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急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命
健康

急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命

強烈大陸冷氣團與輻射冷卻持續影響,連日來溫度創低,最低不到6度,消防署自去年12月31日以來每日統計全台非創傷性ohca人數,9天已經累計281人。1/8單日40人達到最高峰,消防署也強調,非創傷性ohca並不等於全部都是天冷猝死,詳細原因仍需視個案情況而定。國健署提醒,低溫容易誘發心血管疾病發生,特別是清晨5至6點與晚上8至9點,是急性心肌梗塞與中風的高風險時段。許多人清晨起床急著上廁所,若突然掀被下床、直接接觸冷空氣,劇烈溫差可能導致血管急速收縮;加上夜間長時間未補充水分,血液較為黏稠,更增加心腦血管負擔。

日期:2026-01-08

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮
健康

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮

編按:本書作者角谷Ryo是舒眠教練,幫助超過8萬名商務人士改善睡眠,在這些睡眠失調者中,以50歲以上族群最多。他觀察出,中年反思人生和身體老化,導致50歲後更容易睡不好,常常夜尿、失眠、難以入眠,甚至睡到一半醒來。他提出,改善夜尿基本是就寢前調整水分,改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時,他研發出「50歲後的快眠法則」,靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動,從4大方面著手,才能睡得好、睡得久。

日期:2026-01-07

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境
科技

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境

日前我訪問台灣大哥大資訊長蔡祈岩,還有參與開源軟體創業的前陽明交大資訊學院院長陳志成,談到台灣應該更重視開源軟體,推動「開源台灣隊(Open Source Team Taiwan)」,以補足目前台灣產業發展朝硬體嚴重偏斜的缺憾。我覺得這是一個對當下台灣電子業至為重要的倡議,也是打造未來三十年下一座神山時,最關鍵的發展議題,在此與各位分享這些觀點。

日期:2026-01-07

台股沒再新高,8530億天量卻超過3萬點那天!是價量背離?股民得緊張?李鎮宇教高檔警訊怎麼看
台股

台股沒再新高,8530億天量卻超過3萬點那天!是價量背離?股民得緊張?李鎮宇教高檔警訊怎麼看

今周刊編按:台股出現連日漲勢、攻上30576.3點天價後,週三(1/7)休兵回檔,終場下跌140.83點,收在30435.47點,成交量放大到8530億元,超過周一(1/5)首度站上3萬點關卡的7669億元,以及周二(1/6)新天價30576.3點當天的成交量7346億元。權值股台積電(2330)也是開低走低,終場下跌30元或1.76%,收在1675元。權值股熄火、加上台股價量似有背離跡象,不少人擔心後續是否有反轉可能。台新投顧副董事長、台新金控首席經濟學家李鎮宇早前曾表示,不少人在指數站上3萬點當天,量能放大感到緊張,他覺得週一的量是健康的,「紅盤、量增還在可控區間內」。「真正要小心的是哪一種?超過8000億、而且還收黑,那才叫短線警訊」。

日期:2026-01-07

敵營戰將  愛德萬強力認證  維修服務做到遠端監控預警   設備醫生捷創守住產線不中斷
科技

敵營戰將  愛德萬強力認證 維修服務做到遠端監控預警 設備醫生捷創守住產線不中斷

(今周刊1516)外界聚焦「設備台灣隊」之際,捷創以在地服務切入,補足外商設備廠服務缺口,更進一步協助客製設備零件,收服台灣晶圓大廠,周全又仔細的服務實力,間接帶給鴻勁、致茂等台廠更多的競爭壓力。

日期:2026-01-07

誰還唱衰台積電?他曾要魏哲家下台、咒護國神山下場是Toshiba…謝金河打臉:2026有2件事不能做!
國際總經

誰還唱衰台積電?他曾要魏哲家下台、咒護國神山下場是Toshiba…謝金河打臉:2026有2件事不能做!

2026年的兩個不能今天早上和先探投資週刊的同仁開會,黃啓乙說今年有兩樣事不能做!一個是唱衰台積電,一個是不要預測川普什麼事不敢做!聽了讓我會心一笑!

日期:2026-01-07

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍
ETF

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍

編按:長期以來,金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好,許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站,算一算,一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票,這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而,隨著台積電股價瘋漲,原本堅定的存股族也開始動搖了:「我是不是錯過了科技股的暴賺機會?現在改存台積電(2330)還來得及嗎?」資深財經媒體人阮慕驊分析,如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流,它依舊是打穩退休底盤的首選;但若你追求的是資產翻倍的成長潛力,台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒,存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點,而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進,並將股息持續滾入,本金效率會顯著提升。

日期:2026-01-06

全台300萬人有租屋需求,如何避開「釣魚物件」?「聯租網」將篩選合法業者刊登:房東房客一樣透明
房地產

全台300萬人有租屋需求,如何避開「釣魚物件」?「聯租網」將篩選合法業者刊登:房東房客一樣透明

內政部國土署日前表示,要善用全台91萬餘戶空餘屋,以社會住宅包租代管,搭配稅賦優惠及強化房地合一稅等制度,讓閒置住宅釋出。中華民國租賃住宅服務商業同業公會全國聯合會理事長劉貞君,肯定政府的政策,但也提醒必須同時兼顧房東權益與實際管理機制,否則有些空屋很難釋出。他指出,全聯會將建置「聯租網」,篩選合法業者進入刊登,平台上的物件要隨時更新,逾期則強制下架,以免出現「釣魚物件」,讓房東、房客在同樣透明規則下交易。

日期:2026-01-05

為何馬杜洛被美國逮捕還微笑說Happy New Year?揭獨裁政權真相:比起委內瑞拉毒梟,美國至少會給瓶礦泉水
政治社會

為何馬杜洛被美國逮捕還微笑說Happy New Year?揭獨裁政權真相:比起委內瑞拉毒梟,美國至少會給瓶礦泉水

很多人看到這張照片,都非常的納悶,這個委內瑞拉總統,從先前影片中的對美國的叫囂狂妄,到被捕後的安定沉默,再到幾個小時後踏上美國國土,攝影機拍到第一畫面,他居然是面帶微笑,一派輕鬆的說了句happy new year,實在讓人摸不著頭腦。

日期:2026-01-05

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快
健康

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快

運動能讓糖化血色素大幅下降,但關鍵是「怎麼動」,因為效果差很多。運動,是治療第二型糖尿病的第一線方式,但大家心裡真正想知道的,是 「到底哪一種運動,降血糖的效果最好?」

日期:2026-01-02