近期台股漲個不停，歷史最高點位更是破了又破，2025年大盤含息漲幅已超過2成，4月初川普關稅的空前暴跌彷彿夢一場。這一波大漲，讓一群市值型主題新ETF乘著風起飛，看得許多高股系ETF投資人心癢難耐，畢竟漲幅落後一截，再加上配息金額下滑，有人選擇跳船逃生也有人堅持存股信仰。今天的主角0056是高股息規模王，股東人數則位列第二，儘管今年同樣難逃降息命運，卻有機會挑戰11%的新高殖利率，不少長期持有0056的投資人，興奮喊著已經實現零成本存股了，真有這麼厲害嗎？
日期：2025-10-16
長榮航空孫姓空服員日前抱病執勤返台後住院不治，爆出長榮排班、出缺勤制度問題，15日晚間瘋傳長榮航空竟在該空服員離世後，還要求家屬補交9月27日家庭照顧假的請假證明。對此，長榮航空晚間道歉，表示此次誤失是因同仁對業務不夠熟悉所致，會深切檢討、改進，再次向家屬致上最深的歉意。
日期：2025-10-16
編按：長榮空姐猝逝的新聞，再次提醒我們：不是每一場發燒，都能靠退燒藥解決。胸腔暨重症專科醫師黃軒就臨床經驗指出，「不明原因發燒」（FUO）往往是最棘手、也最不能拖延的狀況，延誤診斷可能引發多器官衰竭或致命併發症。這起空服員悲劇，不只是職場壓力的警鐘，更提醒所有人：當發燒久不退、原因說不清時，請別再等。那可能是一場潛伏的危機。
日期：2025-10-15
台股大盤昨日(10/14)爆量反轉，量增加到7千億，而且開高走低，明顯的短線出貨訊號。這次的反轉走勢，是 4 月漲到現在，目前最凶的一次。
日期：2025-10-15
編按：許多台灣投資人深信：「存股 0050 ＋ 0056」，就是最完美的退休資產配置，然而這組國民ETF真的能讓你安心到老嗎？事實可能跟你想得不一樣！作者嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年，卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」的職場劇變。嫺人不買高股息ETF，而是靠著實踐「三桶金」的穩健配置法，她在退休將近 8 年後，即便扣除所有生活開銷，資產竟仍成長了約 35%！嫺人提醒，退休存股只靠 0050 和 0056，最大的風險是兩者都屬於高風險資產。她點出，若再遭遇如 2008 年金融海嘯般的市場「腰斬」危機，恐將被迫在低點賣股變現。究竟，在什麼前提下才能安心使用「0050+0056」？而高股息 ETF 宣稱的「殖利率 5%，20 年本金就回來」的說法，又藏著哪些殘酷的理財真相？
日期：2025-10-14
全球都在調高軍費，加上總統賴清德在國慶演說中提到台灣之盾，連帶軍工股雷虎(8033)、台船(2208)、漢翔(2634)在台股下殺之際，周一維持大漲格局，週二則是跟著大盤震盪回測。財信傳媒董事長謝金河認為，這次航太軍工展後，台美連結加深，而台灣專精於代工，可以替美國生產。立委王定宇也指出，美國軍工業的交貨期都跟不上，現在又要「非紅供應鏈」，是台灣最大機會，像是許多廠商就尋求跟台灣的供應商合作，「平常可以賺錢拚經濟，戰時還可自給自足，避免被封鎖。」而我國潛艦國造第一艘原型艦「海鯤號」進度傳出落後，台船董事長陳政宏週日（10/12）在節目《數字台灣》上表示，並無重大問題，但因為潛艦系統複雜，加上台灣受限於購買來源，因此會比預估時間久。王定宇也透露，中國大使館人員一家一家拿單子問廠商，「有沒有供應台灣，有的話我們要制裁你。」海鯤號前提要確保品質和安全，「不要為了交艦而交艦」，明年第一季應可交艦。
日期：2025-10-14
遲疑幾天，我還是寫了這一篇文字，因為自己有一種莫名的急迫危機感，同時這跟多年來台灣一直想加入的世界衛生組織（WHO）有關——台灣一方面表現出對這個國際組織的高度興趣，但對WHO重要議題漠不關心卻也令人印象深刻。當然，這不是我的優先，我想談的是葡萄酒。
日期：2025-10-13
台股迎來光輝10月，總統賴清德在國慶演說上大打經濟牌，重視國防、生技產業，並強調發展量子科技、矽光子與機器人等科技鏈，打造台灣關鍵力，雷虎、國光生、台積電、智邦、廣運等18檔政策利多加持，將躍居盤面焦點並領台股下周衝關28,000點。
日期：2025-10-11
編按：睡不著、半夜常醒、越睡越累？本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒，甜食吃太多會睡不好，建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類，例如糙米、胚芽米、全麥麵包或麵條。睡前吃2顆奇異果有助入眠，睡前1分鐘，捲毛巾伸展、放鬆，可以睡得更好。不過，作者也指出，躺下秒睡不代表好眠，可能是「睡眠不足症候群」，如果長期睡眠不足，心裡會越來越不安，也會貶低自我，陷入惡性循環。他建議，如果睡不著就用肌肉鬆弛法，透過全身用力在放鬆的動作，躺著就能做的助眠技巧。
日期：2025-10-09
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