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別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

楊立微赤足火舞蹬起夢想!勇闖《英國達人秀》總決賽,喜悅背後苦藏23年汗與淚:我想一路舞到99歲
情感關係

楊立微赤足火舞蹬起夢想!勇闖《英國達人秀》總決賽,喜悅背後苦藏23年汗與淚:我想一路舞到99歲

5月剛落幕的英國達人秀上,一個來自台灣的女孩用足技和火舞震撼全場。她是楊立微,她用23年的堅持與汗水,讓自己、也讓台灣特技表演者被世界看見。

日期:2026-06-10

他18歲時窮到撿吃剩的雞骨頭,34歲身價百億卻「徹底麻木」:財富自由的快樂,為何輸給當年撿到50元零錢?
生活消費

他18歲時窮到撿吃剩的雞骨頭,34歲身價百億卻「徹底麻木」:財富自由的快樂,為何輸給當年撿到50元零錢?

編按:本書作者史蒂文.巴列特從18歲窮到撿雞骨頭、撿零錢維生,到21歲創業公司上市、估值為2億美元(約合新台幣63億元)的企業家,現在是累計市值超過10億美元(約合新台幣320億元),4家業界頂尖企業的首席執行長及創辦人,卻發現自己在財富巔峰時「完全無感」,甚至不如當年撿到零錢時的快樂。揭露富人也難逃的「比較陷阱」,即使變有錢,標準也會隨之提高,永遠覺得還不夠。唯有主動練習「感恩」,才能看清自己早已過上當年夢寐以求的圓滿人生。

日期:2026-06-03

燒光23年退休金票房卻掛零!紀錄片《神木之島》導演「睡夢中眼眶濕潤」,自責發文竟逆襲救票房
生活消費

燒光23年退休金票房卻掛零!紀錄片《神木之島》導演「睡夢中眼眶濕潤」,自責發文竟逆襲救票房

台灣紀錄片《神木之島》帶領觀眾一起探索台灣山林之美,15日上映無奈票房成績不理想,這也讓曾以《南方澳海洋紀事》拿下金馬獎最佳紀錄片的李香秀導演大受打擊,發文坦言深深自責自己努力不夠,在睡夢中時忍不住眼眶濕潤。

日期:2026-05-22

每月5千元成長津貼能解決少子化?雙薪家庭沒後援、抽公托像買樂透…台灣父母不敢說的6個暗黑秘密
政治社會

每月5千元成長津貼能解決少子化?雙薪家庭沒後援、抽公托像買樂透…台灣父母不敢說的6個暗黑秘密

編按:桃園日前爆出非法托育中心,不到10坪大的空間竟擠進20多名嬰幼兒,無照照護、超收被查獲開罰後,部分被迫臨時來接孩子的家長,第一時間的反應是:上班小孩誰帶?520賴政府宣布將推行「0到18歲成長津貼」,未來每位孩子可月領5千元,希望用補助減輕育兒負擔。但其實對許多雙薪家庭而言,勞動、托育環境缺乏彈性,如何避免讓育兒變成一場時間、金錢和體力的長期消耗戰,才是他們真正關心的事。

日期:2026-05-22

川普要求釋放黎智英不樂觀:習近平認他是噩夢…點名別台獨維持現狀「我想中國覺得沒問題」!府方最新回應
國際總經

川普要求釋放黎智英不樂觀:習近平認他是噩夢…點名別台獨維持現狀「我想中國覺得沒問題」!府方最新回應

美國總統川普結束訪中行程、返回美國,在接受福斯電視台專訪時透露,他已親自向中國國家主席習近平,提出釋放香港蘋果日報創辦人黎智英的請求,但習近平的反應並不積極。川普也在專訪中,明確表明台灣不要宣佈獨立,「我沒有做出任何一方的承諾、不希望看到有人走向獨立,我們理應要跋涉9500英里(15,289公里)去打一仗?我不希望這樣。我希望他們能冷靜下來、我希望中國冷靜下來」。有關川普接受媒體訪問的相關內容,總統府發言人郭雅慧週六(5/16)表示,府方注意到,包括川普總統及國務卿盧比歐在內,美方多次重申對台灣政策的一貫立場沒有改變。「一項清楚的事實是,持續貢獻區域和平與穩定,致力維護兩岸現狀,一直是賴總統向來的主張,也是熱愛自由民主的2300萬台灣人的不變堅持」。

日期:2026-05-16

告別傳統辦公室!從五感到心流,旺群如何用空間驅動企業競爭力?
房地產

告別傳統辦公室!從五感到心流,旺群如何用空間驅動企業競爭力?

多數建設公司在蓋空間,但深耕於新北新莊的旺群建設,卻在做另一件事:設計「人的狀態」。從2017年獲得多項國際大獎的「五感建築」,再到正在進行中的「心流建築」,旺群觀察到,讓人感覺舒服已遠遠不夠,真正稀缺的,是穩定的專注力與工作節奏。因此,在第一個心流廠辦作品「旺群ONE」中,他們盡可能減少設計與干擾,讓建築回歸本質,幫助人回到最好的狀態。

日期:2026-05-14

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險
職場

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險

編按:本書作者林尚弘高中讀了4年,還是沒考上理想大學,不過他在20歲時,開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」,目前在日本共有400間分校,年營收更超過140億日圓(約合新台幣28億元)。如何創造年營收超過百億日圓(至少新台幣20億元)的企業?他說,唯一方法就是「反常識」,這是他從窮忙到高收入的逆思維。

日期:2026-04-20

房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法
理財

房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法

編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人,在一次次為錢所困的經驗中,他開始思考:「我一輩子都在追著錢跑,要怎樣才能讓錢追著我跑?」他開始大量閱讀,瘋狂投入學習,效法那些富人實踐過的方法:清晨起床冥想、書寫肯定句與日記、持續閱讀、運動。成功在20幾歲便擁有2間公寓。他也挑戰了各種行業,從寫文章、拍影片、經營社群,在退伍第2年實現年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元)。作者從世襲貧窮走上富裕之路,同時也是點閱數超過5000萬的社群網站創作者,他把這套方法整理成《致富的眼界》,與更多人分享。

日期:2026-04-16

死守丈夫500萬遺產不敢花,怕老後生病、住養老院沒錢,75歲婦後悔「10年來連2塊菜錢都省」:有錢卻走不動了
理財

死守丈夫500萬遺產不敢花,怕老後生病、住養老院沒錢,75歲婦後悔「10年來連2塊菜錢都省」:有錢卻走不動了

編按:日本一位75歲女性死守亡夫留下的2500萬日圓(約合新台幣500萬元)遺產,害怕未來醫療與長照支出,強迫自己過著嚴苛的節約生活、連10日圓(約合新台幣2元)的菜價都要計較。10年過去,存款數字一塊都沒動,她卻因膝蓋疼痛退化、無法長時間走路,才驚覺「錢還在,自己卻走不動了」,懊悔錯過人生。理財專家提醒,過度節省恐犧牲生活品質,應將資產分為備用金與生活費,才能兼顧未來與當下。

日期:2026-04-14