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大腦老化沒得救?哈佛營養學家獨推「這維他命」:抗病、少發炎…6大常見食物必吃
健康

大腦老化沒得救?哈佛營養學家獨推「這維他命」:抗病、少發炎…6大常見食物必吃

隨著年齡增長,記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡,面對大腦的健康度不如從前,是否只能束手無策,眼睜睜地看它老去?事實上並非如此,若能適當地補充對的營養素,不僅能維護大腦健康,還能預防認知衰退,哈佛營養精神醫學家(Nutritional Psychiatrist)Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出,自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」,而她也大方分享自己的每日所食。

日期:2023-01-09

冬天室內也可能會凍傷!20多歲上班族「手冷到黑青」 醫:2種人沖熱水、暖爐取暖會更嚴重
健康

冬天室內也可能會凍傷!20多歲上班族「手冷到黑青」 醫:2種人沖熱水、暖爐取暖會更嚴重

連日氣溫寒冷,未注意保暖小心凍傷!20多歲女性上班族,大多時間待在室內,近日右手關節開始紅腫熱痛,近2天還冷到發紫,皮膚科醫師提醒,冬季常好發凍瘡、凍傷及乾癢,尤以女性居多,即使一整天待在家,因輻射效應導致室內溫度比室外還低,也可能造成凍傷現象。

日期:2022-12-25

世足賽/英格蘭出動身價409億球星,首戰6:2電慘亞洲最強伊朗!大幅領先還採「這攻勢」
國際總經

世足賽/英格蘭出動身價409億球星,首戰6:2電慘亞洲最強伊朗!大幅領先還採「這攻勢」

卡達世界盃21日晚間B組賽事登場,「三獅軍團」英格蘭首戰伊朗上演互攻大戰,英格蘭有5人進球,21歲兵工廠小將薩卡(B. Saka)梅開二度,最終英格蘭以6比2慘電號稱本屆亞洲最強的伊朗拿下首勝,也讓英格蘭爭奪冠軍的士氣大振!

日期:2022-11-22

東旺利搶攻疫後千億保健市場 代理德國百年藥廠Doppelherz德之寶
健康

東旺利搶攻疫後千億保健市場 代理德國百年藥廠Doppelherz德之寶

後疫情時代,全民意識到健康保健無法急就章,反而應從基礎打底,自源頭增強抵抗力。看準逾千億元保健食品商機,統振集團旗下子公司東旺利代理德國百年藥廠「Doppelherz德之寶」保健食品,從適合幼童服用的OMEGA-3魚油咀嚼片,到各式維他命發泡錠以及舒眠晚安軟膠囊,照顧全家大小健康。

日期:2022-09-28

喚醒員工運動魂 中部汽車展現活力與向心力
企業辦理職工運動專區

喚醒員工運動魂 中部汽車展現活力與向心力

一見到顧客,馬上精神奕奕地親切問好,對於顧客的需求,也總是耐心聆聽與回答,中部汽車股份有限公司總經理透露,培養公司夥伴們高抗壓性和好體力的秘訣,就在於推動職工運動。

日期:2022-09-01

超動感夏日度假提案
美食旅遊

超動感夏日度假提案

走出戶外,將運動變成旅程的一部分,在大自然裡做瑜伽、伸展筋骨,練習打開五感;走進山林健行,在古道裡細讀舊有的歷史和文化;單車環島,感受不同縣市的地景、人文魅力;站上浪尖衝浪,挑戰征服浪花的快感。一場以運動深度體驗台灣的旅遊,讓你愈玩愈強壯。

日期:2022-06-29

第3劑莫德納「打了沒感覺」?黃美珍8小時後...呼吸困難 7大「副作用全餐」齊發
全台防疫報導

第3劑莫德納「打了沒感覺」?黃美珍8小時後...呼吸困難 7大「副作用全餐」齊發

中央流行疫情指揮中心不斷呼籲民眾,趕緊預約施打第3劑疫苗,從歌唱節目《超級星光大道》出道的歌手黃美珍,18日便分享自己施打莫德納的經驗,起初還表示自己「完全沒感覺」,不料8小時後,竟出現呼吸困難、發燒等7大症狀,讓她相當痛苦。

日期:2022-01-19

體育署表揚企業聘用運動人才 推動職工運動不停歇
傳產

體育署表揚企業聘用運動人才 推動職工運動不停歇

教育部體育署昨(16)日舉辦「成果交流茶會暨企業聘用運動指導員表揚活動」,由教育部林騰蛟次長頒發感謝獎座表揚28家聘用運動指導員的企業,積極帶領員工養成規律運動習慣,落實運動健康職場,同時邀請揚秦國際及全科科技兩家企業代表分享推展「動」文化在工作職場上帶來的獲益。

日期:2021-11-17

如果你交易很多年,但沒賺到錢? 肯定是方法有問題
免費試閱

如果你交易很多年,但沒賺到錢? 肯定是方法有問題

交易老是沒賺到錢,別以為你是運氣不好。

日期:2021-11-12

設定追求目標 讓運動不只是個人的事,更是為團體爭取榮耀
生活消費

設定追求目標 讓運動不只是個人的事,更是為團體爭取榮耀

午休、下班時間,大家相互邀約前往運動教室上課,還不忘提醒彼此,記得參加周末的體能訓練,他們不是某所學校的體育系學生,而是捷正公寓大廈管理維護公司的員工。

日期:2021-11-08