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航空界流傳的秘密!最堅固的RIMOWA行李箱,為何總是很快就摔壞?何飛鵬寫給年輕主管的職場警示
職場

航空界流傳的秘密!最堅固的RIMOWA行李箱,為何總是很快就摔壞?何飛鵬寫給年輕主管的職場警示

謙虛走遍天下,傲慢寸步難行。每個人都喜歡謙虛的人、討厭傲慢的人。能幹的人、當主管的人,尤其不能傲慢,傲慢會在不知不覺中引來很多敵人,增加做人處世的困難。

日期:2025-08-26

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新
心法與觀點

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新

最近,我大幅減碼帝寶,調整自己的投資組合陣型。從今年初帝寶佔我的台股部位高達45%,下降至如今的15.2%。從今年初迄今減碼的帝寶,累計已實現虧損達170幾萬元。這170萬元的「學費」讓我體會到了一門「投資組合陣型」的心法,這期與大家分享之。

日期:2025-08-25

川普動作頻頻「像是老大在喬事情」,習近平卻異常安靜?謝金河指中國解開1緊箍咒:台灣壓力沉重了
政治社會

川普動作頻頻「像是老大在喬事情」,習近平卻異常安靜?謝金河指中國解開1緊箍咒:台灣壓力沉重了

川普幹大事,中國悶聲發大財!這個禮拜,世界的焦點仍然在川普身上,他先在阿拉斯加會見普丁,兩人看起來交情深厚。接下來是會見澤倫斯基,為了團結鞏固歐洲國家,川普把歐洲各國領袖,歐盟執委會主席,北約秘書長呂特都找來,大家圍坐在川普白宮楕圓形辦公室,川普像是老大在喬事情。世界的大老密室協商,好像少了習近平。

日期:2025-08-21

天氣/玲玲颱風最快今生成,對台灣影響、可能三颱共舞?午後大雷雨持續,何時回穩10日報先看
生活消費

天氣/玲玲颱風最快今生成,對台灣影響、可能三颱共舞?午後大雷雨持續,何時回穩10日報先看

位於台灣東方熱帶性低氣壓TD15有發展為輕度颱風的趨勢,最快週三(8/19)成為今年第12號颱風「玲玲」,並往日韓方向前進,接下來還有另外2個颱風醞釀中,其中目前位在南海的91W,預估往西北通過海南島、再進入越南北部。關島附近可能有另一個熱帶性低氣壓發展機率,預估往西北方向走,至於是否再現「3颱共舞」的場面,則有待觀察。氣象署下午針對全台14縣市發布豪雨特報,屏東縣有局部大雨或豪雨發生機率,高雄、臺南、花蓮、臺東地區及嘉義以北、宜蘭山區有局部大雨發生;未來一周都是高溫炎熱天氣,中午過後則要留意午後雷陣雨。

日期:2025-08-19

王義川虧盧秀燕2400元粉底液、性平部一句「不要厭女的台派」王世堅、陳茂松黨內互嗆…賴清德裁示了
政治社會

王義川虧盧秀燕2400元粉底液、性平部一句「不要厭女的台派」王世堅、陳茂松黨內互嗆…賴清德裁示了

民進黨立委王義川日前評論台中市長盧秀燕「完妝勘災」,民進黨性平部公開發文譴責,「我們不要厭女的台派」,引發黨內爭執。民進黨中常委陳茂松週三(8/13)在中常會上不滿表示,此事在內部程序有問題,遭到另一中常委、立委王世堅反駁「若無法堅持性平等價值理念,民進黨會走向衰亡。」中常會結束後兩人先後下樓,陳茂松爆氣在後面追罵王世堅:「現在是怎樣?你比較會講你先講啊!」兼任黨主席的總統賴清德則是做出裁示,三原則包括不隔空喊話、理性對話、堅持理念互相說服,不是零和競爭。

日期:2025-08-13

海拔不到200公尺卻充滿挑戰!捷兔勇闖七堵最高友蚋山,親眼目睹都市傳說,合力拆網拯救受困鳥
美食旅遊

海拔不到200公尺卻充滿挑戰!捷兔勇闖七堵最高友蚋山,親眼目睹都市傳說,合力拆網拯救受困鳥

捷兔救鴿記。平常看新聞,有不法集團在山上架設攔鳥網,專門攔截賽鴿,這個禮拜的台北捷兔,我們在七堵友蚋的山上,發現了一個大大的攔鳥網。

日期:2025-08-11

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

天氣/致災性豪雨還多久…這天起回穩、35度+又來襲,十日報先看!白鹿颱風最新路徑「還會再招雨」?
生活消費

天氣/致災性豪雨還多久…這天起回穩、35度+又來襲,十日報先看!白鹿颱風最新路徑「還會再招雨」?

西南季風持續影響,連日致災豪雨重創台灣中南部,多縣市如同泡在水裡,民眾都想問雨要下到什麼時候?氣象專家吳德榮指出,中南部週一將持續多雨,局部恐有致災性降雨,預計週三(8/6)起轉為晴朗炎熱的夏季天氣。天氣風險公司分析師薛皓天說明,預估在週三太平洋高壓增強後,這場雨會慢慢趨緩,下半週回到穩定的夏季型天氣。中央氣象署則是提到,週日晚間到週一西南氣流減弱,降雨逐漸趨緩,苗栗以南、澎湖、金門仍有局部大雨或豪雨,其他地區大多為多雲天氣,大台北地區及北部山區須留意午後雷陣雨。週一大台北地區、宜蘭及花蓮高溫約攝氏32至35度,中南部約28至30度,南部地區則約29至30度,8/5開始西南風帶來的降雨減少,太平洋高壓逐漸增強,8/6後各地將恢復穩定天氣。

日期:2025-08-03

存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?
心法與觀點

存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?

金管會對高股息ETF重申配息指引,期望業者超高水準且無意義的配息率能有所收斂,甚至期望ETF配息率,不要高於「參考配息率」,引起投資人不安。投資人擔憂,兩位數以上(10%以上)的配息率恐將成為絕響,孳息性的現金流收入將減少。

日期:2025-08-01