時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
失能與失智其實是可以加以預防的，但也沒有「絕對簡單」的回春妙方，需長期執行、保持習慣，從運動、腦力鍛鍊、心理強化等面向著手，才是健康長壽的關鍵。
日期：2022-09-07
BA.5變種病毒來勢洶洶，疫情逐漸升溫！昨（9/4）日公布新增3萬4126例本土個案，已是連續6天單日確診超過3萬。指揮中心估計，明後2天單日確診數可能突破4萬大關。中央流行疫情指揮中心上周則推估，國內疫情9月下旬將達到高峰，尤其中秋連假節過後很可能迎來新一波確診潮。
日期：2022-09-05
如何半年甩肉20公斤？如何擺脫肥胖人生重拾健康？宋晏仁端出「211減重餐盤」，教你快樂享受飲食，同時還能愈吃愈瘦，愈瘦愈健康！（原文刊載於2018/5/17，更新時間為2022/9/1)
日期：2022-09-01
大腸癌已蟬聯十四年「十大癌症」之首，最有效的阻絕方法之一莫過於大腸鏡檢查。至於檢查品質的首要關鍵，有賴於受檢者的完善清腸功夫！
日期：2022-08-31
本土BA.5昨（8/29）日出現首例死亡個案，一名30多歲女性本身無慢性病史且打過3劑疫苗，卻在快篩陽性4天後發病喪命。台大兒童感染科主治醫師黃立民提醒國人，千萬別以為BA.5比BA.2還弱，一旦確診人數多，死亡和重症案例也會跟著上升。
日期：2022-08-30
真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
原以為COVID-19疫情有明顯降溫的趨勢，不料本土疫情卻因變種病毒BA.5再度回升，相較於上周，本周的確診人數激增15.5％，指揮官王必勝指出，可以確定的是BA.5疫情已經開始了，尤其在9月下旬，也就是中秋節過後疫情將創下高峰，王必勝預估「單日恐破6萬人確診」。更直言本周單日破3.5萬例都有可能，目前仍在目前觀察中。
日期：2022-08-29
BA.5疫情逐漸升溫，中央流行疫情指揮中心預估，這波疫情高峰可能會落在9月中、下旬，尤其BA.5有「免疫逃脫」的特性，重複感染將是接下來這一波疫情的特徵，特別是兒童，在這波疫情中會比成人更容易被感染。到底BA.5除了重複感染之外，還有什麼常見症狀？第4劑疫苗現在誰可以打，該怎麼選？萬一再次確診，社交APP通報新功能該如何使用？
日期：2022-08-26
中央流行疫情指揮中心，8/24公布本土BA.5疫情「確定升溫」，預估疫情高峰可能會落在9月中、下旬，而目前國內10歲以下兒童確診病例已累積破50萬例，重複感染則累計有5000多例。醫療應變組副組長羅一鈞示警，重複感染將是接下來這一波疫情的特徵，特別是兒童，在這波疫情中會比成人更容易被感染。
日期：2022-08-25
