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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

銅鑼灣書店林榮基70歲肺腺癌逝…在港被失蹤8個月後流亡來台:重開店給我希望,也是台人遠離親中的警醒
政治社會

銅鑼灣書店林榮基70歲肺腺癌逝…在港被失蹤8個月後流亡來台:重開店給我希望,也是台人遠離親中的警醒

銅鑼灣書店老闆林榮基週四(7/2)晚間於台北馬偕醫院病逝,享壽70歲。據了解,林榮基是在週二(6/30)因肺腺癌病情惡化入院,癌細胞擴及心臟,週三(7/1)陷入昏迷,於週四晚間19時01分離世。林榮基是在2024年取得台灣居留權,但卻在2025年5月確診肺腺癌復發已是第四期,接受化療和切除部分肺部組織後,身體極度虛弱並出現嚴重缺氧,也因味覺改變而難以進食。林榮基香港家人已得知消息,委託援港會牧師黃春生處理後事,陸委會和台港策進會與家屬及黃牧師保持密切聯繫,將依請求提供相關協助。總統賴清德晚間在臉書發聲,林榮基先生的離開,令人悲傷;但他留下的勇氣,不會消失。台灣會記得,有一位香港書店人,曾經用最平凡也最堅定的方式,告訴我們自由多麼珍貴,也提醒我們,民主需要一代又一代人的努力守護。

日期:2026-07-02

疼痛治療權威陳柏旭病逝,享年55歲…4年前罹惡性腫瘤仍續研究看診,學長嘆:他最放不下的,不是自己
政治社會

疼痛治療權威陳柏旭病逝,享年55歲…4年前罹惡性腫瘤仍續研究看診,學長嘆:他最放不下的,不是自己

長庚醫院復健科名醫陳柏旭驚傳於6月25日因病辭世,享年55歲。長庚醫院也發聲明證實了,據了解,陳柏旭於2022年時確診脂肉瘤,歷經多次手術與化療,仍持續關心病患、堅守醫療崗位,社群媒體上不少醫師與病友曬出與他生前合照悼念。長庚醫院周五(6/26)發布聲明哀悼指出,陳柏旭醫師專精肌肉骨骼訓練、超音波導引介入治療、脊椎疼痛治療及再生醫學,長年投入肌肉骨骼超音波及疼痛介入治療臨床服務、醫學教育與研究,對其驟然辭世,全體同仁深感哀痛與不捨。陳柏旭先前接受《緯來財經台》專訪時分享人生體悟:「真正的財富,是活著,還能幫助別人」。

日期:2026-06-27

高雄中正高中校長猝逝…秘書找不到人、已倒地廁所「疑頭撞洗手台」…57歲驟逝妻子慟:他身體都沒問題
教育

高雄中正高中校長猝逝…秘書找不到人、已倒地廁所「疑頭撞洗手台」…57歲驟逝妻子慟:他身體都沒問題

今周刊編按:高雄市苓雅區中正高中校長陸炳杉周四(6/25)晚間被發現倒臥在校長室內廁所,經消防人員確認,已明顯死亡。由於校長室內無打鬥痕跡,初步判定應為上廁所時因不明原因昏倒,頭部撞擊洗手台而致。陸炳杉妻子表示,丈夫近期身體並無異狀,對於丈夫驟然離世相當悲痛。校方表示,陸炳杉深耕教育界多年,許多事情皆親力親為,深受教師及學生們愛戴。如今驟然離世,也讓師生哀痛。校方已啟動關懷機制,也盼外界留給家屬及師生空間。中正高中發出聲明指出,陸炳杉在校服務長達27年,歷任註冊組長、設備組長、教學組長、實驗組長、輔導主任、圖書館主任、秘書、教務主任等職務,最終接任校長,一生幾乎都奉獻給中正高中。學校已成立應變小組、啟動悲傷輔導機制,盼外界留給撫平傷痛的空間。

日期:2026-06-26

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心
健康

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心

以《新兵日記》走紅、出演多部民視八點檔作品的本土男星傅子純於6月7日因急性血癌病逝,享年46歲。消息一出,令粉絲們不敢置信,據悉傅子純4天前才上公視益智節目《哈!真相大白了》錄影,看起來狀態也非常OK;許多合作過的演員也紛紛發文哀悼。而急性血癌是什麼?急性血癌原因?急性血癌症狀是什麼?急性血癌可以分為急性、慢性以及骨髓性、淋巴性四種,其中急性骨髓性白血病(AML)為成人最常罹患的血癌(白血病),佔8成。不僅容易來得又急又猛,初期症狀又與感冒、過度疲勞類似,容易忽略而錯過黃金檢查時間。急性血癌好發於哪些族群?出現哪些症狀可能是身體發出的警訊?日常生活中應該如何應對,避免罹患急性血癌?《今周刊》本文一次整理急性血癌(白血病)相關知識!

