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入睡難、半夜醒用藥策略不同  自行增減恐添風險 找回好眠  吃安眠藥應有的正確觀念
健康

入睡難、半夜醒用藥策略不同 自行增減恐添風險 找回好眠 吃安眠藥應有的正確觀念

健保資料顯示,近五年來,國人的鎮靜安眠及抗焦慮藥物使用量增加二二%。雖然安眠藥是「當用則用」的有效治療,但使用者必須建立正確觀念,才能兼顧睡眠與用藥安全。

日期:2026-09-02

國保老年年金新制上路!65歲免申請「收到1通知」自動入帳…每月何時匯入、給付金額試算一文看
勞保勞退

國保老年年金新制上路!65歲免申請「收到1通知」自動入帳…每月何時匯入、給付金額試算一文看

國保老年年金新制上路!勞保局配合衛生福利部推動國保老年年金免申請簡化措施,針對曾加保過國民年金保險的民眾,於年滿65歲前1個月月底主動寄發「國民年金老年年金給付金融帳戶通知書」。民眾收到通知書後,只需填妥本人國內金融機構帳戶與聯絡方式後寄回,經審查符合給付資格者,無須另外提出申請,國保老年年金將自次月底前,每月自動匯入指定金融機構帳戶。究竟國保老年年金是什麼?國保老年年金何時開始領、多久入帳、延後申請會不會少領、能否與勞保老年年金一起領?《今周刊》一文整理國保老年年金申請資格、給付金額、最新制度等資訊,帶您了解。

日期:2026-09-02

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝
健康

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝

身為營養師,我在營養諮詢門診中,曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問:「營養師,我又不胖,為什麼檢查出有脂肪肝(Fatty Liver)?」、「我又不喝酒,為什麼肝指數會有紅字?」、「抽血檢查肝功能指數正常,為什麼有脂肪肝?」

日期:2026-09-02

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣
健康

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣

衛福部「健康幣」10月開跑!只要年滿18歲就可參與,未來民眾可透過參與健康評估、成人健檢及符合資格的癌症篩檢,累計滿1000幣,就可兌換健康商品或服務。總統賴清德周四(8/27)召開「健康台灣推動委員會第8次委員會議」,在會中正式宣布,衛福部將自10月起推動「健康幣」政策,盼以獎勵機制鼓勵健康行為,讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理,將健康行為融入日常生活。《今周刊》整理「健康幣」整理包,方便民眾參與這項健康獎勵制度,也促進國人更健康的生活方式。

日期:2026-09-01

開學優惠》麥當勞買一送一!點餐送麥克雞塊,肯德基、漢堡王、必勝客、拿坡里披薩…速食店好康整理
生活消費

開學優惠》麥當勞買一送一!點餐送麥克雞塊,肯德基、漢堡王、必勝客、拿坡里披薩…速食店好康整理

迎接9月開學不憂鬱,速食優惠來了!麥當勞多款App速食餐點優惠,包含:西西里金選冰美式買一送一、買超值全餐「免費送38元飲品」等。此外,BTS(防彈少年團)參與創作的宇宙明星BT21公仔,9/2在台灣麥當勞開賣。同一天更強勢推出兩款全新「勁脆鷄腿堡」系列,共有「煙燻」與「肯瓊」兩款特色風味。至於漢堡王推出「秋日呷堡趴」多款優惠券。拿坡里「小披薩+香草烤雞翅12隻」特價199元。繼光香香雞則是只要「出示學生證」至全台門市,可免費兌換吃「BBQ可樂餅」一份。不少業者趁這一波推出各項開學限定優惠:肯德基、麥當勞、必勝客、拿坡里、漢堡王等還有哪些優惠?《今周刊》整理限時美味懶人包,一次掌握。

日期:2026-08-31

病人走出醫院,誰來接住?第九屆南山醫務社工獎,看見醫療背後的關鍵力量
政治社會

病人走出醫院,誰來接住?第九屆南山醫務社工獎,看見醫療背後的關鍵力量

病人離開醫院,治療或許告一段落,生活的考驗才剛開始。失能後由誰照顧、經濟能否支撐、家庭如何重新運轉,甚至能否回到原本的社區生活,這些沒有寫進處方箋的難題,往往落在醫務社工肩上。第九屆「南山醫務社工獎」從九十六件參獎資料中,選出六家醫院社工團隊及六位醫務社工。從無家者街頭醫療、身心障礙友善門診、偏鄉醫養整合,到AI多語翻譯與器官捐贈關懷,本屆得獎者呈現一項共同趨勢:醫務社工正走出病房,成為串聯醫療、長照、社福與社區資源的關鍵力量。

