油品怎麼選才健康？看看你家的廚房，有幾種不同的油品呢？還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸？其實不同的烹調方式，應該搭配不同的油品，才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質，但要怎麼挑選呢？首先就是認識油品的「發煙點」。
日期：2026-07-17
今年以來，強茂營運持續增溫，上半年營收創下近11年新高。站穩AI商機的背後，是方家兄弟二人對車用的堅持，以及逾10年的市場耕耘。
日期：2026-07-15
國民黨立委萬美玲之子、桃園市議員參選人佀廣洋週一（13日）下午無預警宣布放棄中國國民黨提名，引發地方政壇高度關注。雖然佀廣洋聲明是為避免個人爭議影響黨內選戰布局，但外界質疑其此舉是「放棄提名而非退選」，未來可能改披無黨籍戰袍參戰。對此，國民黨桃園市黨部主委蔡忠誠表示，目前暫無補提名規劃，仍樂觀看待各選區選情。然而，伴隨佀廣洋退回提名，其過往涉及的校園霸凌、兵役體位，以及開設賭博「球板」等爭議，律師也提出四大法律爭議。對於萬美玲揚言對網友「還有造謠就司法處理」，律師黃帝穎接受《今周刊》訪問時分析，如果是佀廣洋霸凌的受害者描述親身被害經歷，仍遭佀廣洋提告，在同學或見聞者作證獲不起訴後，反告佀廣洋誣告罪，在實務上，佀廣洋當然有觸犯七年以下徒刑的誣告罪風險。
日期：2026-07-14
挪威與英格蘭的世足賽8強大戰7/12登場，原本預期是挪威前鋒哈蘭德（Erling Haaland）與凱恩（Harry Kane）之戰，不料兩神鋒都沒有進球，最終英格蘭2：1淘汰挪威。哈蘭德首次世界盃之旅畫上句點，賽後他感性表示：「能與挪威一起拚進8強是很不可思議的旅程，老實說，改變了我的人生」。近年來足球圈掀起一股Haaland旋風！主因在於他是當今足壇最具代表性的前鋒之一。哈蘭德日前場上「梅開二度」瘋狂表現，以3比2擊敗塞內加爾。7/6對戰巴西隊，哈蘭德第79分鐘先頭錘破門、第90分鐘再遠射破網，挪威最終以2：1淘汰巴西隊。隊史首次挺進世界盃8強。賽後他開心說：達到新的巔峰！他強大人格魅力、強壯身體條件、誇張進球能力，射門效率近乎違反常理。讓球迷幫他取了許多綽號：包含「進球機器」、「魔人普烏」等稱號。社群上各種迷因（Meme）瘋傳，更讓他的知名度直接突破足球圈，成為全球年輕世代討論度最高的運動明星之一，是挪威球迷心中的維京戰神。隨著他在球場上表現持續飆升，哈蘭德的市場身價一路水漲船高。目前身價高達2億歐元(約新台幣73億元)，與姆巴佩(Kylian Mbappé)並列本屆世界盃身價最高球員。金靴榜單上，哈蘭德本屆踢進7球，可惜挪威遭英格蘭淘汰，哈蘭德無法繼續改寫個人紀錄。
日期：2026-07-14
近期AI浪潮帶動全球科技股持續走強，投資市場高股息及主動式ETF熱潮，部分主動型科技基金投資熱度復燃。長期研究基金市場、「基金小姐姐」詹璇依認為，多元性商品目的並非互相取代，而是提供不同配置搭配選擇。她在節目中分享，從慘賠套牢到精實配置十年經驗，逐步建立出「台股主動、美股被動」核心策略，成功創造出200% 以上報酬率。
日期：2026-07-13
今周刊編按：2026世足賽戰況白熱化！阿根廷在16強賽上演史詩級大逆轉，最終以 3：2 氣走埃及，隊長梅西賽後落下男兒淚，成功帶領藍白軍團挺進8強、朝衛冕之路邁進；另一邊，葡萄牙傳奇球星C羅則不敵西班牙抱憾止步，兩大球王的「最後一舞」命運交錯。然而，當全世界都在為梅西歡呼時，梅西家中恐怕有人心情有些複雜——因為他的二兒子馬迪奧（Mateo Messi）其實是昔日最大宿敵C羅的鐵粉，過去還曾公開替皇家馬德里加油，堪稱家中最忠實的「敵隊應援團」！
日期：2026-07-11
中國足球差，當然不是新聞。國足輸球、足壇反腐、青訓爛尾、球迷嘲笑，這些年早已成為一種循環播放的荒誕劇。荒誕到某個地步，外界甚至已經不太想認真討論，只剩下「國足又輸了」、「中國人不懂足球」、「十四億人揀不出十一個人」之類的廉價結論。但我始終覺得，中國足球的失敗，不能簡單歸咎於「中國人不團結」或者「中國人不懂團隊運動」。這種講法太粗糙，也太偷懶。因為如果中國人天生不適合團隊運動，那中國女排的輝煌、男籃曾經的亞洲競爭力、甚至不同集體項目打出過的成績，又該怎樣解釋？問題從來不在民族性，而在於足球這項運動本身，剛好最能把一個社會的制度缺陷、利益結構、文化侷限和權力邏輯，照得清清楚楚。
日期：2026-07-09
來到台東，這家超市絕對顛覆你的想像，它賣的是一片海洋、一座茶園，甚至是一段關於土地的故事。2026台東博覽會「這超台東：未來超市」試著重新思考人與食物的關係，邀請大家透過台東特有的風土物產，重新認識這片土地，也重新想像未來的生活樣貌。
日期：2026-07-06
有人說台東最迷人的不是風景，而是人；有人離開後落地生根，也有人歷經多年打拼後選擇回到故鄉；而近年來也有越來越多人從各地來到台東，展開人生新篇章。離開、漂泊、回鄉、定居，看似不同的人生選擇，卻共同構成了台東特有的生命風景，而對許多台東人來說，最能勾起家鄉記憶的，往往不是某個景點，而是那一碗熟悉的味道。
日期：2026-07-06
目前擔任互貴興業董事長的宣明智日前演講，強調台灣應該複製半導體「護國神山」的成功經驗，把生醫產業中的細胞治療與醫療器械業，打造成台灣的「第二座神山」。他認為此刻正是最佳時機，治療「欲病」的新市場正在崛起，而台灣同時擁有半導體累積的產業能力、完整的醫療體系與資金人才，具備天時、地利、人和，「諸事俱備，只欠起而行」。
日期：2026-07-06
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