日期:2026-06-08

「一旦體驗過那種平靜,心裡就有了一張地圖  」  把對亡妻的思念化為力量 谷月涵禪修中尋路
情感關係

「一旦體驗過那種平靜,心裡就有了一張地圖 」 把對亡妻的思念化為力量 谷月涵禪修中尋路

曾經,他在台灣投資圈呼風喚雨;如今,他坐進法鼓山的選佛場裡,學習與對摯愛的思念共處。

日期:2026-06-03

「訊息發出去,變永遠不讀不回」尹崇恩給尹衍樑的一封信:以為我們還有時間…謝謝努力活撐起很多人的人生
情感關係

「訊息發出去,變永遠不讀不回」尹崇恩給尹衍樑的一封信:以為我們還有時間…謝謝努力活撐起很多人的人生

潤泰集團總裁尹衍樑離世,享壽76歲,長女尹崇恩在父親離世後,首次在社群平台發聲,她說,自己這幾天腦海裡一直浮現很多很小、很日常的畫面,原本以為,還有更多時間,可以讓您再多放心一點、再多驕傲一點。「現在才真正明白,有些訊息送出去後,真的會變成永遠不會回的簡訊,永遠停在未讀」。尹崇恩說,「媽媽會有我們陪著。我們也會一起,把您放不下的牽掛,好好接住」。

日期:2026-05-28

「別以為戰爭不會發生!」烏克蘭人曾相信「躺平換和平」,央廣董事長:他們現在用日常展現最強反抗
政治社會

「別以為戰爭不會發生!」烏克蘭人曾相信「躺平換和平」,央廣董事長:他們現在用日常展現最強反抗

俄烏戰爭爆發至今已超過四年,戰火仍未平息,雙方目前仍在前線地區激烈交戰。甫自烏克蘭返台的中央廣播電臺董事長賴秀如,22日受台灣勵志協會邀請,以「如何在戰爭中舉辦國際論壇」分享她走訪烏克蘭的第一手媒體觀察,及戰火下烏克蘭社會如何維持日常運作與民主韌性。

日期:2026-05-23

61歲毛利蘭聲優「山崎和佳奈」病逝...《高速公路的墮天使》成遺作,作者嘆再聽不見感到安慰的溫柔聲音
政治社會

61歲毛利蘭聲優「山崎和佳奈」病逝...《高速公路的墮天使》成遺作,作者嘆再聽不見感到安慰的溫柔聲音

日本知名聲優山崎和佳奈,驚傳於4/18病逝,享壽61歲。她最廣為人知的代表作,就是在知名動畫《名偵探柯南》為女主角毛利蘭(小蘭)配音。她所屬的經紀公司青二Production 5/15正式發布訃聞,證實她與病魔抗爭後與世長辭。這則消息震驚了全球動漫迷。今後「毛利蘭」的角色,將由「岡村明美 」接續擔任配音工作。《名偵探柯南》原著作者青山剛昌說,「想到以後再也聽不到那個一直陪伴在我身邊的、令人感到安慰的溫柔聲音,真是太令人難過了 」。

日期:2026-05-15

報導新疆再教育營、香港反送中  出書悼念她深愛過的多彩中國 華裔記者馮哲芸遭中國驅逐網暴:    我沒做錯,    是他們不喜歡事實
政治社會

報導新疆再教育營、香港反送中 出書悼念她深愛過的多彩中國 華裔記者馮哲芸遭中國驅逐網暴: 我沒做錯, 是他們不喜歡事實

七年駐華生涯遭中共斷絕,無法再踏上故土的華裔記者,用著作記錄不凡的異議草根人士,為曾經百花齊放的中國撰寫輓歌。

日期:2026-04-15