常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
根據《財訊》報導，苗栗青年張家齊，為了父親放棄航空夢，在返鄉接家業的7年時光裡，他從國際賽敗將到常勝軍，記憶中的味道一直指引他前進。
日期：2022-03-22
值不值得做某件事，取決於你感受到的愉悅與目標，這包含了預期未來將感受到的或好或壞的情緒，也包含對過去回憶的印象是好還是不好。
日期：2022-02-25
將來的幸福無法弭平當下的痛苦，失去的幸福如覆水難收。現在，你應該已經充滿注意力能量了，趕快出發去尋找每一天的愉悅和目標感吧！
日期：2022-02-25
收入本身不會讓你更快樂，但收入使人擁有更多選擇，有更多欲望得以實現。 更多收入表示你可以買更多東西或減少工作量，也可以兩者都要。
日期：2022-02-22
當我們感到幸福時，人生自然如順水行舟。但，究竟什麼是幸福？我要問的不是幸福會受到什麼事物影響，而是幸福到底是什麼。
日期：2022-02-22
「你看那邊整片的山頭，我都騎過了，如果今天有夕陽，那整條淡水河都會變成金色，波光粼粼，漂亮得不得了！」房地產代銷王、海悅國際總經理王俊傑，站在淡水河左岸向右岸望去，手指著前方一座座的山，細數過去16年來征戰無數的大台北山頭，「到了我們這個年紀，騎腳踏車求的是一個自在，是一種紓壓方式。」
日期：2022-01-26
你從說服客戶和你見面時，便開始整個銷售過程，然後利用自己訓練有素的銷售技巧，完成了「說服客戶的循環」，並在此過程中展示出高度的專業性。因此，你可以冀望從這位新客戶手裡拿到更多訂單。你們此時的關係應該十分融洽，可以信心十足地請對方把你推薦給其他客戶，或介紹其他客戶給你。
日期：2022-01-21
行政院今上午於行政院會中通過衛福部擬具的「菸害防制法」部分條文修正草案。修正要點包含：重新定義菸品、新增「類菸品」項目，將電子菸與加味菸納入類菸品範圍，嚴禁販售；此外，修正草案提高禁止吸煙年齡及購菸年齡從現行的18歲提高到20歲。值得注意的是，修正草案也將酒吧、夜店列為禁菸場所，僅能於店內加設的吸菸室吸菸。
日期：2022-01-13
