天走8千~9千步最健康，融入快走可提升心血管功能，並搭配肌力與核心訓練，還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動，是對未來健康和活力的投資。
日期：2026-03-05
全台瘋棒球！繼2024年世界棒球12強台灣隊奪得成棒三大賽事隊史首冠後，全台球迷也盼望能在此次經典賽中再次奪得佳績。各縣市政府也紛紛舉辦「戶外直播派對」，不僅架設大螢幕進行現場轉播，更有限量應援小物、應援美食及啦啦隊等應援卡司，邀請球迷朋友們樓頂揪樓下、阿母揪阿爸，一起為台灣隊集氣加油！
日期：2026-03-05
二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年，但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效，即將揭曉。
日期：2026-03-04
在技術、產能與創新之外，留住人才與塑造文化近年也成為經營關鍵。從晶片設計大廠聯發科、鋼鐵龍頭中鋼，到工具機指標企業台中精機，員工入口飯菜不僅是工作的活力來源，員工餐廳更是培養公司文化，表達重視人才的福利實踐。
日期：2026-02-25
大學學測成績公布！115學年度大學入學考試(大學學測）週三（2/25)上午9點開放查詢，並於大考中心網站布相關之成績統計資料，含各科級分人數百分比累計表及頂標、前標、均標、後標、底標五項成績標準。若考生報名資料有填手機號碼，會收到簡訊通知成績。為方便考生快速查詢成績，大考中心首頁於上午8時30分至下午1時更換為「簡易版」，上午9時起考生即可至大考中心網站中學科能力測驗之「試務專區」，點擊「成績查詢」查看成績，查詢服務開放至8/31。學科能力測驗成績主要提供「繁星推薦」、「申請入學」與「分發入學」三項入學管道採用。115學測五標怎麼算？學測成績查詢網站、115學測級分換算對照、學測成績15級分制與60級分制對照表、一文弄懂115學測究竟怎麼回事。
日期：2026-02-25
在技術、產能與創新之外，留住人才與塑造文化近年也成為經營關鍵。從晶片設計大廠聯發科、鋼鐵龍頭中鋼，到工具機指標企業台中精機，員工入口飯菜不僅是工作的活力來源，員工餐廳更是培養公司文化，表達重視人才的福利實踐。
日期：2026-02-25
NHK報導，鑑於近期接連發生飛機機艙內行動電源起火或冒煙事件，日本國土交通省已敲定方針，自4月起將禁止在機艙內使用行動電源。
日期：2026-02-18
今年過年假期長，不少民眾會在全台各地旅行、拜訪好友，各城市有特色的星巴克成為遊客駐足停留的景點。《今周刊》盤點星巴克從台北、鶯歌、大溪、鹿港、北港到台南，14家極具風格的特色門市。
日期：2026-02-18
2026WBC經典賽賽事將登場！被列在C組的台灣隊將於3/5~3/8於東京巨蛋迎戰強敵日本、南韓、澳洲、捷克，共同爭奪晉級複賽的2個名額。日本球星山本由伸預計將於3/6先發正面交鋒台灣隊。經典賽台灣對30人名單星光熠熠，堪稱是史上最豪華的投手陣容，包含旅外好手古林睿煬、徐若熙等人，台灣隊長陳傑憲也再次披上戰袍，盼能在經典賽中奪下佳績。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊，不管是親自飛日本還是在台灣應援都能從容應對，一起為台灣隊加油！
日期：2026-02-11
_20260120224700.jpg_280x210.jpg)
