減重不一定要嚴格戒澱粉，醫師蕭捷健指出，一名女子體重長期卡關、血糖不穩，但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整，半年就從86公斤降到62公斤，血糖也恢復穩定。他表示，餐前先補充蛋白質，能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪，這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期：2025-09-07
2025 年，台灣正式邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比例突破 20%，這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下，勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力，進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰，更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實：如何延緩失能、維持自理與生活品質。
日期：2025-09-05
當全球再生能源快速成長、裝置容量屢創新高，台灣綠電發展也來到深化轉型與擴大布局的關鍵時刻，正式邁入轉型2.0的新階段。面對挑戰，光電產業如何突破現有困境、成功升級？八月十三日，台灣光電關鍵企業齊聚今周刊第九屆新能源國際論壇，共同為台灣的光電新時代提出解方。
日期：2025-09-05
國民黨主席改選成了9人大亂鬥，為解決黨內紛擾、安撫黨員，現任主席朱立倫，昨出手頒發中評委主席團主席聘書給趙少康，替其參選資格解套。趙少康今（5）日表示，「非要我不可我才會出來，我沒有排除選國民黨主席」。並透露8月25日有跟立法院長韓國瑜、郝龍斌等人一起吃飯，被問到韓聚餐時有關心主席選舉？趙透露，「當然！他希望我出來」。但他跟郝龍斌不會同時選。
日期：2025-09-05
銀行新制上路變成擾民？為有效防止詐騙行為並配合打詐，多間銀行陸續針對「低餘額」、「長期未交易」的帳戶進行凍結，此舉卻引發民眾抱怨，直指莫名其妙被列為警示戶、限制功能，還要親自到銀行臨櫃處理，沒防詐還擾民。對此，金管會也出面說明，呼籲銀行留意三大原則，包含事前充分評估、實施時應有對應配套措施以及須持續觀察影響和成效，滾動式調整，聚焦於高風險帳戶及交易。為避免金融服務遭不法利用，管控措施仍不可偏廢。
日期：2025-09-05
2025 第四屆台北區塊鏈週（Taipei Blockchain Week, TBW）在9月4日至9月6日於台北松山文創園區以「Onboard AI」為主題，首次把人工智慧（AI）與區塊鏈結合，邀請超過 200 位國際級講者與 60 多家贊助商共同參與。
日期：2025-09-04
政院將拍板新青安放款鬆綁，等於房市水龍頭開大一點，消息一出營建股週四(9/4)全面歡慶大漲，17檔上市營建股出現「一整排紅燈」。包括上曜（1316）、華友聯(1436)、三地開發(1438)、大將（1453）、國建(2501)、全坤建（2509）、冠德（2520）、京城（2524）、聯上發（2537）、櫻花建（2539）、愛山林（2540）、皇翔（2545）、隆大(5519)、長虹（5534）、達麗（6177）、欣巴巴（9906）、三發地產（9946），至午盤都漲停鎖死。有網友點名想搶營建老大哥興富發(2542)，分析師表示，興富發2026年獲利有機會成長2到3倍，但週四大漲不宜過度追價，若是長期持有投資人，目前處於低位階可多留意。
日期：2025-09-04
今周刊編按：中國今日舉行「九三閱兵」活動，紀念抗戰勝利80周年。陸委會先前曾點名23名親中藝人勿配合統戰轉發矮化國家主權，或附和武力威脅等言論的貼文內容，並予以口頭告誡。不料，今日仍有多名親中藝人轉發央視貼文表態。對此，陸委會稍早表示，目前正就相關情形進行資料的搜集與分析當中。初步了解，相關貼文內容尚無涉及貶低中華民國地位或宣揚以武力改變兩岸現狀。
日期：2025-09-03
「媽媽市長」台中市長盧秀燕周三（9/3）出席活動談及政治議題表示，台灣現在最大危機除了關稅、匯率、能源，第4個就是「政府」。她引述美國總統雷根名言「政府不能解決問題，政府本身就是問題」痛批，中央政府太「重政治輕民生」。盧秀燕強調，自己在台中市6年來的施政經驗，就是「輕政治，重民生」，若被訪到政治、選舉議題，她都告知對方「上班時間不談政治、黨派、選舉，只談市政。」盧秀燕最後明確回應，她不參選中國國民黨主席選舉，就是為了信守與市民的契約，亦即「要當一個好市長」。她強調會「做好做滿」，專心做好她該做的工作，要讓台中更進步、更宜居、更幸福。
日期：2025-09-03
歐洲市場長期被視為「沉睡的巨人 」，但俄烏戰爭與關稅戰帶來結構性轉折，推動歐股短線走揚。未來能否延續仍具疑慮，不過在西歐乏力之際，東歐憑藉戰略地位與產業轉移，成為投資新焦點。
日期：2025-09-03
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