編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
市場對美國聯準會（Fed）可望年內降息預期升高，銀行上架美元高利定存專案也隨美降息可能增加而走緩，部分銀行近期再推最高年利率10%的美元定存方案，門檻、條件從高資產大戶或是一般薪水階級、小資族速配都有，想趁美國降息前鎖住高利，建議把握時機。
日期：2025-07-27
美國總統川普週六（12 日）在個人社群平台發文宣布，自 8 月 1 日起，對來自歐盟與墨西哥的進口商品徵收 30% 關稅。此舉立即引發歐盟各國政府與企業界激烈反彈，並大幅提高了美歐貿易戰全面升級的風險。
日期：2025-07-13
今周刊編按：截至目前一共有 22 國收到關稅通知，以下為完整名單與稅率：●斯里蘭卡：30%●利比亞：30%●伊拉克：30%●阿爾及利亞：30%●菲律賓：20%●汶萊：25%●摩爾多瓦：25%●緬甸：40%●寮國：40%●柬埔寨：36%●泰國：36%●孟加拉：35%●塞爾維亞：35%●印尼：32%●波士尼亞與赫塞哥維納：30%●南非：30%●日本：25%●哈薩克：25%●馬來西亞：25%●南韓：25%●突尼西亞：25%●巴西：50%
日期：2025-07-10
近來日本外海地震頻繁，日本地震學界更指出，一旦千島海溝發生強震，大規模斷層破裂，恐引發大海嘯，令當地人甚至是鄰近日本的台灣人心惶惶；對此，中央氣象署地震預報中心主任吳健富指出，地震波跨海傳遞過程會自然衰減，但若伴隨海嘯發生，台灣西半部沿海與東北角宜蘭恐成波能堆積高風險區域，須特別提高警覺。
日期：2025-06-29
中央銀行周四（6/19）舉行第二季理監事會議，在政策利率方面，央行表示考量今年我國通膨率可望降至2%以下，且預期國內經濟溫和成長，但全球經濟前景不確定性仍高，為審慎因應美國經貿政策等變化帶來之影響，因此決議維持政策利率不變。這次也是央行第五次利率維持不動。至於房市管制議題，央行決議按兵不動「不推第八波」選擇性信用管制，繼續現行相關措施，包括持續關注銀行信用資源集中不動產貸款情形，按季審視各銀行自主管理不動產貸款具體改善方案執行狀況，並配合辦理專案金檢，促使銀行積極落實本行之相關規範。對於各界關注的匯率議題，央行表示台幣匯率原則上由外匯市場供需決定，但若有不規則因素，如短期資金大量進出與季節因素，導致匯率過度波動或失序變動，而有不利於經濟金融穩定之虞時，將本於職責維持外匯市場秩序。此外，央行認為因下半年面臨關稅等不確定因素，加以上半年提前拉貨效應及基期已高，經濟成長將趨緩，因此維持預測今年經濟成長率為 3.05%，與3月預測值相同，CPI年增率預測值則下調為1.81%。
日期：2025-06-19
編按：本書作者洪仁基國二就投資，從15萬韓元（約合新台幣3000元）開始投資股票和虛擬貨幣，靠著短線操作，滾出10億韓元（約合新台幣2007萬元）。洪仁基指出散戶之所以常虧損，問題不在技術，而是選股思維錯誤。他揭散戶最常犯的5個錯誤：根據個人偏好選股、執著冷門股、愛撿便宜、錯失時機，以及小賺就跑、大賠死撐。作者提醒，股市不是尋寶，也不是賭運氣，真正能穩定賺錢的關鍵，是掌握市場主流、選對龍頭股，順勢操作才有機會翻身。
日期：2025-06-03
今周刊編按：新冠疫情近期急遽攀升，疾管署署長莊人祥預估從本周起截至8月，3個月內時間全台染疫人數預估逼近180萬人。近期買不到家用快篩問題，衛福部長邱泰源表示抱歉，這禮拜會鋪貨60萬劑，下周還會鋪貨120萬劑，快篩目前已在三大超商鋪貨，第四家很快跟上，連鎖藥局也會先鋪貨，至於新冠抗病毒藥物Paxlovid非常足夠，還有45萬人份。
日期：2025-05-29
面對半導體產業的全球競爭，日本不再執著於「最先進製程」的技術光環，而是選擇與台積電攜手合作，聚焦市場需求最強烈的成熟製程。從過去封閉的技術優越感，到今日以開放、務實的姿態迎向國際夥伴，日本在熊本設廠的決策，不只是產業策略的轉向，更標誌著國家意識的一次重大革新。
日期：2025-05-26
輝達（Nvidia）執行長黃仁勳19日將發表主題演講，為今年台北國際電腦展（Computex）拉開序幕，預料將談及輝達在生成式人工智慧（AI）的擴張、與鴻海和廣達等台廠持續深化的夥伴關係，及如何應對日益加劇的關稅憂慮。投資人更關注他是否會透露進軍PC領域及台灣總部落腳地等訊息。
日期：2025-05-18
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