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心理壓力最新與熱門精選文章

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熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

台積電(2330)股東暴增15萬人!越跌越買是接刀?為何專家說短線別看基本面就追價?散戶逆轉勝,關鍵看這裡
台股

台積電(2330)股東暴增15萬人!越跌越買是接刀?為何專家說短線別看基本面就追價?散戶逆轉勝,關鍵看這裡

台股爆發股災後,台積電股東人數短短一周大增5萬人,已經達到188萬人(編按:其實從今年初,隨著台積電股價緩步下滑,短短4個月,股東人數已增加近50萬,4/2-4/18更是短短兩周就大增15萬人),代表散戶蜂擁進場,且是主力倒貨給散戶。散戶去接主力的刀,真的會變成輸家嗎?歷史數據告訴我們的答案很有趣。

日期:2025-04-21

00919年化殖利率13%將成空?00878、0056...對等關稅恐讓配息縮水,存股高股息「3件事千萬別做」
ETF

00919年化殖利率13%將成空?00878、0056...對等關稅恐讓配息縮水,存股高股息「3件事千萬別做」

00919這次配息還有13%的年化殖利率,如果「對等關稅」讓台股大跌,未來股息可能會縮水嗎?

日期:2025-04-21

股票慘賠,該壯士斷腕?帳面獲利3萬vs.賠8萬的股票,該先賣哪檔...揭6種投資韭菜心態:不再小虧變大賠
理財

股票慘賠,該壯士斷腕?帳面獲利3萬vs.賠8萬的股票,該先賣哪檔...揭6種投資韭菜心態:不再小虧變大賠

投資是一項說起來容易但做起來有難度的事,說容易,是因為它擁有自己的邏輯框架和運行規律。只要抓住重點,賺錢就會變得比較輕鬆;反之說它很難,則是因為人類的行為既受理性控制,卻也常受情緒支配。

日期:2025-04-10

00878、00919...該出清?當年股災滿手0050,整整3年才漲回來!過來人經驗談:就算套牢,寧選高息ETF的理由
ETF

00878、00919...該出清?當年股災滿手0050,整整3年才漲回來!過來人經驗談:就算套牢,寧選高息ETF的理由

我自己經歷過台股幾次的重大事件,最接近的就是2020疫情那次,那時我手上有7~8成都是市值型和美股,再加上資金沒有好好控制好,導致後面想加碼時根本沒有彈藥可用,看著持股擺了3年才慢慢爬回原點,那段心理壓力真的超難熬,所以這一次,我更了解自己要的是什麼...

日期:2025-04-08

施作便利、緩解症狀、突破地域限制 中醫發揮韌性醫療優勢
健康

施作便利、緩解症狀、突破地域限制 中醫發揮韌性醫療優勢

俄烏戰爭已延續超過三年,馬偕紀念醫院醫療團隊多次深入戰場,提供義診,其中,「中醫」竟成為最受當地居民歡迎的科別之一。為什麼中醫特別適合國際醫療?

日期:2025-03-26

2025投資方法您不可不知! 靠指數期貨避險川普風險全攻略
理財

2025投資方法您不可不知! 靠指數期貨避險川普風險全攻略

根據今周刊社群投票,有68%的人在投資不利時會進行避險操作,但也有32%的投資人完全不做避險。而事實上,隨著川普當選後,今年台股、美股的震盪可以說是非常劇烈,像是美國的標普500指數,從波段高點回落超過10%,進入技術性修正區間,僅用了16個交易日,若是投資人操作時不進行避險,想必會大大影響投資績效,那到底該如何避險呢?以下文章將告訴您最適合避險的型態,以及不同商品適用的避險策略!

日期:2025-03-21

10萬滾出千萬財!國中理化老師3次破產、4天賠掉2400萬慘痛教訓...領悟「大賺小賠」5原則,50歲財務自由
台股

10萬滾出千萬財!國中理化老師3次破產、4天賠掉2400萬慘痛教訓...領悟「大賺小賠」5原則,50歲財務自由

編按:62年次出生、知名股市達人權證小哥,出社會後當了幾年國中理化老師,沒有富爸爸,也不具商學背景,全程自學投資,中間積蓄曾3度「歸零」,最後善用籌碼,配合操作高槓桿的權證,在2009年多頭牛市中,以10萬元滾出千萬元,成功翻轉自己的呆薪人生,37歲時離開職場,全心投入專職交易,如今已財務自由!近年除了權證投資,亦透過技術面與籌碼面研究,進行現股、股票期貨、可轉債套利交易等操作。

日期:2025-03-21

金秀賢認和金賽綸交往,超長聲明還原「開始時間點」、有無催債7億韓元!代言品牌切割、濟州航空也動手
政治社會

金秀賢認和金賽綸交往,超長聲明還原「開始時間點」、有無催債7億韓元!代言品牌切割、濟州航空也動手

南韓頂流演員金秀賢與金賽綸是否未成年交往、是否催債7億韓元(約1589萬元台幣),已經熱燒好幾天,金秀賢經紀公司周五(3/14)終於發表官方立場表示,金秀賢與已故金賽綸之間的過去戀情是真實的,但並非在他們未成年時期。 金秀賢早前雖然極力否認金賽綸家人的相關主張,但在親密吻照、簡訊等證據曝光後,代言也開始默默下架,目前金秀賢身上的代言包括大型超市Homeplus、新韓銀行、連鎖烘焙店TOUS les JOURS、化妝品牌Dinto、服飾品牌EiDER、家電品牌CUCKOO、餐飲品牌Shabu All Day,以及高奢品牌PRADA、Jo Malone等。其中Dinto在11日就表示已暫停所有與代言人相關的所有活動,Shabu All Day、EiDER、Homeplus也都已經撤掉相關網站上金秀賢的照片。甚至連10年前曾與金秀賢合作過的濟州航空,也被媒體發現已悄悄將金秀賢當時拍的廣告轉為非公開。

日期:2025-03-14

善用科技守護超高齡社會 新北市AI智慧健康產業體驗創新日打造幸福安心銀髮新生活
科技

善用科技守護超高齡社會 新北市AI智慧健康產業體驗創新日打造幸福安心銀髮新生活

台灣即將邁入超高齡社會,每5人中就有1人為老年人口,對社會、醫療、社福政策勢必帶來挑戰,如何善用科技守護銀髮族,減輕照護者負擔,同時讓長輩安心且享有尊嚴,已成全民課題。新北市政府今(11)日舉辦「AI智慧健康產業體驗創新日」,藉由論壇、體驗展示與商機媒合,推動科技創新、醫療照護與社會福祉三位一體,加速智慧健康產業蓬勃發展,符合高齡者資格的新北市長侯友宜也親自體驗,提供業者寶貴意見。

日期:2025-03-11