運動能讓糖化血色素大幅下降，但關鍵是「怎麼動」，因為效果差很多。運動，是治療第二型糖尿病的第一線方式，但大家心裡真正想知道的，是 「到底哪一種運動，降血糖的效果最好？」
日期：2026-01-02
全球地緣政治局勢變動劇烈，台積電宣布赴美、日、德等地擴大投資，海外生產與擴廠計畫目前都進展順暢，也成為各國發展半導體產業的堅強盟友。
日期：2026-01-02
中共再度發動對台軍演，這次規模更大，距離更近，很多人開始擔心戰爭的風險。其實一直以來我都認為兩岸戰爭風險很低，甚至日本的風險比台灣高百倍。
日期：2026-01-01
從「厲害了，我的國」到「中國製造2025」，中國以舉國之力從半導體、AI到新能源車全面進擊；補貼退潮後，這場高速追趕的代價與後座力，可能逐一浮現。
日期：2025-12-30
(今周刊1515)為期八年、斥資六千多億元的「少子女化對策計畫一．○」將到期，出生數卻持續探底。面對嚴峻的人口危機，行政院提出二．○版本，但專家認為在公托、居住政策上推動力道仍不足。
日期：2025-12-30
今周刊編按：統一集團併購家樂福後，子公司家福公司經董事會決議，終止與法國家樂福的品牌授權合約，並啟動更名計畫，將更換全台家樂福量販超市的招牌名稱。統一董事長羅智先29日表示，台灣家樂福並不急著要展店，而是要重新思考量販與超市在現在、或是未來 10年應該要扮演的角色；至於家樂福會改什麼名稱？羅智先說2026年元旦就會正式票選。先前傳出中國咖啡品牌瑞幸咖啡將以代理模式來台展店，外界解讀是衝著咖啡龍頭星巴克而來。對此，羅智先表示不認同此說法，「在中國像瑞幸咖啡這樣做得很成功的體系，至少也有三、四家，只是瑞幸的故事比較傳奇，曾經差點消失，現在居然重生得很好。」羅智先說，他個人歡迎瑞幸咖啡來台，因為可以讓市場上有多一些選擇，或者多一些的比較，「各家都有各家的經營之道，可以藉著同業來檢視一下，自己的定位是不是很清楚，是不是還守在原來的初衷。」
日期：2025-12-30
在液冷散熱跟著AI趨勢發展的熱潮上，成立不過4年的元鈦科技，即將在2026年1月興櫃掛牌。從競爭激烈的散熱市場中，元鈦鎖定工程設計的特定領域，藉此打開獨有的發展道路。
日期：2025-12-30
當西方深信網路能撬開獨裁，中共已利用 AI 監控與大數據，將爭取自由的工具轉為威權之眼 。黃亞生揭示：科技非但未解放思想，反成鞏固體制的利刃 。
日期：2025-12-29
想要提前請領勞保老年年金的人應該聽過，每提前一年領會扣4%，提前5年領，金額就要「打8折（扣20%)」。其實這句話只說了一半。理財精算後的真相是：因為你提早退休，年資也跟著停止累積，雙重損失下，提前5年領，你領到的錢其實只有準時領的 「68 折」！
日期：2025-12-29
20250127今周刊編按：小年夜震不停！台東週一(1/27)上午8時18分發生規模5.2地震，地震深度只有6.5公里，最大震度包括台東及屏東都是4級，中央氣象署表示，本地震為「獨立地震」，預估未來1至2周還會發生較大規模地震，提醒民眾要特別留意。根據中央氣象署資料顯示，小年夜截至早上10點為止已發生13起地震，主要集中在東部和南部縣市，以台東地震規模5.2最大，高雄和台南也分別達到4.7和4.5之強。地震工程界有句老話：「地震不會殺人，建築物才會。」驗屋達人表示，地震造成的裂縫，稱之為「剪力裂縫」，不管是剪力牆或是在一些窗框門框的角落，它會比較容易凸顯出來，這些是地震造成的裂縫，還是因為屋子比較老舊的裂縫，還是當初施工不好而有裂縫，其實是完全不一樣的狀況，驗屋達人教你如何判斷房子有沒有受損。
日期：2025-12-29
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