時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
最近看到一篇題為《明清時期「閉關鎖國」問題新探》的文章，引來不少討論。文章主旨是明清對外政策不應稱之為「閉關鎖國」，應改為「自主限關」，當時的政策主要是維護國家主權、防範西方殖民侵略的意圖。
日期：2022-09-05
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日期：2022-09-04
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日期：2022-08-30
偶爾社會新聞傳來老年夫妻相伴終生，一個久病，一個肩負照顧責任，長期積累的身心靈壓力，猶如隨時引爆的不定時炸彈，少了溫情糖衣，可否不眨眼，直視暮年黯淡境況？嘉義縣身為全台「最老」縣市，當青壯年人口為了生計，不得遠走他鄉打拚，獨留年邁親人守著老宅，縣長翁章梁催生4大創新長照政策，從小到老全面照顧，逆轉劣勢與宿命，讓嘉義縣成為銀髮友善城市。
日期：2022-08-17
人口警報，從沒有這麼嚴重過。如果我們的社會不盡快轉型，而是維持現狀……2027年，二分之一未念大學的壯丁得去當兵，才能滿足國防需求；2027年，勞保基金就會破產，今年已開始入不敷出；2028年，就算全台灣18歲人口全部進大學，還招不滿學生；面對斷崖式的人口負成長，台灣人必須嚴肅地重新面對我們的政策與制度！
日期：2022-08-15
用餐時不自覺將眼鏡拿掉，看書報雜誌習慣拿遠一點看……，年過四十、五十歲，現代人似乎無法避免出現老花眼症狀。一旦老花眼了，該怎麼辦？
日期：2022-08-10
新陳代謝名醫，卻差點也成為糖尿病患者？！不吃藥、不禁食，自創「133低醣餐盤」，成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤！
日期：2022-07-25
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日期：2022-07-13
