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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

赫茲設計 | 緩緩的儀式感 品嚐生活餘韻
品味收藏

赫茲設計 | 緩緩的儀式感 品嚐生活餘韻

「Chill」並非一種風格標籤,而是一種狀態。不壓迫的動線,以及適度留白,都是讓空間減少干擾的重要元素。

日期:2026-09-09

官方干預惹毛投資人  韓企獲利看漲卻剩五倍本益比     政策失靈、槓桿商品失控⋯ 「韓國折價」再現?
國際總經

官方干預惹毛投資人 韓企獲利看漲卻剩五倍本益比 政策失靈、槓桿商品失控⋯ 「韓國折價」再現?

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-08-19

DeepMind換將  哈薩比斯淡出日常營運 谷歌核心成員大洗牌 組織重整迎戰AI競爭
科技

DeepMind換將 哈薩比斯淡出日常營運 谷歌核心成員大洗牌 組織重整迎戰AI競爭

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-08-12

永續政策碎片化下的矛盾管理
政治社會

永續政策碎片化下的矛盾管理

在川普政府對永續踩煞車、各國永續政策又各走其路的現況下,識門道的台灣企業可化ESG為沉默革命,維持長期創造價值的方向與雄心。

日期:2026-08-12

協商淪過水、意見當參考...「社會福利服務採購溝通協商指引」出爐,社福團體不買單
政治社會

協商淪過水、意見當參考...「社會福利服務採購溝通協商指引」出爐,社福團體不買單

今年7月1日,衛生福利部社會及家庭署制定並公布一份「社會福利服務採購溝通協商指引」,旨在為遭詬病已久的社福採購協商機制訂出相關規範,卻引發社福團體質疑。台灣社會福利總盟今召開「拒當社福工具人,尋找失蹤的協商權」記者會,認為社家署推出的該份指引強調「協商會議結果僅供參考」,並未切合《社會福利基本法》政府應與社福團體、服務使用者代表等進行協商的意旨,要求下架指引,重新訂出更上位的實施辦法。

日期:2026-08-03

台股飆4.7萬、台積電衝破2500元!專家:神山股價上看3000元,別錯過這輩子最大機會
台股

台股飆4.7萬、台積電衝破2500元!專家:神山股價上看3000元,別錯過這輩子最大機會

受美股強勢表態激勵,上周五台積電ADR大漲 6.94% 再創歷史新高,引領台股在周一(6/22)於盤中強漲逾1300點、再寫歷史新高點位。其中,在盤中一度觸及2510元的權王台積電(2330)無疑是推升大盤衝鋒的最強主力。對於投資人好奇,台股創高後要如何操作?專家分析,在台股權王股價還有上漲空間的情況下,建議投資人「別錯過這輩子最大的投資機會」,但謹記嚴控風險與槓桿使用。

日期:2026-06-22

最後的鄉音
情感關係

最後的鄉音

人很有意思,弱點往往不會使人弱化,NBA紐約尼克隊主將布朗森身高僅188公分,在籃球的長人國裡特別吃虧,因此他打球十倍賣力,用更高的自我要求,彌補弱點。

日期:2026-06-17

中國不會成為霸權?台灣名嘴最危險的歷史浪漫化,訊息戰恐瓦解台灣抵抗意志
政治社會

中國不會成為霸權?台灣名嘴最危險的歷史浪漫化,訊息戰恐瓦解台灣抵抗意志

近日,台灣有特定媒體人表示,中國即使未來超越美國,也不會成為「美國式霸權」,因為中國主要依靠發展、貿易與基礎建設崛起,而非戰爭與殖民。然而,真正值得警惕的,不是「中國可能超越美國」,而是台灣近年越來越流行的一種歷史浪漫化:彷彿中國只要崛起,就天然會比美國更和平、更克制、更有道德。

日期:2026-05-29

兩岸再不交流會斷鏈?全中國5400家上市公司,獲利僅台灣千大的一半!謝金河:還跑去交流的,下場非常慘
全球股市

兩岸再不交流會斷鏈?全中國5400家上市公司,獲利僅台灣千大的一半!謝金河:還跑去交流的,下場非常慘

「川習會」落幕,國民黨智庫副董事長李鴻源說「兩岸再不交流會斷鏈」,財信傳媒董事長謝金河表示,經常往來中國的企業,都非常慘。文化大學國發大陸所教授陳松興也指出,台灣現在經濟的成長已經換了一個引擎,沒有再依賴中國了。《今周刊》專欄作家蔡致中(乾隆來)更以數據分析,習近平在川習會上極力維持大國對立的角色,但實際上中國經濟正陷入殺價與內捲,中國5400多家的上市公司全部加總起來,總獲利竟然只有台灣1000多家上市公司的一半,中國整體經濟還是處於緊縮、內捲。

日期:2026-05-19