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75歲梁瓊白退休體悟:心還沒老身體已老,感嘆「沒工作沒錢途」朋友誤會要借錢...退休才懂的「友情潛規則」
退休

75歲梁瓊白退休體悟:心還沒老身體已老,感嘆「沒工作沒錢途」朋友誤會要借錢...退休才懂的「友情潛規則」

編按:本書作者梁瓊白是烹調名師、資深美食研究家,她從沒想過要退休,只是年齡到了,加上明顯的體力衰退和各種毛病產生的困擾,讓她不得不屈服,在70歲順勢成為退休族,也體悟到,所謂的「老本」除了錢,更重要的是有好身體。退休後少了工作壓力、多了很多時間旅遊、看書、聽演講,有一次在飯局說隨口說:「沒工作、沒錢途,能上班還是不要退休比較好」,沒想到這句玩笑話讓朋友誤會要借錢,甚至搶著付帳,讓她深刻體會到,錢是友誼的地雷,談錢容易引發誤會:無論各自的財力如何,最好避免談到錢。

日期:2025-08-28

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

四大股東早已不同心  王光祥「心好累」      砸52億拿6%股權  張榮華入主大同內幕
傳產

四大股東早已不同心 王光祥「心好累」 砸52億拿6%股權 張榮華入主大同內幕

過去聯手對抗林郭文艷、成功入主大同的「四大股東」,曾被視為大同救世主,但隨著股權洗牌,利益衝突也浮上枱面,新董事長張榮華上台將如何整頓,外界都在看。

日期:2025-08-27

教育部長鄭英耀認「朝小野大、教育政策受政治侵擾」2度請辭!無奈心聲曝光…為何突打消辭意?
政治社會

教育部長鄭英耀認「朝小野大、教育政策受政治侵擾」2度請辭!無奈心聲曝光…為何突打消辭意?

726大罷免失敗重挫綠營聲勢,民進黨內掀起內閣改組聲浪。盛傳823第二波罷免後將進行內閣人事調整,未料在823前夕,數位發展部長黃彥男、經濟部長郭智輝22日就先後請辭。有媒體披露近日頻遭點名的教育部長鄭英耀2度向行政院長卓榮泰當面請辭,本去意已決,傳出賴清德總統親自致電慰留,最終鄭英耀打消辭意,決定留下來與執政團隊繼續打拼。

日期:2025-08-23

馬場人生的呼喚
生活消費

馬場人生的呼喚

馬能以眼神傳遞情緒,天性溫馴,奔跑時的身體線條優美動人。在台灣,有一群年輕人選擇與馬為伍──無論是接手經營馬場、導入觀光思惟,或是投入修蹄技藝、補上專業缺口,甚至推展行為照護與友善醫療,翻轉互動關係。他們以熱情與實作為起點,為傳統馬業和土地開拓出新的溫柔路徑。

日期:2025-08-20

熬夜狂滑手機,3C嚴重影響生活... 連專家都需「戒癮」3步驟找回人生主導權
職場

熬夜狂滑手機,3C嚴重影響生活... 連專家都需「戒癮」3步驟找回人生主導權

所謂「熱手效應」指的是取得成功時,當事人會預測自己下一個表現也會是好的,更有動機進行挑戰。例如:比賽現場第一顆球投進,就會提高預測下一顆球的得分機率,勇於突破限制得分;投資時,連續獲利可能讓投資人決策越發大膽,投入更多資金、大開槓桿。但當手感發燙時,也可能意味著大腦被多巴胺「綁架」了!

日期:2025-08-15

美前官員惠頓再發「台灣該做什麼」!從國防開始談起:台灣的未來不會是華府或北京決定,它將由台灣決定
政治社會

美前官員惠頓再發「台灣該做什麼」!從國防開始談起:台灣的未來不會是華府或北京決定,它將由台灣決定

曾任美國國務院資深顧問的惠頓(Christian Whiton)在周一(8/4)以「台灣如何失去川普」為題撰文,指台灣過去過度親近拜登政府,疏遠了願意提供台灣實質幫助的共和黨員。週二(8/12)他再度發文,以《台灣該做什麼 長期支持台灣人士的建議》從台灣的國防開始談起,給予台灣政府建議。以下為全文。

日期:2025-08-13

少隻手、撐著拐杖也能打棒球!  台灣第一支身障棒球隊,用「一臂之力」揮出不放棄的精神!
話題人物

少隻手、撐著拐杖也能打棒球! 台灣第一支身障棒球隊,用「一臂之力」揮出不放棄的精神!

2歲那年,潘瑋杰突然拿不起最愛的玩具、左手幾乎無法動彈。經過多方奔波檢查,才確認是左手萎縮,從此註定了他的「與眾不同」。前20年,潘瑋杰怨懟生命,一心只想當個「正常人」,因此也拒絕申請身心障礙證明。直到父親的一句話,讓他踏進身障棒球的世界裡──從那一刻起,徹底改變他的人生。

日期:2025-08-12

月薪35K貧窮教師翻2億身價,節儉度日「吃大戶屋就滿足」,為何不買房「月砸12萬租房」,還稱最划算投資?
理財

月薪35K貧窮教師翻2億身價,節儉度日「吃大戶屋就滿足」,為何不買房「月砸12萬租房」,還稱最划算投資?

編按:本書作者English猴子原本是月薪僅18萬日圓(約合新台幣3萬5000元)的高中英文老師,靠線上課程、提供行銷指導,在3年半就創造25億日圓(約合新台幣5億元)營收、利潤率高達95%的創業家,淨資產超過10億日圓(約合新台幣2億元)。害怕過貧窮日子的他,儘管已財富自由,仍不打算退休,認為不工作,就會變得無聊、無所事事。他最享受的是賺錢「過程」,從中找到充實和成就感,才是人生的動力。在消費上,他把金錢視為工具,對名車、名牌、名錶都沒興趣,卻月花60萬日圓(約合新台幣12萬元)租摩天大樓,在他眼中不是奢華,而是效率。認為大樓內的健身房、工作空間、會議空間等等,讓他減少通勤時間,反而創造出好幾倍、數十倍的價值。

日期:2025-08-08

「北京威脅與恫嚇台灣是個錯誤!」前英國首相強生:西方世界不應屈從中國,並感謝台灣站出來捍衛自由
政治社會

「北京威脅與恫嚇台灣是個錯誤!」前英國首相強生:西方世界不應屈從中國,並感謝台灣站出來捍衛自由

前英國首相強生(Boris Johnson)認為,中國威脅及恫嚇台灣是個錯誤,想要武力犯台更是單方面改變現狀,後續衍生衝擊必然擴散全世界。他指出,這次應邀來台是要告訴台灣,英國「與台灣站在一起」,沒有人樂見中國獨霸東亞或第一島鏈,沒有人要戰爭,但強調西方國家不應對中國態度屈服,也感謝台灣站出來捍衛自由。

日期:2025-08-05