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伊朗人口9200萬人,台灣經濟規模卻是它3倍多!謝金河:不對稱的國力競賽、要用經濟力看國力
國際總經

伊朗人口9200萬人,台灣經濟規模卻是它3倍多!謝金河:不對稱的國力競賽、要用經濟力看國力

笑看波斯灣風雲:不對稱的國家力競賽,川普總統宣布簽下14點美伊和解備忘錄,油價?間大幅下跌,WTI一度跌破80美元,各國鬆了一口氣,股市紛紛上漲⋯⋯

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?
國際總經

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?

上周出席在東京舉辦的「安倍晉三和現代日本研究國際研究會」,除了聽到多位講者精彩發言,我也提供一些台日產業合作的觀點,在此與大家一起分享。 這個研究會是由政大安倍晉三研究中心主辦,中心主任李世暉教授在演講時提及,中心自成立以來便希望在日本舉辦安倍晉三研究國際論壇,透過台灣第三方研究成果,客觀呈現安倍對區域和平穩定、台海安全及台日關係的重要影響。

日期:2026-06-15

失控的2歲、裝病的10歲、火爆的17歲... 專家:搞懂 VSAI 四大狀態,隨時接住孩子!
情感關係

失控的2歲、裝病的10歲、火爆的17歲... 專家:搞懂 VSAI 四大狀態,隨時接住孩子!

「Terrible 2(失控的2歲)」、「青春期」…這些標籤對許多家長來說,意味孩子難以溝通、鬧脾氣、只做自己想做的…有很多「問題」。東海大學博雅書院思維探索導師許恆嘉指出,這是「問題導向」,讓許多家長疲於奔命,每天解決孩子各式各樣問題,導致親子關係緊張,他提出「VSAI」架構,給疲倦父母新解方。

日期:2026-06-12

立院擬修刑訴法,放寬羈押引發「縱放內鬼」疑慮!法務部列6大危機示警:恐淪為犯罪者保護傘
政治社會

立院擬修刑訴法,放寬羈押引發「縱放內鬼」疑慮!法務部列6大危機示警:恐淪為犯罪者保護傘

立法院司法及法制委員會將於今(115)年6月11日就刑事訴訟法修正草案進行審查。法務部在週三(6/10)發聲指出,支持程序正義及人權保障之精進方向,惟修法應以整體公共利益為核心,不能犧牲社會治安與國家刑罰權。

日期:2026-06-10

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏
台股

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏

台股市場熱絡,開戶人數在2026年持續創下歷史新高。截至2026年5月,台灣台股的總開戶人數約為 1,433萬人。但根據券商內部統計,長期穩定獲利的散戶比例不到三成。

日期:2026-06-10

食品標示進化  糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識   看懂「紅黃綠」燈  避開三高飲食陷阱
健康

食品標示進化 糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識 看懂「紅黃綠」燈 避開三高飲食陷阱

食品包裝上的營養標示愈來愈複雜,讓不少人「有看沒有懂」。如今,「紅黃綠」標示新制上路,有助民眾更快速辨識食品中的風險。

日期:2026-06-10

破除高教迷思》別讓教授淪為「論文機器」!
教育

破除高教迷思》別讓教授淪為「論文機器」!

(今周刊1538)30週年更好的台灣:社會框架×改革創新回應陳年難題,需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益,並呼籲破除高教評鑑迷思,以務實立場面對自身不足。(倡議12)台灣高教環境中,「論文數量」是最主要的學術評價工具;然而,學術成果若只重量、不重質,反而會讓學界陷入僵化。

日期:2026-06-10

開放勞退自提自選》掌握未來規畫 勞退布局自己做主
勞保勞退

開放勞退自提自選》掌握未來規畫 勞退布局自己做主

(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議6)勞退新制上路,自提比率始終偏低,無法自主投資是勞工不願自提的主因之一。開放自提自選,讓勞工依自身需求配置資產,有助提升參與意願,強化退休保障。

日期:2026-06-10

破除「AI 萬能」迷思:論台灣軟體人才斷層危機與因應之道
科技

破除「AI 萬能」迷思:論台灣軟體人才斷層危機與因應之道

隨著 Claude Code、GitHub Copilot 等工具的進化,Vibe Coding(氛圍編碼)開始走紅,開發者只需描述「感覺」,AI 就能交付可執行的軟體系統。然而,這場AI生成程式,代理人AI應用系統開發之革命正悄悄演變成一場軟體人才的孵化災難。美國軟體大廠裁員潮更向市場釋放了危險訊號:初階程式設計工程師的需求不再,軟體開發似乎變成一個「沒有入行門檻,也沒有晉升空間」的行業!台灣軟體業長期在「重硬輕軟」的產業生態下相對偏弱,高階軟體人才更面臨國際市場的磁吸外流,若不及時破除AI萬能的迷思,並導正政策,台灣恐將面臨軟體人才斷層,在「軟體驅動、產業AI化」的全球賽局中喪失扮演關鍵角色的契機。

日期:2026-06-10