日期:2026-08-31

私立科大爆「鐵拳教育」?教師辱罵學生「玩你們太簡單」,還嗆當掉全班,30人具名控霸凌…校方回應了
政治社會

私立科大爆「鐵拳教育」?教師辱罵學生「玩你們太簡單」,還嗆當掉全班,30人具名控霸凌…校方回應了

今周刊編按:私立龍華科技大學爆發霸凌爭議,五專部機械科30名學生具名連署投訴,負責工廠實習課的2名教師採取「鐵拳教育」,長期以「白癡」、「傻X」等言語辱罵學生,威脅「全班當掉」,甚至要求學生處理私人事務,並放話表示「就算教育部來了也弄不掉他們」,其中1名教師的兒子也被指控與同學同班期間享有特別待遇。對此,校方周日(8/30)表示,接獲媒體詢問後知悉相關情事,隨即依相關規定完成校安通報,並啟動學生關懷及權益維護機制。目前校方已聯繫相關學生,預計下周盡速安排學生到校了解事件經過,以進一步釐清相關情形。

日期:2026-08-30

兆豐金法說/法人憂一關鍵恐讓股利縮水,總座給答案!股價46元橫盤,為何外資連買11天逾15萬張?
金融

兆豐金法說/法人憂一關鍵恐讓股利縮水,總座給答案!股價46元橫盤,為何外資連買11天逾15萬張?

受惠於AI供應鏈強勁需求,台灣今年上半年經濟展現驚人爆發力,兆豐金(2886)也於第2季法說會上交出亮眼成績單,上半年累計稅後淨利達213億3.07億元,較去年同期成長17%;截至7月底更達256.59億元。兆豐金近期股價在46元附近橫盤,不過,外資卻是連11天買超高達 153,393張,布局的態勢相當明顯。

日期:2026-08-27

遺囑怎麼寫?蓋印章、按手印都不行,手機寫遺囑有效?合法遺囑有5種:少一個要件視同廢紙
理財

遺囑怎麼寫?蓋印章、按手印都不行,手機寫遺囑有效?合法遺囑有5種:少一個要件視同廢紙

女星大S(徐熙媛)過世1年多,留下不少遺產繼承問題。有媒體報導,大S生前在手機備忘錄打好了遺囑,但徐家人至今未執行,是因為這份打在備忘錄的遺囑不具法律效力。究竟遺囑怎麼寫才具有法律效力?口頭列出遺囑、只蓋印章可以嗎?其實依據《民法》第1189條規定,合法有效的遺囑共有5種形式,而律師也分享見解。

日期:2026-08-27

影/西藏尼泊爾土石流秒吞噬來不及跑、時速400公里…禍首冰川塌陷、威力相當5.2地震!倖存者慟太太手握不住
政治社會

影/西藏尼泊爾土石流秒吞噬來不及跑、時速400公里…禍首冰川塌陷、威力相當5.2地震!倖存者慟太太手握不住

西藏土石流、尼泊爾土石流最新進度!喜馬拉雅山脈位於尼泊爾與中國西藏的交界處,於週三(8/26)爆發世紀性的毀滅性天災死傷慘重,西藏日喀則吉隆口岸瞬間被淹沒的畫面怵目驚心。洶湧的土石洪流瞬間吞噬沿途的房屋與車輛,多個水力發電項目與道路也被無情沖毀,許多正在逃命的民眾當場被洪水捲走。由泥沙與岩石構成的巨大泥牆崩塌並排入河道,在尼泊爾境內引發災難性的滔天洪流,目前已知造成數十人不幸喪生,並導致數百名在當地旅遊的外籍遊客失聯。在邊界另一側,中國西藏日喀則地區的吉隆縣同樣災情慘重。巨大的泥石流直接襲擊了吉隆口岸,導致當地的道路、通訊與電力網絡全數中斷,中國官方媒體表示,吉隆邊境已知有3人死亡、265人失蹤。

日期:2026-08-27