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每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效
健康

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效

每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事,很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是,空閒的時間很少真正出現。

日期:2026-09-30

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它
政治社會

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它

財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題:老化與少子化。針對此兩議題,他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家,為國家政策發展方向提建言。

日期:2026-09-29

友達、群創可以買?外資連2天賣超雙虎28.3萬張不怕!法人喊「這檔」補漲空間更大,最新目標價曝光
台股

友達、群創可以買?外資連2天賣超雙虎28.3萬張不怕!法人喊「這檔」補漲空間更大,最新目標價曝光

今周刊編按:友達(2409)、群創(3481)上周漲勢驚人,友達連兩天飆出漲停板,群創一度攻高至52元季線關卡,儘管周間逢高檔調節賣壓拉回,友達遭外資連兩天賣超23萬3,887張,群創同樣也遭外資連2天賣超4萬9,799張,合計賣超28萬3686張,面板雙虎在中秋連假後能重啟漲勢嗎?隨著雙虎身價由「面板廠」晉升為「AI先進封裝新兵」,本土與外資法人紛紛重新評估其估值。法人對友達給出的最新目標價區間落在22.5元至35.2元之間,極少數極度樂觀的本土投顧因看好台積電合作案而高看至44元。群創目標價區間則落在29.9元至55.8元,部分外資更指出,若其FOPLP進度超越預期,長期目標價不排除有機會重拾65元至85.3元的評價調升。若以友達上周四(9/24)收盤價34.2元,目標價44元計算,還有28%上漲空間,至於群創,以收盤價49.55元,長期目標價上看85.3元來看,尚有7成空間。若從「補漲空間」與「實質基本面」來衡量,多數法人認為,群創在接下來的季度中可能更具備向上彈升的阻力與潛在想像空間。

日期:2026-09-27

馬斯克掌控X還不夠?傳獲邀入股派拉蒙、若成真將擁CNN、CBS部分股權!富豪家族牽線背後目的是…
國際總經

馬斯克掌控X還不夠?傳獲邀入股派拉蒙、若成真將擁CNN、CBS部分股權!富豪家族牽線背後目的是…

根據美國新聞網站Semafor獨家報導,娛樂巨頭派拉蒙(Paramount)在處理與華納兄弟探索(Warner Bros. Discovery)併購案之際,正在尋求新的資金注入,知情人士透露,派拉蒙高層已討論邀請特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)加入該公司的股權投資者財團,若此交易順利達成,馬斯克將同時擁有全美兩大電視新聞機構CNN與CBS的部分股權。馬斯克潛在的投資金額尚無法確定,派拉蒙發言人對此拒絕置評,馬斯克、CNN及CBS亦未回應採訪請求。

日期:2026-09-27

0052、0053股價新高!它報酬率衝100.3%擬不配息,變「科技版0050」?達人拆解如何自製現金流
ETF

0052、0053股價新高!它報酬率衝100.3%擬不配息,變「科技版0050」?達人拆解如何自製現金流

隨著台股站上4萬8千點大關,市值型ETF元大台灣50(0050)、富邦科技(0052)、元大電子(0053)也寫下新高紀錄,其中0053將改名為「元大科技市值」,並預計針對「不配息」表決。理財達人老牛指出,3檔ETF中,0050有金融、傳產配菜;0052像科技龍頭精選套餐;0053則是電子業全席,該怎麼挑?看承受跌幅的心態。但他提醒,0053一旦不配息,就需要自己賣一點股票,製造現金流。

日期:2026-09-26

川習二會國宴喝「黑中白」氣泡酒,有弦外之音?非常罕見「單酒款國宴」,意義隱晦、複雜,這就是外交
政治社會

川習二會國宴喝「黑中白」氣泡酒,有弦外之音?非常罕見「單酒款國宴」,意義隱晦、複雜,這就是外交

昨天美國時間晚上,也就是台灣時間九月二十五日中秋節的清晨,美國總統川普夫婦在白宮舉行國宴,宴請來訪的習近平夫婦一行。我最在乎的是酒單,這是我的興趣,在某個意義上也是我的專業,我總嘗試在國宴安排上讀出外交意涵。這次的挑戰有點難,但絕非全無意義。

日期:2026-09-25

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感
政治社會

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感

走進台中市區的競選辦公室,挑高明亮,一幅巨大的江啟臣看板塞滿整個牆面。有別於一般競選照的精緻精修,這張圖上的毛孔與細節清晰可見;幕僚透露,江啟臣想要用最真實的一面來面對群眾。

日期:2026-09-24

北士科2000坪大基地只蓋一棟  「遠雄明玥」用16%建蔽率換1700坪獨享花園
房地產

北士科2000坪大基地只蓋一棟  「遠雄明玥」用16%建蔽率換1700坪獨享花園

在寸土寸金的台北市,2000坪已是難得一遇的大型建築基地,還只蓋一棟住宅,建蔽率僅16%,把超過八成土地留給綠地與生活空間,這樣的的規劃更顯珍稀。坐落在北士科重劃區的「遠雄明玥」,沒有追求把土地蓋得更滿,而是打造1700坪住戶獨享的私有四季花園、萬坪校園視野與高隱奢適棟距,戶戶邊間採光規劃,讓光、風、樹與人的生活彼此交會,當北士科聚焦科技產業與城市發展,「遠雄明玥」選擇從好好生活切入,提出另一種居住想像。

日期:2026-09-24

0050股價逼114元新高、今年漲73%還能買?他押億元喊翻上1.5億…施昇輝:已經錯過的「這樣買吧」!
ETF

0050股價逼114元新高、今年漲73%還能買?他押億元喊翻上1.5億…施昇輝:已經錯過的「這樣買吧」!

台股週二(9/22)睽違3個月、攻上48601點創新高,外資繼續站在買方、買超金額447.26億元,其中,0050(元大台灣50)也跟著權值股一路走高,最高來到113.75元,續創分拆後新高價,周五(9/24)股價則是來到112元附近遊走。摩爾投顧分析師郭哲榮大談0050投資戰果,透露1億元重壓0050已經大賺近2,000萬元,並喊話「美伊和談」將直接推升台股直指5萬點大關。究竟0050現在還能買嗎?「樂活大叔」施昇輝說,有人說0050現在的高點就是以後的低點,或是用過去的資料證明歐印0050報酬率最高,「我建議你不必這麼樂觀,但至少要從現在開始定期定額買市值型或高股息ETF」。

日期:2026-09-24

2026台灣設計展在桃園!展期時間地點、免費接駁、完整展區資訊:「桃園流」三大展區地圖、限量小物怎麼拿
美食旅遊

2026台灣設計展在桃園!展期時間地點、免費接駁、完整展區資訊:「桃園流」三大展區地圖、限量小物怎麼拿

2026台灣設計展將自9/24起至10/11移師桃園,這是台灣設計展首度在桃園舉辦。這屆主題為「桃園流 TAOYUAN in FLOW」,串聯青埔、中壢兩大主展區與5處衛星展區,推出16個主題展,主展區免費參觀。本屆共有超過700位設計師、1600多家企業參與,另有來自16個國家、近50組國際設計團隊參展。台灣設計展是什麼?展期、開放時間、交通怎麼去?各展區有哪些亮點?限量小物怎麼拿?《今周刊》一文整理給您。

日期:2026-09-24