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心理壓力最新與熱門精選文章

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為何我支持同婚,卻強烈反對代孕「視同殺人放火」?李安妮:不是所有渴望,都能成為權利
政治社會

為何我支持同婚,卻強烈反對代孕「視同殺人放火」?李安妮:不是所有渴望,都能成為權利

為什麼我支持同婚,卻主張禁止代孕,而且要加重罰則。

日期:2026-01-18

每天廁所當沖3分鐘月賺20萬!工程師賠光孩子200萬學費如何翻身?勝率98%高手公開「5大股票當沖技巧」
理財

每天廁所當沖3分鐘月賺20萬!工程師賠光孩子200萬學費如何翻身?勝率98%高手公開「5大股票當沖技巧」

編按:在東京銀座有一家神祕的投資人酒吧「STOCK PICKERS」,於2021年3月開業。推開門,坐在吧檯前的可能是一位平凡的上班族、一名退休主婦,或是一位不起眼的尼特族(編按:NEET「Not in Education, Employment or Training」,是指不上學、不就業、不進修的年輕人),但他們手中握有的資產,卻足以令你萬分驚訝。其中有一位令新手嚮往的,是被稱為「廁所當沖客」的常客Koji。他平日是一名忙碌的工程師,卻能利用如廁的短短3分鐘,創造出每月進帳數10萬到100萬日圓(約合新台幣2~20萬元)、勝率高達98%的驚人戰績。Koji是下影線當沖客,專注在當沖與短期波段中的籌碼結構與大戶動向,只在最低轉折點或陽線(紅K)時出手,確保一買進就站在相對有利的位置。

日期:2026-01-15

公職不香了?公務員薪水福利穩定,為何被說「薪資地板」?沒人競爭反成優勢,「不用擔心中年失業」
職場

公職不香了?公務員薪水福利穩定,為何被說「薪資地板」?沒人競爭反成優勢,「不用擔心中年失業」

2026年1月1日起,台灣基本工資調升至月薪2萬9500元、最低時薪由120元提升到196元,總統賴清德喊話今年還會再調薪,讓基本工資能跨過3萬元。然而,每當宣布薪資調查結果再創高,總會有勞工直喊「無感」、「我又拉低數據了」,即便最低工資調升,似乎難讓民眾「有感」,反而讓許多勞工更焦慮。有民眾認為,隨著基本薪資逐年上升,過往公務員被認為的「鐵飯碗薪資優勢」逐漸被吃掉,也讓報名國考人數持續下滑。

日期:2026-01-07

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」
台股

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」

編按:台積電(2330)於2025年底一路衝上 1550 元新天價,你還在「等拉回」卻眼睜睜看它越噴越高嗎?資深財經媒體人阮慕驊在 55 歲實現財富自由,他認為投資最難的不是看對行情,而是克服「不敢追」與「亂抄底」的人性。現在還能進場買台積電嗎?手頭有100萬資金,該如何進場建倉?阮慕驊公開「金字塔建倉法」達成越漲越買、卻又能控制風險的進場 SOP。

日期:2025-12-31

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風
健康

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風

編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。

日期:2025-12-29

從「長輩飲品」康貝特P到搶攻全齡保健品!葡萄王董座談數位轉型
科技

從「長輩飲品」康貝特P到搶攻全齡保健品!葡萄王董座談數位轉型

在百工百業全面邁向轉型的時代浪潮中,傳統產業如何走過世代交替、完成數位升級,同時又能守住品牌精神與核心價值,成為台灣企業普遍面臨的關鍵課題。萄王生技董事長曾盛麟在數位轉型學院院長詹文男《大師543》節目中,分享近年來推動轉型、邁向國際化的心路歷程。

日期:2025-12-29

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意
健康

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意

不少人在出國旅遊時,往往會遇上「上廁所不順」的狀況,甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘,為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢?外媒報導指出,醫學專家直言,「旅遊便祕」(Travel constipation)其實是相當常見的現象,多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力,以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境,《今周刊》本篇帶讀者一次看。

日期:2025-12-23

第一金(2892)從14元抱到30元,他靠買零股進帳113萬!曾經連賠4年如何撐過?揭小資存股第一金最大優勢
台股

第一金(2892)從14元抱到30元,他靠買零股進帳113萬!曾經連賠4年如何撐過?揭小資存股第一金最大優勢

編按:巴菲特曾說:「如果你不打算持有一檔股票十年,那你連十分鐘都不要持有。」這句話許多投資人倒背如流,但真正實踐起來,卻是一場違背人性的孤獨戰役。試想一下,當你努力存股好幾年,帳面卻還是虧損,你還敢繼續買嗎?本文作者槓桿存股哥堅持存第一金(2892)長達14年,即便曾在2015 年股災期間面臨「存越久、賠越多」的心理崩潰邊緣,他仍靠著「三點一線」的紀律生活死守不退。如今,他手中握有69張第一金,靠著配股優勢將成本壓低至驚人的 12.05 元,帳面獲利突破百萬。這不是運氣,這是一場關於時間、耐心與克服心魔的真實紀錄。

日期:2025-12-17

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股
理財

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股

編按:面對退休,你真正需要擔心的,從來不只是「存到多少錢」,而是這筆退休金能不能撐20~30年。許多人以為只要配置高股息ETF、靠殖利率過生活就能安穩退休,但現實是——配息不穩、資產波動劇烈,加上通膨侵蝕購買力,光靠股息遠遠不夠。真正關鍵在於:退休前最後 5年如何調整資產配置?股債比例怎麼轉換?遇到股災時該怎麼辦?4% 提領率到底可不可靠? 財經作家雨果以完整模擬與真實數據,揭開「退休後資產分配」的最終解答。

日期:2025-12-08

55歲高管存2400萬退休!1年後誤判「兩大情勢」,打電話向下屬求打工機會,崩潰喊:真的非常丟臉
理財

55歲高管存2400萬退休!1年後誤判「兩大情勢」,打電話向下屬求打工機會,崩潰喊:真的非常丟臉

許多上班族將「財富自由、提早退休(FIRE)」視為終極目標,認為只要存夠錢就能安享晚年。然而若沒有各方面考量周全,隨時會讓退休生活從天堂掉入地獄。日本媒體就揭露1個案例,一名58歲男子因累積1.2億日圓(約台幣2410萬元)資產,在55歲選擇提前退休。沒想到1年後就因誤判通膨情勢與年金制度等多重打擊,資產縮水速度超乎預期,最終被迫放下自尊,打電話向前下屬求「打工機會」。

日期:2025-12-08